Michel Polk, akupunkturist dhe herbalist, ndan me ne vetitë e jashtëzakonshme të bimëve në trupin e njeriut. Secila prej vetive është testuar në përvojën e një vajze nga Amerika e Veriut, si dhe në kërkime shkencore.
Dëshironi të përgatiteni për sezonin e ftohtë? Merreni zakon të ecni mes pemëve në një park komod. Është studiuar se kalimi i kohës në natyrë përmirëson imunitetin. Ulja e ndikimit të stresit, së bashku me fitoncidet e shitura nga bimët, ka një efekt të dobishëm në shëndetin e njeriut.
Një studim i madh i kryer në Mbretërinë e Bashkuar gjatë 18 viteve me një kampion prej 10000 njerëzve zbuloi se njerëzit që jetojnë mes bimëve, pemëve dhe parqeve janë më të lumtur se ata që nuk kanë akses në natyrë. Me siguri e keni vënë re ndryshimin midis të qenit në një dhomë me mure të bardha dhe në një dhomë me letër-muri fotografik që përshkruajnë lule pylli - kjo e fundit përmirëson automatikisht humorin tuaj.
Prania e luleve dhe bimëve në dhomat e spitalit ka treguar një rritje të shkallës së rikuperimit të pacientëve pas operacionit. Edhe shikimi i pemëve nga dritarja juaj mund t'ju ndihmojë të shëroheni më shpejt nga sëmundja. Vetëm tre deri në pesë minuta soditje e peizazhit natyror redukton zemërimin, ankthin dhe dhimbjen.
Zyrat që nuk kanë piktura, dekor, kujtime personale ose bimë konsiderohen si hapësirat më "toksike" të punës. Një studim i Universitetit të Exeter zbuloi fenomenin e mëposhtëm: Produktiviteti i hapësirës së punës u rrit me 15% kur bimët e shtëpisë vendoseshin në një hapësirë zyre. Të kesh një bimë në tavolinën e punës ka përfitime psikologjike dhe biologjike.
Fëmijët që kalojnë shumë kohë në natyrë (për shembull, ata të rritur në fshat ose në tropikët) kanë një aftësi më të madhe për t'u përqëndruar dhe për të mësuar në përgjithësi. Ata priren të shkojnë më mirë me njerëzit për shkak të ndjenjës së tyre të shtuar të dhembshurisë.
Bimët dhe njerëzit shkojnë krah për krah me njëri-tjetrin në rrugën e evolucionit. Në jetën moderne me ritmin e saj, është shumë e lehtë të harrohet se të gjithë jemi të lidhur pazgjidhshmërisht me natyrën dhe jemi pjesë e saj.