10 këshilla për t'u kujdesur për gjëndrën tiroide
Tiroidja është një gjëndër e vendosur në bazën e qafës dhe peshon rreth 30 gram. Çrregullimi i tij është burim i problemeve shëndetësore, ndaj është e rëndësishme të kujdeseni mirë për të.
Gjueti për ndërprerësit endokrin
Çrregulluesit endokrine ulin ndjeshmërinë e receptorëve të tiroides. Ato gjenden kudo, si në mjedisin tonë ashtu edhe në ushqimin tonë.
Sigurohuni që të blini shampo dhe xhel dushi pa ftalate, të hani organikë dhe të zgjidhni enë ushqimore pa bisphenol A.