Pse gratë kanë nevojë për të ngrënë yndyrë

Edhe pse një ngarkesë më e madhe kalorike, e cila përfaqëson konsumin e yndyrës në dietën e grave, është e vështirë të zëvendësohet ky produkt.

Shtë një acid unik arakidonik. Janë yndyrnat e pangopura që ndodhin natyrshëm, jo ​​aq shpesh. Dhe ky acid është më i favorshmi për të prekur të gjithë trupin femëror: rrudhat, rinovon lëkurën në përgjithësi. Ky është yndyrë e rrallë e pangopur rregullon sistemin hormonal dhe e bën lëkurën e gruas të zhdërvjellët dhe elastike.

Në fakt, ka vitamina të tretshme në yndyrë (A, D, E) dhe acide yndyrore të pangopura të shoqëruara me lecitinë në mënyrë që të mund të pastroni enët tona të gjakut nga kolesteroli i tepërt.

Pse gratë kanë nevojë për të ngrënë yndyrë

Yndyra gjithashtu ndihmon për të hequr toksinat dhe radionuklidet. Produkti absorbohet shumë më mirë sesa "i afërmi" i tij më i afërt - gjalpi.

Shkencëtarët kanadezë dhe të gjitha pronat e tjera të dobishme të yndyrës së shtuar dhe aftësinë e produktit për të përmirësuar aktivitetin intelektual dhe sistemin imunitar. Ky përfundim i çoi kanadezët në studimin e tyre. Prandaj, para një provimi, një marrëveshje e rëndësishme ose një "stuhi mendimesh" serioze nuk dëmton të hani proshutë të shijshme.

Dhe mbani mend, vetëm atëherë yndyra do të dëmtojë trupin dhe do ta depozitojë në anët, këmbët dhe krahët nëse e keni pa masë. Dhe nëse përdorni një sasi të vogël të këtij produkti, përkundrazi, do të jetë vetëm i dobishëm.

Lini një Përgjigju