Pancakes janë të popullarizuara në kuzhinën e Evropës Lindore, veçanërisht të Shkupën e Martë, çdo ditë, e cila shoqërohet me disa tradita specifike. Petullat e shijshme mund të kenë të gjitha llojet e mbushjeve që mund të mbështillen me petulla.
Por, sipas nutricionistëve, nuk duhet të mbështetemi veçanërisht te petullat. Pra, dietologia beson në normën më të mirë Creperie - 2 copë në ditë.
“Ju mund të hani dy petulla që ju pëlqen. Jo më shumë, sepse në çdo rast, mielli nuk është shumë i dobishëm për zorrën ”, tha ajo.
Dhe këshilloi zgjedhjen për të bërë petulla me miell pa gluten: "Amaranth më i përshtatshëm, oriz, hikërror, misër."
Nëse përgatisni petulla diete, është e mundur të rritet numri në 3 petulla në ditë për gratë dhe deri në 4 në ditë. Numri më i madh i zorrëve njerëzore nuk mund të thithë.