Psikologjia

Goditja e kokës pas një muri është e paefektshme dhe shumë e dhimbshme. Ne flasim për njëmbëdhjetë gjëra që nuk mund të ndryshohen, por nëse ndaloni së menduari për to, jeta do të bëhet më e këndshme dhe produktive.

Folësit dhe trajnerët motivues thonë se gjithçka në botë mund të ndryshohet, thjesht duhet ta dëshironi. Ne besojmë në të, punojmë nga mëngjesi në mbrëmje, shtatë ditë në javë, por praktikisht asgjë nuk ndryshon. Kjo sepse disa gjëra janë jashtë kontrollit tonë. Humbja e kohës dhe energjisë për ta është marrëzi, është më mirë të ndaloni së kushtuari vëmendje atyre.

1. Ne të gjithë varemi nga dikush

Jeta jonë është e lidhur me shumë njerëz dhe asgjë nuk mund të bëhet për këtë. Mund të përpiqeni të ndryshoni rregullat e lojës dhe parimet tuaja morale, të ndryshoni fenë ose të bëheni ateist, të ndaloni së punuari "për pronarin" dhe të bëheni një profesionist i pavarur. Pavarësisht se çfarë bëni, do të ketë ende njerëz nga të cilët vareni.

2. Nuk mund të jetojmë përgjithmonë

Jeta për shumë prej nesh është e vështirë dhe stresuese. Ne jemi gjithmonë në kontakt dhe të gatshëm për të punuar në çdo kohë të ditës apo natës, duke harruar fundjavat dhe festat. Por edhe në periudhat më stresuese, nuk duhet të harroni veten, duhet të hani normalisht, të flini mjaftueshëm orë, të bëni diçka tjetër përveç punës, të konsultoheni me mjekët në kohë. Përndryshe, ju e torturoni veten deri në vdekje ose e sillni veten në një gjendje të tillë që nuk mund të punoni më ose të shijoni jetën.

3. Nuk mund t'i pëlqejmë të gjithëve

Përpjekja për të kënaqur të gjithë rreth jush është një punë mosmirënjohëse dhe rraskapitëse, gjithmonë do të ketë njerëz që janë të pakënaqur me punën tuaj, pamjen, buzëqeshjen ose mungesën e saj.

4. Është e pamundur të jesh më i miri në çdo gjë.

Gjithmonë do të jetë dikush me një shtëpi më të madhe, një punë më interesante, një makinë më të shtrenjtë. Ndaloni të përpiqeni të jeni më të mirët. Bëhu vetvetja. Jeta nuk është një garë.

5. Zemërimi është i kotë

Kur zemërohesh me dikë, para së gjithash lëndon veten. Të gjitha ankesat janë në kokën tuaj, dhe ai që ju ofendoi, ju ofendoi ose ju poshtëroi, nuk e prek atë. Edhe nëse nuk doni të komunikoni me një person, përpiquni ta falni atë. Kështu që ju largoni mendimet negative dhe mund të vazhdoni me jetën tuaj.

6. Është e pamundur të kontrollosh mendimet e një personi tjetër.

Mund të përpiqeni më të mirën: bërtisni, bindni, lypni, por nuk mund t'ia ndryshoni mendjen tjetrit. Nuk mund ta detyrosh një person të të dojë, të falë apo të respektojë.

7. Nuk mund ta kthesh të kaluarën

Të mendosh për gabimet e së kaluarës është e kotë. "Nëse" të pafundme helmojnë të tashmen. Nxirrni përfundime dhe ecni përpara.

8. Ju nuk mund ta ndryshoni botën

Thëniet frymëzuese se një person mund të ndryshojë botën nuk janë shumë realiste. Disa gjëra janë jashtë kontrollit tonë. Megjithatë, ju mund të përmirësoni botën përreth jush.

Është më mirë të bëni çdo ditë diçka të dobishme për të dashurit dhe shtëpinë tuaj, rrethin, qytetin tuaj, sesa të ëndërroni ndryshime globale dhe të mos bëni asgjë.

9. Origjina juaj nuk varet nga ju, nuk mund të bëheni një person tjetër.

Vendi ku keni lindur, familja juaj dhe viti i lindjes janë të njëjta, ju pëlqen apo jo. Është marrëzi të shqetësohesh për një fëmijëri të vështirë. Është më mirë t'i drejtoni energjitë tuaja drejt zgjedhjes së rrugës së jetës që ëndërroni. Ju vendosni se çfarë profesioni të zgjidhni, me kë të jeni miq dhe ku të jetoni.

10. Jeta personale nuk na takon plotësisht

Në epokën dixhitale, informacioni personal është i disponueshëm për të gjithë. Ju duhet të pajtoheni me këtë dhe, nëse është e mundur, të jetoni pa "skelete në dollap".

11. Është e pamundur të kthesh të humburit

Mund të kompensoni investimet e humbura dhe të bëni miq të rinj. Megjithatë, kjo nuk e mohon faktin që disa gjëra humbasin përgjithmonë. Kjo është veçanërisht e vërtetë kur bëhet fjalë për marrëdhëniet. Marrëdhëniet e reja nuk do të përsërisin kurrë ato që ishin në të kaluarën.


Rreth autorit: Larry Kim është një tregtar, bloger dhe folës motivues.

Lini një Përgjigju