Përmbajtje
Pse është gënjeshtër që pesha është një tregues i shëndetit
Psikologji
Psikologia Laura Rodríguez dhe psikologu Juanjo Rodrigo, nga ekipi "Në ekuilibrin mendor", shpjegojnë arsyet pse peshimi pak a shumë nuk është një reflektim i gjendjes sonë shëndetësore
PM4: 11Për disa vite, dhe më shumë në shoqëritë e sotme, njerëzit ekspozohen ndaj mijëra imazheve në ditë përmes reklamave, televizionit ose rrjeteve sociale. Trupat dhe pamja nga këto (pesha, lartësia, madhësia ose forma e trupit) janë një çështje që prek ne dhe ndikon në shumë njerëz.
Gjatë gjithë jetës sonë, ne i brendësojmë mesazhet që na ndihmojnë të pozicionohemi në botë, në jetën tonë të përditshme. Njëra prej tyre është se pesha përcakton shëndetin e një personi. Shëndeti është një koncept kompleks, e cila evoluon me kalimin e kohës falë kërkimeve dhe ndryshimeve që ndodhin në mënyrat e jetës së të gjithë njerëzve; dhe se përcaktohet nga shumë faktorë individualë, shoqërorë dhe marrëdhënie. Pesha nuk është një tregues i shëndetit dhe as një tregues i zakoneve. Ne nuk mund të dimë asgjë për shëndetin e një personi vetëm duke ditur peshën e tij ose duke parë madhësinë e trupit të tij.
Edhe sot, nga sfera të ndryshme, Indeksi i Trupit (BMI), masë, origjina e së cilës gjendet në shekullin XIX. Ky indeks u prezantua nga Adolph Quetelet, një matematikan qëllimi i të cilit ishte të studionte popullsinë në mënyrë statistikore dhe kurrë nuk ishte menduar si një masë sasiore e shëndetit të njerëzve ose yndyrës së trupit. Hetime të ndryshme kanë zbuluar kufizimet e BMI. Midis tyre, ne shohim se kjo matje nuk bën dallim midis peshës së strukturave të ndryshme të trupit si organet, muskujt, lëngjet ose yndyra.
Për shembull, BMI e një personi muskulor i cili i është përkushtuar peshëngritjes mund të jetë më i lartë se ai që, nga diapazoni i BMI, konsiderohet 'peshë normale'. BMI nuk mund të thotë asgjë për shëndetin e një personiSi hani, çfarë aktivitetesh bëni, sa stres apo çfarë historie familjare ose mjekësore keni. Ne nuk mund ta dimë gjendjen shëndetësore të dikujt vetëm duke e parë atë. Çdo person ka nevoja të ndryshme dhe ekziston diversiteti i trupit.
Psikologia Laura Rodríguez Mondragón kombinon punën e saj si psikoterapiste me adoleshentët, të rinjtë, të rriturit dhe çiftet me përfundimin e Tezës së Doktoratës mbi 'Sjellja e të ushqyerit dhe çrregullimet e personalitetit' në Universitetin Autonom të Madridit (UAM). Atje përfundoi Masterin në Psikologjinë e Përgjithshme të Shëndetit. Ajo ka qenë gjithashtu një mësuese e praktikave të masterit në Universitetin Autonom të Madridit dhe Universitetin Papnor të Comillas.
Nga ana e tij, psikologu Juan José Rodrigo ka zhvilluar aktivitetin e tij profesional në fushën klinike dhe shëndetësore në kontekste të ndryshme; duke bashkëpunuar me entitete të ndryshme si Fondacioni Jiménez Díaz dhe SAMUR-Mbrojtja Civile. Ai gjithashtu ka punuar në Rrjetin Gjithëpërfshirës të Vëmendjes ndaj Varësisë nga Droga të Qeverisë së Castilla-La Mancha, duke kryer punë parandaluese dhe ndërhyrëse në nivel familjar dhe individual. Ai ka përvojë të madhe me popullatën e rritur dhe fëmijë-adoleshentë në trajtimin e çrregullimeve të ankthit, menaxhimit emocional, problemeve të sjelljes, gjendjes shpirtërore, pikëllimit, problemeve të të ngrënit, sjelljeve të varësisë, problemeve të familjes dhe marrëdhënieve. Ai ka trajnim specifik në lidhjen dhe traumat.