Vera para gjumit është po aq efektive për humbjen e peshës sa një orë në palestër
 

Hulumtimet nga Universiteti i Albertës në Kanada kanë treguar se përfitimet e një gote verë të kuqe janë të njëjta si për një orë në palestër. Po, e lexuat saktë. Shkencëtari Jason Dick zbuloi se, ashtu si stërvitja, resveratrol (një substancë që gjendet në verën e kuqe) parandalon akumulimin e yndyrës në qelizat dhjamore.

Ky lajm i mirë mbështetet nga shkencëtarët në Universitetin e Uashingtonit dhe Harvardit, të cilët e kanë treguar këtë 1-2 gota verë me darkë mund të ndihmojnë në humbjen e peshës… Sipas hulumtimit, ju mund të parandaloni shtimin e peshës 70% duke pirë të paktën dy gota verë në ditë. Më mirë sesa e kuqja sepse përmban resveratrol.

Për rezultate maksimale, vera duhet të pihet në mbrëmje., kështu që pirja e kësaj pije gjatë drekës, për fat të keq, nuk është e justifikuar. Natyrisht, kaloritë në verë do t'ju ndihmojnë të luftoni dëshirat pas darkës që shpesh çojnë në peshë të tepërt.

Ende nuk e besoni? Atëherë këtu është një fakt tjetër për ju: shkencëtarët nga një universitet danez e zbuluan këtë njerëzit që pinë verë çdo ditë kanë bel më të hollë se ata që përmbahen.

 

Lini një Përgjigju