Erëzat dhe barishtet janë përdorur prej kohësh për qëllime mjekësore, si dispepsi dhe probleme të tjera të tretjes. Megjithëse shkenca nuk i di saktësisht përfitimet e drejtpërdrejta të konsumimit të erëzave dhe bimëve përsa i përket mbrojtjes nga kanceri dhe efekteve anësore, efekti i tyre indirekt është shumë më i lehtë për t'u gjurmuar.
Një efekt i tillë është një profil unik shijeje që varion nga i fortë në i butë, ku sasi të vogla substancash mund të krijojnë një shije krejtësisht të re. Kur kanceri shkakton humbje të oreksit dhe shtrembërim të shijes, gjë që mund të çojë në humbje të padëshiruar në peshë, shtimi i bimëve dhe erëzave mund të stimulojë sythat e shijes dhe të përmirësojë oreksin.
1. Xhenxhefili
Xhenxhefili është përdorur prej kohësh në mjekësinë popullore për të trajtuar një sërë sëmundjesh, nga ftohja e zakonshme deri te kapsllëku. Xhenxhefili mund të përdoret i freskët, pluhur ose i ëmbëlsuar. Ndërsa xhenxhefili i freskët dhe pluhur ka shije të ndryshme, ato përdoren në mënyrë të ndërsjellë në receta. 1/8 lugë xhenxhefil të bluar mund të zëvendësohet me 1 lugë gjelle. të freskëta të grira dhe anasjelltas. Përdorimi i xhenxhefilit dhe produkteve të tij, në kombinim me ilaçet kundër sëmundjes në lëvizje, mund të lehtësojë dobësinë e stomakut në trajtimin e kancerit.
2. Rozmarina
Rozmarina është një barishte mesdhetare aromatike, me gjethe gjilpërash dhe një burim i mirë antioksidantësh. Për shkak të vendndodhjes së saj, rozmarina është shumë e zakonshme në kuzhinën mesdhetare dhe shpesh shihet në salcat italiane. Mund të shtohet në supa, salca domatesh, bukë.
Rozmarina nxit detoksifikimin, ndihmon në ndryshimet e shijes, dispepsi, fryrjen e barkut, humbjen e oreksit dhe probleme të tjera. Pini deri në 3 filxhanë çaj rozmarine çdo ditë për të hequr qafe këto probleme.
3. Shafran i Indisë (kurkuma)
Shafrani i Indisë është një barishte në familjen e xhenxhefilit dhe përdoret në salcat e kerit për ngjyrën e verdhë dhe aromën pikante. Përbërësi aktiv i shafranit të Indisë është kurkumina. Kjo substancë ka treguar veti të mira anti-inflamatore dhe antioksiduese, duke parandaluar potencialisht zhvillimin e kancerit.
Suplementet dietike me ekstrakt të shafranit të Indisë janë duke u studiuar për të parë nëse ato kanë ndonjë efekt në parandalimin dhe trajtimin e disa llojeve të kancerit, duke përfshirë kancerin e zorrës së trashë, prostatës, gjirit dhe lëkurës. Ndërsa rezultatet janë premtuese, hulumtimi është bërë kryesisht në laboratorë dhe kafshë, kështu që nuk është e qartë nëse rezultatet do të përkthehen tek njerëzit.
4. Djegës
Specat djegës përmbajnë kapsaicinë, një substancë që mund të lehtësojë dhimbjen. Kur kapsaicina aplikohet në mënyrë topike, shkakton çlirimin e një substance të quajtur substancë P. Me përdorim të përsëritur, sasia e substancës P të prodhuar zvogëlohet, duke lehtësuar dhimbjen në zonë.
Por kjo nuk do të thotë që duhet të fërkoni spec djegës kudo që ndjeni dhimbje. Duhet të trajtohen me shumë kujdes, sepse mund të shkaktojnë djegie të lëkurës.
Pra, nëse keni dhimbje dhe dëshironi të përdorni fuqinë e specave djegës, kërkoni nga onkologu ose mjeku i përgjithshëm që t'ju përshkruajë një krem me kapsaicinë. Ato tregojnë rezultate të mira në eliminimin e dhimbjes neuropatike (dhimbje akute, tronditëse që ndjek rrugën e nervit) pas operacionit të kancerit.
Një përfitim tjetër i specave djegës është se ato mund të ndihmojnë me dispepsi. Duket paradoksale, apo jo? Por disa studime kanë treguar se ngrënia e dozave të vogla të piperit të kuq mund të ndihmojë me dispepsi.
5. hudhër
Hudhra i përket gjinisë Onion, e cila përfshin gjithashtu qiqrat, preshët, qepët, qepujt dhe qiqrat. Hudhra është e lartë në squfur dhe është një burim i mirë i argininës, oligosakarideve, flavonoideve dhe selenit, të cilat të gjitha kanë përfitime shëndetësore. Përbërësi aktiv i hudhrës, alicina, i jep aromën e saj karakteristike dhe prodhohet kur thelpinjtë e hudhrës priten, shtypen ose shtypen ndryshe.
Disa studime sugjerojnë se konsumimi i hudhrës zvogëlon rrezikun e kancerit të stomakut, zorrës së trashë, ezofagut, pankreasit dhe gjirit. Hudhra është zbuluar se pengon kancerin në mënyra të ndryshme, duke përfshirë: ngadalësimin e infeksioneve bakteriale dhe formimin e substancave që shkaktojnë kancer; riparimi i ADN-së; duke shkaktuar vdekjen e qelizave. Hudhra nxit eliminimin e toksinave, forcon sistemin imunitar dhe ul presionin e gjakut.
6. Mente
Menteja është një hibrid natyral i mentës së ujit dhe mentës. Është përdorur për mijëra vjet për të lehtësuar gazrat, dispepsi, dhimbje barku dhe diarre. Mund të ndihmojë gjithashtu me simptomat e kolitit spastik dhe helmimit nga ushqimi. Menteja relakson muskujt e stomakut dhe përmirëson rrjedhjen e biliare, duke lejuar që ushqimi të kalojë më shpejt nëpër stomak.
Nëse kanceri ose trajtimi juaj po ju shqetëson stomakun, provoni të pini një filxhan çaj menteje. Shumë varietete komerciale janë të disponueshme në treg, por ju mund t'i bëni vetë duke gatuar gjethe nenexhiku ose duke shtuar gjethe të freskëta në ujë të valë dhe duke e lënë të piqet për disa minuta derisa çaji të jetë mjaft i trashë.
Nenexhiku mund të përdoret për të lehtësuar dhimbjet e fytit. Prandaj, ndonjëherë përdoret për të lehtësuar inflamacionin në gojë për shkak të kimioterapisë ose radioterapisë, dhe gjithashtu si një përbërës kryesor në kushte të tilla.
7. Kamomili
I konsideruar si shumë i dobishëm, kamomili është përdorur gjatë historisë njerëzore për të trajtuar një sërë sëmundjesh. Kamomili ndihmon me problemet e gjumit. Nëse nuk flini mirë, provoni të pini një filxhan çaj të fortë kamomil para gjumit.
Larësja e gojës me kamomil është hulumtuar gjithashtu për të lehtësuar inflamacionin në gojë me kimioterapi dhe radioterapi. Megjithëse rezultatet janë të paqëndrueshme, ia vlen të provoni, natyrisht, nëse onkologu juaj nuk e ndalon. Nëse mjeku onkolog ju lejon, thjesht bëni një çaj, lëreni të ftohet dhe bëni gargarë në frekuencën e dëshiruar.
Çaji i kamomilit mund të ndihmojë me problemet e stomakut, duke përfshirë ngërçet. Kamomili relakson muskujt, veçanërisht muskujt e lëmuar të zorrëve.