Çfarë duhet të hamë kur gastro ndikon tek ne?
Gastroenteriti, i cili karakterizohet nga diarre dhe të vjella, është një sëmundje, zakonisht dimër, e cila nuk ju lejon të hani siç duhet.
Agjërimi
Nëse keni gastroenterit, është më mirë të kufizoni dietën tuaj sa më shumë që të jetë e mundur gjatë ditëve të para në mënyrë që të mos mbingarkoni zorrët tuaja e cila tashmë ka shumë për të bërë.
Vendoseni sistemin tuaj tretës në pushim të paktën orë 24 do të jetë e dobishme dhe do t'ju lejojë të shëroheni më shpejt.
Si rregull, nuk është shumë e vështirë të mbash stomakun bosh, pasi oreksi rrallë është i pranishëm në rastet e gastro. Gradualisht, disa ushqime do të futen përsëri në dietë, ndërsa të tjerat do të mbeten për t'u shmangur deri në zhdukja e simptomave.