Baby blues: edhe baballarët

Si manifestohet bluzi i vogël i babit?

Katër në dhjetë baballarë do të prekeshin nga bebi blu i babit. Këto janë shifrat e shpallura nga një studim amerikan mbi baby blues-in për meshkujt. Në të vërtetë, babai nuk reagon gjithmonë ashtu siç do të donte për ardhjen e fëmijës së tij. Ai që është i vetëdijshëm për të jetuar një moment lumturie unike, megjithatë, nuk arrin ta shijojë plotësisht atë. Trishtim, lodhje, nervozizëm, stres, mungesë oreksi, vështirësi për të fjetur, tërheqje në vetvete... Depresioni fillon. Kaq shumë simptoma që duhet të tërheqin vëmendjen. Ai ndihet i braktisur nga nëna e cila ka sy vetëm për të voglin e saj. Tani është koha për të vepruar.

Baby blues i babit: mos hezitoni të flisni për të

Kur babai është viktimë e bebit blues, dialogu është thelbësor. Ndërsa kjo e fundit tenton ta bëjë atë të ndihet fajtor, së pari duhet të detyrohet të pranojë gjendjen e tij dhe të shmangë me çdo kusht që të mos mbyllet në heshtje. Ndonjëherë, një diskutim i thjeshtë me partnerin dhe/ose ata përreth tij për shqetësimin e tij mund të zhbllokojë gjërat. Nëna duhet gjithashtu të ngushëllojë shokun e saj duke i shpjeguar se foshnja nuk është rivali i tij dhe nuk do ta zërë vendin e tij. Përkundrazi, bëhet fjalë për formimin e një familjeje të bashkuar. Edhe ky fëmijë është i tij dhe ka një rol shumë të rëndësishëm. Është thelbësore t'i kujtosh atij këto gjëra të vogla të dukshme.

Daddy's Baby Blues: Duke e ndihmuar atë të gjejë vendin e babait të tij

Të bëhesh pulë babi nuk është e lindur. Brenda natës, burri kalon nga statusi i djalit në atë të babait duke u bërë përgjegjës për një qenie të vogël. Edhe nëse ai kishte nëntë muaj për t'u përgatitur për të, nuk është gjithmonë e lehtë të mësohet me të, veçanërisht në fillim. Marrëdhënia midis nënës dhe foshnjës, shpesh e shkrirë, mund të shkaktojë gjithashtu disa zhgënjime. Atëherë babai duhet të imponohet me butësi. I ndihmuar nga partneri i tij, ai gradualisht do të krijojë një marrëdhënie me fëmijën e tij: përqafime, përkëdhelje, shikime… Nëna duhet t'i bëjë njerëzit të ndiejnë se ajo duhet të mbështetet tek babai. Në këtë mënyrë, ai do të ndihet i domosdoshëm.

Për të kapërcyer dëshpërimin e babit: ndihmojeni të fitojë besim

Nuk arrin ta qetësojë të qarën e foshnjës, është pak i ngathët në gjestet e tij? Është thelbësore ta sigurojmë atë për aftësinë e tij për të qenë baba. Ndërrimi, banja, kujdesi, veshja, shishet etj. Kaq shumë momente që babai mund t'i ndajë me fëmijën e tij. Por fillimisht, ky nuk guxon domosdoshmërisht. Frika për të bërë keq, idealizimi i një babai të përsosur… Shkurt, nuk është e lehtë të gjesh këmbët. Ai duhet të inkurajohet të vazhdojë. Kështu ai do të krijojë një marrëdhënie të veçantë me fëmijën e tij dhe do të kuptojë se edhe ai është krejtësisht i aftë t'i marrë gjërat në duart e tij.

Parandaloni dëshpërimin e babit: të gjithë kanë vendin e tyre

Burrat nuk e përjetojnë lindjen e një fëmije në të njëjtën mënyrë si gratë. Në këtë treshe të re, të gjithë duhet të gjejnë vendin e tyre. Babai tani merr rolin e babait dhe shokut. Ndonjëherë i duhet pak kohë që të përshtatet. Sa i përket nënës, midis trazirave fizike dhe psikologjike, vështrimi i burrit të saj ndonjëherë mund të ndryshojë. Kështu që jini të durueshëm…

Rifillimi i marrëdhënieve seksuale mund të jetë gjithashtu një shkas. Më pas të gjithë gjen vendin e tyre si burrë e grua, thelbësore për çiftin. Gruas duhet t'i kujtohet gjithashtu se ajo nuk është thjesht një nënë. Dhe përkëdhele atë: buqetë me lule, darkë romantike, dhurata të improvizuara… Asgjë më e mirë për të rindezur flakën dhe për të forcuar lidhjet!

Si të shmangni dëshpërimin e babit?

Është e rëndësishme të veprohet në kohë që ky depresion i përkohshëm të mos kthehet në depresion pas lindjes. Nëse simptomat vazhdojnë ose përkeqësohen disa muaj pas lindjes, është mirë që të konsultoheni me një specialist i cili do ta ndihmojë babin të kapërcejë këtë pasazh të vështirë dhe të gjejë ekuilibrin e duhur midis rolit të babait dhe atij të shoqëruesit. Disa shoqata mund t'i japin edhe disa këshilla ose ta drejtojnë te specialistët. Ky është rasti i Mami Blueskjo nuk i ndihmon vetëm nënat me blues. Ajo gjithashtu mbështet baballarët.

Dëshironi të flisni për këtë mes prindërve? Për të dhënë mendimin tuaj, për të sjellë dëshminë tuaj? Takohemi në https://forum.parents.fr.