Kush duhet të flejë mjaftueshëm: fëmija apo prindërit?

E. GEVORKYAN — Mirëdita! Kjo është "Echo of Moscow" dhe programi "Baby Boom" është përsëri në transmetim. Tema jonë: Kush fle mjaftueshëm gjatë natës: foshnjat apo prindërit? Po flasim për gjumin e natës. Libri i Pamela Druckerman, Fëmijët francezë nuk e pështyjnë ushqimin, na tregon se fëmijët francezë mund të flenë gjatë gjithë natës…

Flokët në kokën time thjesht lëvizën nga tmerri dhe m'u ngritën nga fundi, sepse më duket kaq çnjerëzore dhe e panatyrshme sa ne, në fakt, do ta kuptojmë. Konflikti kryesor që kemi evidentuar për vete brenda redaksisë është nëse ne si prindër duhet të ndjekim bioritmet natyrale dhe të gjumit të fëmijës dhe t'i përshtatemi atij, me ritmet e tij natyrale apo një situatë tjetër kur krijojmë një gjumë të natës dhe orari i ushqimit që është i përshtatshëm për ne, prindërit.

Personalisht, ishte e përshtatshme për mua të përshtatesha me fëmijën në atë mënyrë që të gjithë fëmijët, kur ishin foshnje, natyrisht, flinin me mua në të njëjtën dhomë dhe duke qenë se ishin fizikisht shumë afër: lëviza krevatin. ose, kur ata ishin plotësisht djepa, shtriheshin plotësisht në shtratin tim - dhe unë thjesht i vendosa në autopilot, i ushqeva me gji automatikisht dhe as nuk u zgjova. Dhe për mua, ishte pikërisht kjo ndjekja e ritmit natyral të fëmijës gjatë gjumit me të, aq e thjeshtë saqë vetëm falë kësaj kishim gjumë të mjaftueshëm. Nëse, Zoti na ruajt, më lindi ideja që ta vendosja në një shtrat të veçantë në një dhomë të veçantë dhe të përpiqem ta mësoj disi të flejë për 8 orë rresht - së pari, nuk kam asnjë ide teknike se si është e mundur. për ta bërë atje ai nuk bërtiti, nuk qau, nuk bërtiti, që të mos rrinte gjithë shtëpia në vesh.

A. GOLUBEV — Ka njerëz që thonë se është e mundur të bëhet kjo, gjëja kryesore është të jesh i vendosur dhe të veprosh vazhdimisht. Dhe tashmë kemi filluar të flasim për librin e autores së mrekullueshme franceze Pamela Druckerman, e cila është vetë amerikane, por jeton në Francë dhe të gjitha këto i përshkruan në mënyrë të kapshme. Ajo vetë u habit se si ndodh kjo në Francë, sepse ajo është një amerikane, ajo erdhi për të jetuar në Francë dhe u habit kur vuri re që fëmijët francezë flenë natën.

Në familjen tonë me fëmijën e parë, jo gjithçka është aq e mirë, për fat të keq, kështu që ne u përpoqëm të arrinim. Por me fëmijën e dytë, tashmë është më e lehtë këtu, sepse ne u përpoqëm të ndiqnim rekomandimet e Dr. Evgeny Olegovich Komarovsky, të mos nxitonim te fëmija në klithmën e tij të parë, të qajë e kështu me radhë, dhe fëmija fillon të jetë disi më shumë. i pavarur. Janë këto faza të gjumit të një fëmije, kur ai mund të zgjohet, të gërhasë pak, të bërtasë - ju duhet t'i jepni atij mundësinë të shkojë në këtë fazë tjetër të gjumit, dhe fëmija fle, dhe ju nuk keni nevojë që menjëherë. jepini ushqim në mënyrë që ai menjëherë të mbyllë gojën. Sepse ky është një qorrsokak: fëmija zgjohet periodikisht, fillon të kërcejë - nëna menjëherë i jep gjoksin dhe si rezultat ai ushqehet tepër, stomaku i tij fillon të dhemb nga kjo, ai fillon të qajë - të gjithë çmenden, babi shkon te një tjetër dhomë për të fjetur, se u ngopur me të gjithë, të nesërmen shkon në punë i vdekur, i thyer. Pastaj ai i bërtet nënës së tij - dhe familja shpërbëhet.

DËGJUESI — Përshëndetje! Emri im është Anna. Unë flas nga Shën Petersburgu. Fakti është që fëmijët e mi tashmë janë të rritur, por dua të them që më lanë shumë përshtypje fjalët e prezantueses tuaj - më falni, më ka munguar emri i saj - ajo tha që nuk mund ta imagjinonte se si është e mundur që një fëmijë të flejë. gjithe naten . Këtu kam dy fëmijë dhe i kam mësuar, të dy ishin të përshtatur qartë me regjimin tim. Fëmijët e mi nuk kanë fjetur kurrë me mua, në përgjithësi jam kundër. Pranë shtratit ku flinim unë dhe burri im ishte një krevat fëmijësh. Ne kishim një grup të qartë: fëmija nuk duhet të hajë natën. Nëse ai dëshiron të hajë, atëherë duhet t'i jepet një pije. Në stomak bosh. Nëse dëshironi të hani, pini. Dhe unë gjithashtu bëra atë që bëra - i bëra një masazh një fëmije. Kështu, kur e lashë djalin tim nga krahët, ai thjesht u qetësua dhe u gëzua që u lirua. Po, u ngrita natën për të bërë ujë dhe masazh, por kjo zgjati vetëm dy-tre muajt e parë, pasi u larguan edhe këto probleme, fëmija thjesht flinte i qetë gjithë natën.

A. GOLUBEV — Evelina thotë se nëna e ka më të lehtë të flejë kur fle me një fëmijë. Unë kam një pyetje: Dhe ku është babai në këtë moment? Sa normale është kjo kur vitet e para të jetës së një fëmije - dhe nëse keni disa fëmijë rresht, atëherë për disa vite - harroni gjumin e përbashkët të mamit dhe babit së bashku në shtrat.

E. GEVORKYAN - Epo, pse? Jeta intime nuk ndalet, sepse nuk është e nevojshme ta bëni këtë me një fëmijë pikërisht në këtë vend, pikërisht në këto sekonda. Mami është këtu me fëmijën dhe burrin e saj. Shtrati është ngjitur në shtratin tonë të madh, të rritur, pranë tij është shumë afër, si vazhdim i shtratit tonë. Kur fëmija bëhet më i madh, ajo tashmë bëhet e mbushur me njerëz dhe ne e zhvendosim atë, si të thuash, 50 centimetra larg meje, por sikur dora ime mund të shtrihet gjithmonë në çdo moment, ju mund ta vendosni dorën mbi fëmijën dhe ai do qetësohu, sepse nëna e tij është afër - ai në siguri. Babi është gjithashtu afër dhe të gjithë janë të lumtur.

Më lejoni të lexoj tani informacione nga ky autor James McCain, titulli i librit të tij është të flemë së bashku me një fëmijë. Këtu ai thotë se vetëm fjalë për fjalë në njëqind vitet e fundit ka lindur ky fenomen më i ri në historinë e njerëzimit - për faktin se foshnja nuk fle pranë prindërve të tij, sepse kishte dhoma të ndara, shtretër të veçantë, mundësi për t'u ushqyer me përzierje dhe kështu me radhë. Dhe më pas ai flet se si, pasi e ka studiuar këtë histori si antropolog, si biolog, ai arrin në përfundimin se nëse një fëmijë është mësuar artificialisht me një gjumë të veçantë, atëherë fëmija lind në vetvete jo shumë i pjekur, një këlysh njeriu dhe për zhvillimin e tij të qetë dhe zhvillimin normal të trurit, në mënyrë që të mos ketë nivele të larta të kortizolit në gjak, që të mos ketë stres të vazhdueshëm, është e rëndësishme që ai të ndjejë se nëna e tij është afër dhe se ai është i sigurt. . Dhe mënyra më e lehtë dhe më e natyrshme, e cila është ende në disa vende…

A. GOLUBEV - Sa kohë, Evelina, duhet para dasmës për ta bërë të ndihet i sigurt? Sa duhet të flejë me nënën dhe të pengojë prindërit të bëjnë një jetë normale prindërore?

E. GEVORGYAN — Jo, pse lindi një fëmijë? Mund të prisni një vit apo dy?

E. PRUDNIK - Në pyetjen se kush duhet të flejë mjaftueshëm - foshnja apo prindërit; nëse është e nevojshme të vendosni një lloj regjimi të gjumit të natës - unë jam gjithmonë në anën e fëmijës. Ai ka arsye për t'u zgjuar, të cilat nuk kanë të bëjnë me humorin dhe dëshirën për të dëmtuar prindërit, por me fiziologjinë e tij, sepse ai po rritet dhe ka shumë arsye për t'u shqetësuar gjatë gjumit.

A. GOLUBEV — Le të dëgjojmë regjistrimin e bisedës sime me Evgeny Olegovich Komarovsky, një pediatër nga Kharkovi, i cili transmeton.

E. KOMAROVSKY - Për të filluar, duhet të kuptojmë qartë se gjumi është një nevojë fiziologjike, domethënë, ashtu si frymëmarrja, defekimi, si të hahet, si të pijë, domethënë një fëmijë nuk mund të mos flejë - kjo është mjaft e qartë. . Gjëja kryesore është pse një fëmijë mund të flejë keq, pse një fëmijë duhet të zgjohet çdo dhjetë minuta? Sepse, me shumë mundësi, diçka po e shqetëson. Çfarë mund ta shqetësojë atë? Mund të shqetësohet nga uria, mund të shqetësohet nga etja, kruajtja, skuqja e pelenave, dhimbja me pak fjalë. Dhe prindërit duhet të mendojnë për këtë.

Detyra kryesore e prindërve është që fëmija të shkojë në shtrat para natës i lodhur, i përgjumur, por në të njëjtën kohë duhet të jetë i ngopur, të mos ketë etje, të mos ketë skuqje nga pelenat etj. Pra, cila është pika? Për të mos dëshiruar të flejë gjatë ditës, organizoni siç duhet stilin e jetës së fëmijës. Por shumë shpesh një fëmijë shkon në shtrat i veshur ngrohtësisht në një dhomë të nxehtë dhe të thatë. Natën zgjohet pikërisht nga etja, sepse goja i është tharë dhe hunda e bllokuar. Ai ushqehet me ushqim, sepse prindërit nuk mund të kuptojnë që goja e fëmijës mund t'i thahet. Si rezultat, fëmija ha tepër, i dhemb barku, bërtet.

Dhe kur një fëmijë bërtet, çfarë përfundimesh nxjerrin mami dhe babi? Ai është ose i ftohtë ose i uritur. E mbështjellin më fort, e ushqejnë më shumë - bërtet më tej. Kjo është e gjitha, në fakt.

Prandaj, gjëja kryesore është të kuptojmë se çfarë duhet të jetë për fillim, kjo është gjëja më e rëndësishme, dhe pa këtë asnjë çështje nuk mund të zgjidhet: një koncept i tillë si dhoma e gjumit për fëmijë ose një dhomë ku një fëmijë fle, ose më saktë kushtet. në të cilën ai është, duhet të zbatohet. Kushtet optimale për dhomën e gjumit të fëmijëve: temperatura e ajrit nuk është më e lartë se 20 gradë, në mënyrë optimale 18-19 dhe lagështia e ajrit nga 40 në 70%. Kjo është detyra e babait. Nëse ka gjetur forcën tek vetja për të bërë një fëmijë, atëherë duhet të gjejë forcën tek vetja për të siguruar ajër të rehatshëm në dhomën e gjumit. Këtu duhet të filloni.

A. GOLUBEV - Epo, nënat thonë se "fëmija im nuk fle, por ai me sa duket ka një psikikë të tillë, një karakter të tillë - mirë, një fëmijë i shqetësuar".

E. KOMAROVSKY - Kjo është psikika dhe karakteri i mamasë, sepse ajo gabon… Unë e rindërtoj vëmendjen time: mënyra më e lehtë është të përkthen shigjetat, se ky është një fëmijë kaq i pakënaqur. Pra, nëse një fëmijë është i uritur, ushqehet me gjithë zemër, blihet, pastaj vishet ngrohtësisht dhe futet në një dhomë të pastër e të freskët, ai do të flejë pa u zgjuar për 6-8 orë. Por është e pamundur ta bësh këtë gjatë gjithë kohës, nuk ka emocione të mjaftueshme për këtë, nuk ka vendosmëri të mjaftueshme për këtë. Mënyra më e lehtë është të thuash: "I imi është kaq i veçantë, me një sistem nervor unik", shkoni te mjekët, kërkoni pika për gjumë, mbushni këto pika dhe mos flini me vite.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, por ne e dimë se deri në një moshë të caktuar, nënat, çfarëdo që mund të thuhet, duhet të zgjohen natën për të ushqyer fëmijën.

E. KOMAROVSKY — Me të drejtë.

A. GOLUBEV - Në çfarë moshe nuk mund ta bëjë më këtë, sepse kjo ka ndodhur për një kohë të gjatë?

E. KOMAROVSKY — Të paktën unë e di që ata prindër që ndjekin rekomandimet e mia, si rregull, nuk zgjohen pas 6 muajsh. Kjo do të thotë, pas 6 muajsh është mjaft e mundur të siguroheni që fëmija të flejë nga ora 24-00 deri në 6-00 pa u zgjuar. Disa njerëz kanë më shumë fat. Për shembull, fëmijët e mi flinin deri në 8 të mëngjesit, pas larjes dhe një vakt të bollshëm të nënës së tyre në orën 24-00. Deri në atë kohë, është plotësisht e qetë, si rregull, një ose dy herë në mes të natës, nëna zgjohet në mes të natës dhe kalon 15 minuta duke ushqyer foshnjën, pas së cilës ata menjëherë bien në gjumë më tej, por një herë përsëri fiksoj vëmendjen: shumë shpesh gratë ushqehen natën, pothuajse vazhdimisht, pikërisht sepse fëmijët zgjohen me gojë të thatë dhe me ndjenjën e etjes, por në vend që të ajrosin dhomën dhe ta eliminojnë këtë, prindërit e tyre i ushqejnë gjatë gjithë natës, dhe kjo është një gabim shumë i rëndë.

A. GOLUBEV — Një pyetje tjetër e tillë e vazhdueshme: kujt t'i përshtatet në fakt: prindërve me regjimin e fëmijës, kur ai dëshiron të flejë, apo t'ia përshtatë fëmijën vetes?

E. KOMAROVSKY — Epo, kjo është, në përgjithësi, pyetja më e rëndësishme. Kjo është, në përgjithësi, çështja se kush i përshtatet kujt - kjo është një çështje e filozofisë së prindërimit. Unë gjithmonë flas për këtë dhe përsëris: Askund në jetën e egër nuk ka një tufë të tillë që ndjek këlyshët. Këlyshët shkojnë atje ku udhëhiqen nga të rritur të fortë dhe me përvojë - ky është ligji i natyrës. Nëse tufa e ndjek këlyshin, atëherë jeta e këlyshit është në rrezik dhe jeta e tufës është në rrezik. Prandaj, fëmija duhet të përshtatet me modelin e familjes. Babai duhet të ngrihet në mëngjes pasi ka fjetur mjaftueshëm dhe të shkojë të fitojë para për këtë fëmijë dhe nënën e tij, kështu që familja duhet të organizojë gjumin e tyre në mënyrë që të gjithë të shkojnë në shtrat së bashku, kështu që është e qartë: fëmija duhet të përshtatet me familjare.

Nëse një fëmijë fle gjatë ditës dhe më pas qëndron zgjuar natën - ajo që quhet mënyra e përmbysur: ai ngatërron ditën me natën - atëherë nuk duhet të jepni një ose dy ditë, të ndërhyni qëllimisht në gjumin e fëmijës: argëtoni, luani, ecni, por bëje të flejë kur është komode për të rriturit. Po, të rriturit shumë shpesh nuk mund të vendosin për këtë, veçanërisht gratë. Një grua e percepton amësinë e saj, gjatë gjithë kohës, si një bëmë - ajo është gati për një bëmë tashmë në momentin kur ndjeu se do të bëhej nënë. Pra, detyra jonë, ndoshta burrat, është të ndihmojmë gratë dhe ta kthejmë mëmësinë jo në një bëmë, por në lumturi - kjo është detyra kryesore e një burri. Dhe për këtë, ai duhet të marrë mbi vete vendimin të paktën se me çfarë ta veshë fëmijën dhe çfarë ajri duhet të marrë fëmija gjatë natës.

A. GOLUBEV – Dhe një pyetje tjetër e diskutueshme. Në përgjithësi, sot është shumë popullor që prindërit të flenë me fëmijët e tyre. Këtu, nënat e shpjegojnë këtë me faktin se fëmija ka nevojë për ngrohtësinë e nënës, për të ndjerë afërsinë e saj. Dhe gjatë gjithë kohës fëmijët nuk dalin nga shtrati i prindërve. Kjo është mirë.

E. KOMAROVSKY - Nëse i pëlqen babit, mamit dhe fëmijës - aq sa të doni. Por dua t'ju them se fëmija nuk do të shkojë askund nga ju, por edhe burri juaj ka nevojë për ngrohtësi dhe ju gjithashtu duhet ta aplikoni herë pas here në gjoks. E di, përsëri, pasi ka ikur moda për të fjetur bashkë me fëmijët, shoh një numër të madh familjesh të prishura për shkak të kësaj, kur nëna fle me një fëmijë, dhe babi fle në një divan ose në një qilim pranë shtratit. . Edhe një herë fiksoj vëmendjen: nuk kam asgjë kundër gjumit të përbashkët, nëse u shkon për shtat të gjithë familjarëve. Situata ideale: mami dhe babi janë në një shtrat të madh, fëmija ka krevatin e tij, i cili ndodhet pranë krevatit të të rriturve. Pas moshës gjashtë muajsh, ky shtrat mund të largohet dhe pas një viti të shkojë në një dhomë të veçantë, por fëmija duhet të ketë vendin e tij në diell.

Përsëri, jam thellësisht i bindur se që një familje të jetë e fortë, dashuria e babait dhe mamit duhet të jetë e para. Të kuptosh dashurinë e mamit dhe babit është shumë më e lehtë kur nuk ka njeri tjetër në shtrat. Mos u shqetësoni, gjithë të mirat për ju! Shpresoj që nëse nuk nxirrni saktësisht përfundimet e duhura, dëgjuesit tanë të paktën do të marrin informacion për reflektim.

A. GOLUBEV – Le të kthehemi te mysafiri ynë: Elena Prudnik është specialiste në Qendrën për Zhvillim Natyror dhe Shëndetin e Fëmijëve. Kur e shoh këtë: “specialist i Qendrës për Zhvillim Natyror”, e imagjinoj menjëherë sesi atëherë fëmijët zhvillohen në mënyrë të panatyrshme, do të thotë. E imagjinoj menjëherë: një specialist i një qendre të tillë duhet të flasë se si prindërit duhet ta kënaqin fëmijën në çdo gjë, si duhet të kënaqen me secilin prej tij… Zhvillimi natyror - si është? A po përshtaten prindërit me rutinën e fëmijës së tyre apo po e përshtatin fëmijën e tyre me rutinën e tyre?

E. PRUDNIK — Këtu vendoset gjithmonë individualisht. Pavarësisht se sa diplomatike mund të tingëllojë, megjithatë, është shumë individuale, sepse prindër të ndryshëm, fëmijë të ndryshëm. Fëmijët janë të ndryshëm në temperament në mënyrën e tyre. Kolerikët flenë gjithmonë më keq, sepse shkalla e tyre e reagimeve mendore është shumë më e lartë dhe më e shpejtë, kështu që të gjitha proceset në trupin e tyre ndërhyjnë me ta, i zgjojnë, i shqetësojnë, ata bërtasin për këtë, kërkojnë, përkatësisht, të gjithë fëmijët nga materiali. e klientit, që do të thotë ose nëna ose babi është gjithashtu kolerik.

A. POZDNYAKOV - Kjo është, me të vërtetë, Komarovsky tha me aq ironi: "Ka disa fëmijë të veçantë: fëmija im është i veçantë", kështu që ai nuk fle natën. A lejohet kjo?

E. PRUDNIK — Të gjithë jemi shumë të veçantë, të gjithë jemi shumë individualë dhe të gjithë fëmijët tanë janë gjithashtu shumë individualë.

A. GOLUBEV - Më duket se nëse ndonjë fëmijë është i ngarkuar në atë mënyrë që deri në mbrëmje të bjerë - kolerik, sanguin, dikush tjetër ...

E. PRUDNIK - Fëmijët do të sillen ndryshe gjatë natës, sepse të gjithë u rritin dhëmbët - një herë, kockat rriten - dy herë. Të gjithë duan të hanë, të gjithë duan të shkruajnë dhe të gjitha këto procese perceptohen nga secili prej këtyre fëmijëve në mënyra të ndryshme. Prandaj, "një fëmijë i torturuar mirë" fle më mirë - kjo është motoja. Është e qartë se nëse i jepni fëmijës një ngarkesë të mirë, normale, në mënyrë që ai të buzëqeshë dhe të qeshë gjatë gjithë ditës, sigurisht që do të flejë më mirë, por nëse ai ka gjashtë dhëmbë të prerë në të njëjtën kohë - ju shkoni, trajtoni gjashtë dhëmbë në në të njëjtën kohë tek dentisti — Do të shoh si do të flesh natën. Kjo do të thotë, këtu ai ka një të drejtë absolute, madje edhe i lodhur gjatë natës, të qajë, të kërkojë dashuri shtesë, të kërkojë vëmendje shtesë, etj. Është e qartë se nuk do të zgjasë shumë: dhëmbët shpërthyen për 10-14 ditë…

A. GOLUBEV - Dhe fëmija tashmë është mësuar me nënën e tij, se nëna e tij tashmë është, kur ai fillon të kërkojë nënën e tij - vjen nëna. Ai mësohet shumë shpejt: "Kërkoj nënën time - vjen nëna ime." Mirë, mirë! Mami vjen me vrap me kërkesën e tij më të vogël.

E. PRUDNIK — Nuk pajtohem fort me ju, sepse fëmija ka nevojë të flejë natën, dhe nëse nuk e shqetëson asgjë, ai do të flejë dhe nuk do të bëjë asgjë tjetër. Epo, në moshën 16-vjeçare, ai me siguri do të shkojë në një disko.

E. GEVORKYAN — Unë thjesht do të sqaroj. Këtu, me të vërtetë, ka një temë në atë - çfarë është kjo ... një autor francez - sugjeron ajo - përsëri nuk e kuptoj me çfarë kostoje - që ai fle 6-8 orë rresht dhe nuk kërkon të hajë, dmth largoje atë nga ngrënia e natës dhe se do të binte në një gjumë më të thellë. Një autor tjetër, ky James McCain - ai shkruan se kjo është e natyrshme, dhe thjesht truri i njeriut zhvillohet më mirë në foshnjëri, nëse ai nuk bie në këtë gjumë të thellë - atëherë ka më pak shanse që kjo sindromë e vdekjes së papritur të ndodhë. Është normale nëse nëna reagon me shumë ndjeshmëri ndaj saj, pikërisht sepse është e natyrshme në natyrë. Foshnjat - ata lindin kaq të papërsosur dhe nuk duhet të flenë 8 orë si të rriturit.

E. PRUDNIK — Jam plotësisht dakord, sidomos kur bëhet fjalë për fëmijët e tre muajve të parë, sepse foshnja lind krejtësisht e papjekur, krejtësisht e pafuqishme, absolutisht. Ditën e parë ai nuk mund të rregullojë as sytë, për të mos përmendur të bëjë diçka me duar ose me kokë, prandaj, natyrisht, sa më i vogël të jetë fëmija, aq më afër nënës duhet të jetë dhe ai në përgjithësi është. quhet gjoks sepse thith gjoksin, por sepse duhet të jetë në gjoksin e një të rrituri: nuk ka rëndësi nëse është nëna apo babai. Prandaj, faza e gjumit REM dhe faza e gjumit jo-REM, domethënë gjumi i thellë, janë të ndryshme. Një fëmijë ka gjumë shumë më të cekët për shkak të papjekurisë, të themi, trurit. Ne nuk mund të ndikojmë në këto procese. Kështu ndodhi. Kjo nuk është as e mirë as e keqe. Ekziston një raport i caktuar i gjumit të lehtë dhe gjumit të thellë. Në një të rritur - ne dremitim diku rreth 20 përqind dhe 80 përqind - shkojmë në thellësi. Fëmija është diametralisht i kundërt, pra bie në gjumë shumë thellë për 20 për qind dhe dremit shumë sipërfaqësisht për 80 për qind.

Unë shoh shumë pak prindër që kanë fëmijë të mrekullueshëm që flenë 8-10 orë. Është e qartë se të gjithë duan, të kenë një fëmijë, të kenë një fëmijë të bindur dhe të mrekullueshëm që do të hajë vetë, do të flejë vetë, do të shkojë vetë në shkollë, do të marrë pesë vetë - është shumë e lehtë. Dhe fëmijët nuk janë të tillë, ata janë ata që janë. Ata kanë një sërë karakteristikash fiziologjike. Këtu, nëse fiziologjia nuk shkon përtej patologjisë, atëherë këtu, pra, prindi kërkon shumë nga fëmija i tij. Dhe, nëse shkon përtej fushëveprimit të fiziologjisë dhe kjo tashmë është një patologji, atëherë duhet ta kuptojmë, të bëjmë diçka për të.

Është e qartë se nëse një fëmijë me dhëmbë që dalin ngatërron ditën me natën, dhe natën ai "Ai, nane-nane" - ndizet dhe nuk e lë të flejë të gjithë hyrjen dhe fle mjaftueshëm gjatë ditës, atëherë, sigurisht, doktor nuk do ta lëmë të flejë fare, dhe natën në përgjithësi, me çdo kusht do ta qetësojmë. Domethënë, është normale situata e pikërisht shkeljes së ritmit cirkadian - kur dita ngatërrohet me natën. Por përsëri, asnjë fëmijë i shëndetshëm dhe normal nuk do ta bëjë synimin e tij të kërkojë nënën e tij nëse ai thjesht dëshiron të flejë. Por nëse ai dëshiron diçka tjetër, atëherë, sigurisht, ai do të kërkojë ndihmë, dhe personi më i afërt që mund t'i japë këtë ndihmë është nëna e tij.

A. POZDNYAKOV — Elena, ke dhënë dy raste ekstreme. Ju po flisni për një lloj rendi natyror, po flisni për probleme të tilla kur një fëmijë ngatërron ditën me natën, por ka situata kur, jashtë kushteve të daljes së dhëmbëve, disa kushte të tjera, një fëmijë, për shembull, befas fillon të zgjohet. deri pesë herë në natë. herë, dhe fle shumë me ankth - a ka ndonjë arsye për këtë? A është e mundur në një farë mënyre - si Dr. Komarovsky, i cili tha se ndoshta duke krijuar një dhomë të freskët, mund të ndihmoni disi me disa metoda indirekte për të ndikuar në kohëzgjatjen e gjumit. Kur, në çfarë rrethanash është e qartë se diçka duhet bërë, dhe në të vërtetë, si mund të zgjasë gjumin?

E. PRUDNIK — Po, sigurisht, një pyetje shumë e kuptueshme dhe shumë e mirë. Shihni, kushtet natyrale të gjumit për një fëmijë janë shumë të rëndësishme. Është e qartë se në ajër të afërt flenë më keq, se në ajër të pastër është më mirë. Natyrisht, ne krijojmë të gjithë këtë biznes për ta, mendojmë për këtë dhe gjëja e parë me të cilën fillojmë kur një fëmijë fillon të flejë keq, ne mendojmë për këto arsye: për organizimin dhe kushtëzimin. Më tej, nëse ato nuk ndihmojnë, atëherë fillojmë ta vëzhgojmë fëmijën më nga afër dhe të shikojmë disa nga proceset e tij: a është ai në një gjendje prodromale ...

E. GEVORGYAN - Në cilën?

E. PRUDNIK — E pra, pra para semundjes. Kjo do të thotë, nuk ka ende temperaturë, dhe personi në përgjithësi ka rënkuar disi, gjë që nuk është e mirë atje me disponimin. A ka probleme me tretjen, a ka papastërti, ngjyrë të ndryshuar në jashtëqitje, sepse edhe kjo mund të ndikojë. Kjo është, nga ana e shëndetit, a ka ndonjë arsye. Nëse nuk gjejmë asnjë arsye, në përgjithësi - mirë, domethënë, nëna është skrupuloze, në ankth, di gjithçka për fëmijën, ajo e shikon atë kudo dhe kudo: pa skuqje, pa çrregullime të jashtëqitjes, oreks normal, por diçka nuk shkon. me të.

E. GEVORGYAN - Lëreni të bërtasë në dhomën tjetër që të mësohet të flejë 8 orë?

E. PRUDNIK — Pse? Po e shikojmë më tej. Kjo do të thotë se ai ka një lloj procesi, të themi, një fiziologjik, i cili është i pakuptueshëm për ne, sepse kur rritet shtylla kurrizore, kur mëlçia rritet me fraksione milimetrash - këto janë ndjesi intensive - fëmija mund të jetë kapriçioz.

Ekziston një kategori e tillë fëmijësh që realisht nuk flenë mirë, nga pikëpamja e mirëkuptimit të prindërve. Fëmijë të tillë mund të edukohen, por ju nuk mund të edukoni. Dhe nëse nuk edukoheni, atëherë herët a vonë, ai do të fillojë të flejë mirë, sepse fëmija dëshiron të flejë - kjo është gjithashtu nevoja e tij, si e jona. Ka fëmijë që nëse fillojmë të edukojmë, atëherë mund të grumbullojmë një mori problemesh psikologjike që rezultojnë në psikosomatikë, domethënë janë natyra shumë të dridhura, të ndjeshme, të cilët me momente mjaft të rënda privimi, pra kur unë. bërtas, ata nuk më përshtaten, dhe unë jam i shtrirë vetëm në errësirë ​​dhe nuk mund të zvarritem vetë, nuk mund të ngrihem e të iki vetë, nuk mund ta gjej nënën time në apartament - tek ai fillojnë neurozat dhe në një moshë më të madhe…

A. GOLUBEV — Pamela Druckerman shkruan se asnjë problem i tillë nuk është regjistruar në Francë. Dhe ajo e përshkruan përvojën e nënave franceze në këtë mënyrë: “Detyra e prindërve është të rindërtojnë ritmin e fëmijës në përputhje me ritmin e tyre, në mënyrë që prindërit të ndihen rehat. Mos nxitoni çdo minutë tek fëmija gjatë natës, jepini mundësinë të qetësohet vetë, mos reagoni automatikisht edhe në ditët e para. Foshnjat zgjohen midis fazave të gjumit që zgjasin rreth 2 orë dhe para se të mësojnë se si t'i lidhin këto faza së bashku, ata do të qajnë dhe kjo është normale. Duke interpretuar çdo foshnjë që qan se është i uritur ose se nuk ndihet mirë dhe nxitojnë ta ngushëllojnë, prindërit i bëjnë një shërbim të keq fëmijës: do ta ketë të vështirë t'i lidhë vetë fazat e gjumit, d.m.th. do të duhet ndihma e një të rrituri për të fjetur përsëri në fund të çdo cikli.

Vigjiljet e natës me një foshnjë 8 muajshe nuk perceptohen si shenjë e dashurisë prindërore. Për ta, kjo është një shenjë se fëmija ka probleme me gjumin dhe ka mosmarrëveshje në familje "(Për francezët). Më tej, vetë autori përfundon: “Sikur të kisha ditur për të gjitha këto, kur lindi vajza ime, katër muajshe, kur ishte e mundur t'i mësoja me lehtësi relative gjumin e pandërprerë të natës, tashmë kemi shkelur. Ajo është nëntë muajshe dhe ende zgjohet në dy orësh çdo natë. Duke shtrënguar dhëmbët, vendosim ta lëmë të bërtasë. Natën e parë ajo qan për 12 minuta, edhe unë qaj duke u kapur pas Simonit, burrit tim, pastaj vajzën time e zë gjumi. Të nesërmen, ulërima vazhdon për 5 minuta. Natën e tretë në orën dy zgjohemi me Simonin tashmë në heshtje. Që atëherë, Bean fle deri në mëngjes.

E. GEVORKYAN - Gjithçka. Unë tashmë kam gunga.

A. GOLUBEV - Gjithçka! Psikika e fëmijës është shkatërruar, ai ka mbaruar, do të rritet një përbindësh moral me shpirt të thyer, apo jo?

E. PRUDNIK — Sigurisht, foshnja do të lëndohet. Pyetja se si do të jetojë me këtë traumë është gjithashtu individuale, sepse ka fëmijë që traumatizohen shumë lehtë dhe shpejt do të rezultojë diku rreth 30-40 vjeç, kur një person do të ketë mungesë të plotë besimi në botë, ai nuk do të ketë familjen e tij normale dhe do ta ketë jashtëzakonisht të vështirë t'i mbijetojë kësaj traume në moshë madhore.

E dini, kam dyshime të mëdha për edukimin e autorit të këtij libri, sepse jep shifra të pasakta. Cikli i gjumit të një fëmije nuk është dy orë, është dy orë për një të rritur. Cikli i gjumit të një fëmije është 40 minuta. Dhe gradualisht rritet, deri në vit mund të rritet në një orë e gjysmë, por jo në dy. Dy janë vetëm nga dy vjet. Prandaj, kam dyshime të mëdha se një person, në përgjithësi, është i arsimuar në çështjet e fiziologjisë dhe anatomisë së fëmijërisë. Dhe ata shembuj që u lexuan janë një shembull individual i një vajze specifike dhe të dhëna specifike të prindërve. Prindërit janë gjithashtu të qartë me një temperament kolerik, domethënë, qartësisht jo flegmatikë. Prandaj, fëmija i tyre është i njëjtë, dhe tani ata të gjithë "sallam" së bashku në kor. Ata zgjodhën një rrugë të tillë, mjaft të vështirë për një fëmijë. Çfarë do të ndodhë më pas me këtë fëmijë nuk dihet.

A. GOLUBEV - Po, ne të gjithë e kemi kaluar këtë ... të gjithë jemi të çmendur ...

E. PRUDNIK — Njerëzimi ka kaluar përvojën e një edukimi kaq të vështirë të një fëmije në vitin e parë të jetës. Ishin amerikanët, ishte Benjamin Spock, i cili huazoi librin e tij të famshëm, i cili ishte shumë i vështirë për t'u gjetur në Bashkimin Sovjetik dhe prindërit tanë na edukuan sipas këtij libri. Ai pas 30 vitesh kërkoi publikisht falje nga gjithë brezi…

A. GOLUBEV - Epo, Spock është i diskutueshëm, gjithçka është kaq e ndërlikuar atje ...

A. POZDNYAKOV — Më lejoni, para këtij mendimi, do të doja të përmbledh disa nga rezultatet e votimit, sepse është shumë interesant. Derisa po diskutonim këtu, patëm një votim. Ne pyetëm se si veproni përsa i përket gjumit të natës: A përshtateni me ritmin e gjumit të natës së fëmijës, apo e mësoni fëmijën të flejë sipas regjimit? Këtu janë shumica - kjo është më shumë se 77%, dy të tretat pranojnë se e mësojnë fëmijën të flejë sipas regjimit - këtu ata janë të angazhuar në një stërvitje të tillë, më falni.

E. GEVORKYAN - Sepse ne jemi nga kjo kulturë sovjetike. Fëmijët tanë u dhanë në një çerdhe - ishte një nevojë e detyruar, por kjo është e panatyrshme, kjo nuk është normale.

A. GOLUBEV — A nuk është normale të dërgosh një fëmijë në çerdhe?

E. GEVORGYAN — Sigurisht që nuk është normale të dërgosh një fëmijë në çerdhe nëse ke aftësinë fizike dhe financiare për të qenë me fëmijën ndërkohë që ai ka nevojë për ty. Po, ideja kryesore që dua të kem ende kohë për ta thënë… — kur na lind një fëmijë, ai nuk do të jetë gjithmonë në gji, nuk do të flejë përgjithmonë në faza 40 minutash — zgjat vetëm një vit. një e gjysmë, dy…

A. GOLUBEV — Vërtet, çfarë mbeturinash! Harrojini jetën normale, prindër, për dy vitet e para!