12 shenja të një marrëdhënieje të shëndetshme

1. Dashuria dhe kujdesi

Gjëja më e rëndësishme në një marrëdhënie të shëndetshme është dashuria e sinqertë e ndërsjellë. Partnerët kujdesen për njëri-tjetrin si me fjalë ashtu edhe me vepra, duke demonstruar vazhdimisht se e vlerësojnë dhe e duan njëri-tjetrin.

2. Ndershmëria

Në një marrëdhënie të shëndetshme, partnerët nuk e gënjejnë njëri-tjetrin dhe nuk e fshehin të vërtetën. Marrëdhënie të tilla janë transparente, nuk ka vend për mashtrim në to.

3. Gatishmëria për të pranuar një partner ashtu siç është

Ju ndoshta keni dëgjuar se nuk duhet të filloni një lidhje me shpresën për të ndryshuar partnerin tuaj me kalimin e kohës. Pavarësisht nëse është një problem shumë serioz si varësia nga droga ose diçka aq e vogël si moslarja e enëve gjatë gjithë kohës, nëse prisni që ai ose ajo të sillet ndryshe, ka të ngjarë të zhgënjeheni.

Po, njerëzit mund dhe ndryshojnë, por ata vetë duhet ta dëshirojnë atë. Ju nuk mund ta detyroni partnerin tuaj të ndryshojë, pavarësisht se sa shumë e doni atë.

4. Respektimi

Respekti i ndërsjellë do të thotë që partnerët të marrin parasysh ndjenjat e njëri-tjetrit dhe ta trajtojnë partnerin e tyre ashtu siç do të donin të trajtoheshin. Respekti ju lejon të përjashtoni situatat kur njërit prej partnerëve i duket se i dyti i bën presion ose përpiqet ta manipulojë. Ata janë të gatshëm të dëgjojnë njëri-tjetrin dhe të respektojnë këndvështrimin e partnerit të tyre.

5. Ndihma e ndërsjellë

Partnerët kanë qëllime të përbashkëta. Ata nuk përpiqen t'i vënë një fole në rrotat e njëri-tjetrit, nuk konkurrojnë, nuk përpiqen të "rrahin" njëri-tjetrin. Në vend të kësaj, ndihma e ndërsjellë dhe mbështetja e ndërsjellë mbretërojnë në marrëdhënie.

6. Siguria fizike dhe emocionale

Partnerët nuk ndihen të kujdesshëm apo të tensionuar në praninë e njëri-tjetrit. Ata e dinë se mund të mbështeten te një partner në çdo situatë. Ata nuk duhet të kenë frikë se një partner mund t'i godasë, t'i bërtasë, t'i detyrojë të bëjnë diçka që nuk duan, t'i manipulojë, t'i poshtërojë ose t'i turpërojë.

7. Hapja e ndërsjellë

Një ndjenjë sigurie ju lejon të hapeni plotësisht ndaj një partneri, gjë që, nga ana tjetër, e bën lidhjen e partnerëve më të thellë. Ata e dinë se mund të ndajnë mendimet dhe sekretet e tyre më të thella pa frikë nga gjykimi.

8. Mbështetje për individualitetin e partnerit

Lidhja e shëndetshme e partnerëve me njëri-tjetrin nuk i pengon ata të vendosin qëllimet e tyre në jetë dhe t'i arrijnë ato. Ata kanë kohë personale dhe hapësirë ​​personale. Ata mbështesin njëri-tjetrin, janë krenarë për njëri-tjetrin dhe janë të interesuar për hobi dhe pasionet e njëri-tjetrit.

9. Përputhja e pritshmërive

Kur pritshmëritë e partnerëve nga ana e marrëdhënies janë shumë të ndryshme, shumë shpesh njëri prej tyre zhgënjehet. Është e rëndësishme që pritshmëritë e të dyve të jenë realiste dhe afër njëra-tjetrës.

Kjo vlen për një sërë çështjesh: sa shpesh bëjnë seks, si i festojnë festat, sa kohë kalojnë së bashku, si ndajnë punët e shtëpisë etj. Nëse pikëpamjet e partnerëve për këto dhe çështje të tjera ndryshojnë shumë, është shumë e rëndësishme të diskutoni dallimet dhe të gjeni një kompromis.

10. Gatishmëria për të falur

Në çdo marrëdhënie, partnerët ndodh të keqkuptojnë njëri-tjetrin dhe të lëndojnë njëri-tjetrin - kjo është e pashmangshme. Nëse partneri "fajtor" pendohet sinqerisht për atë që ndodhi dhe me të vërtetë ndryshon sjelljen e tij, ai duhet të falet. Nëse partnerët nuk dinë të falin, me kalimin e kohës, marrëdhëniet do të shemben nën peshën e pakënaqësive të akumuluara.

11. Gatishmëria për të diskutuar çdo konflikt dhe kontradiktë

Është e lehtë të flasësh me partnerin kur gjithçka po shkon mirë, por është më e rëndësishme të jesh në gjendje të diskutosh në mënyrë konstruktive çdo konflikt dhe ankesë. Në marrëdhënie të shëndetshme, partnerët kanë gjithmonë mundësinë t'i tregojnë njëri-tjetrit atë me të cilën janë të pakënaqur, ofenduar ose nuk pajtohen - por në një mënyrë respekti.

Ata nuk i shmangin konfliktet dhe nuk pretendojnë se asgjë nuk ka ndodhur, por diskutojnë dhe zgjidhin kontradiktat.

12. Aftësia për të shijuar njëri-tjetrin dhe jetën

Po, ndërtimi i marrëdhënieve është punë e vështirë, por ato duhet të jenë gjithashtu argëtuese. Pse na duhet një marrëdhënie nëse partnerët nuk janë të kënaqur me shoqërinë e njëri-tjetrit, nëse nuk mund të qeshin bashkë, të argëtohen dhe përgjithësisht të kalojnë mirë?

Mos harroni se në një marrëdhënie, secili nga partnerët jo vetëm që merr diçka, por edhe jep. Ju keni të drejtë të prisni që partneri juaj të respektojë të gjitha këto rregulla, por ju vetë duhet t'i zbatoni.