Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera kalorike | 127 kCal | 1684 kCal | 7.5% | 5.9% | 1326 g |
| proteinat | 2.79 g | 76 g | 3.7% | 2.9% | 2724 g |
| Yndyrna | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
| Karbohidratet | 14.2 g | 219 g | 6.5% | 5.1% | 1542 g |
| Ujë | 75.8 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 2999 g |
| hi | 0.71 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina A, RE | 114 μg | 900 μg | 12.7% | 10% | 789 g |
| Retinol | 0.114 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.127 mg | 1.5 mg | 8.5% | 6.7% | 1181 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.178 mg | 1.8 mg | 9.9% | 7.8% | 1011 g |
| Vitamina B4, kolina | 15.4 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3247 g |
| Vitamina B6, piridoksina | 0.095 mg | 2 mg | 4.8% | 3.8% | 2105 g |
| Vitamina B9, folate | 32 μg | 400 μg | 8% | 6.3% | 1250 g |
| Vitamina B12, kobalamina | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 11% | 714 g |
| Vitamina B12 Shtuar | 0.42 μg | ~ | |||
| Vitamina C, askorbike | 11 mg | 90 mg | 12.2% | 9.6% | 818 g |
| Vitamina D, kalciferol | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 15% | 526 g |
| Vitamina E, alfa tokoferol, TE | 1.91 mg | 15 mg | 12.7% | 10% | 785 g |
| Vitamina E e Shtuar | 1.91 mg | ~ | |||
| Vitamina K, filokinon | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.5% | 1200 g |
| Vitamina PP, JO | 1.33 mg | 20 mg | 6.7% | 5.3% | 1504 g |
| macronutrients | |||||
| Kaliumi, K | 137 mg | 2500 mg | 5.5% | 4.3% | 1825 g |
| Kalcium, Ca | 81 mg | 1000 mg | 8.1% | 6.4% | 1235 g |
| Magnez, mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.8% | 4444 g |
| Natriumi, Na | 34 mg | 1300 mg | 2.6% | 2% | 3824 g |
| Squfuri, S | 27.9 mg | 1000 mg | 2.8% | 2.2% | 3584 g |
| Fosfori, P | 46 mg | 800 mg | 5.8% | 4.6% | 1739 g |
| Elementet gjurmë | |||||
| Hekuri, Fe | 1.9 mg | 18 mg | 10.6% | 8.3% | 947 g |
| Bakri, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 7.9% | 1000 g |
| Selen, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 2.3% | 3438 g |
| Zink, Zn | 1.02 mg | 12 mg | 8.5% | 6.7% | 1176 g |
| Karbohidratet e tretshme | |||||
| Mono dhe disakaride (sheqerna) | 9.7 g | maksimumi 100 г | |||
| Sterola | |||||
| Kolesteroli | 2 mg | maksimumi 300 mg | |||
| Acidet yndyrore të ngopura | |||||
| Acidet yndyrore të ngopura | 2.97 g | maksimumi 18.7 г | |||
| Najloni 6: 0 | 0.008 g | ~ | |||
| 8: 0 kaprilik | 0.1 g | ~ | |||
| 10: 0 Bricjapi | 0.08 g | ~ | |||
| 12: 0 Lauric | 0.603 g | ~ | |||
| 14: 0 Miristike | 0.27 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 1.5 g | ~ | |||
| 18: 0 Stearin | 0.23 g | ~ | |||
| Acidet yndyrore të pangopura | 2.06 g | min 16.8 г | 12.3% | 9.7% | |
| 18:1 Olein (omega-9) | 2.06 g | ~ | |||
| Acidet yndyrore të pangopura | 1.42 g | nga 11.2 të 20.6 | 12.7% | 10% | |
| 18: 2 Linoleik | 1.3 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenike | 0.12 g | ~ | |||
| Omega-3 acide yndyrore | 0.12 g | nga 0.9 të 3.7 | 13.3% | 10.5% | |
| Omega-6 acide yndyrore | 1.3 g | nga 4.7 të 16.8 | 27.7% | 21.8% |
Vlera e energjisë është 127 kcal.
- fl oz = 31.4 g (39.9 kCal)
Zëvendësues i qumështit të gjirit, NESTLE, SUPREME E MIR START E FILLUAR, me hekur, koncentrat të lëngshëm, të pa rigjeneruar e pasur me vitamina dhe minerale si: vitamina A - 12,7%, vitamina B12 - 14%, vitamina C - 12,2%, vitamina D - 19%, vitamina E - 12,7%
- Vitamina A është përgjegjës për zhvillimin normal, funksionin riprodhues, shëndetin e lëkurës dhe syve dhe ruajtjen e imunitetit.
- Vitamina B12 luan një rol të rëndësishëm në metabolizmin dhe shndërrimin e aminoacideve. Folati dhe vitamina B12 janë vitamina të ndërlidhura dhe përfshihen në formimin e gjakut. Mungesa e vitaminës B12 çon në zhvillimin e mungesës së pjesshme ose sekondare të folateve, si dhe anemisë, leukopenisë, trombocitopenisë.
- Vitamina C merr pjesë në reaksione redoks, funksionimi i sistemit imunitar, promovon thithjen e hekurit. Mangësia çon në mishrat e dhëmbëve të lirshme dhe gjakderdhje, gjakderdhje nga hunda për shkak të rritjes së depërtueshmërisë dhe brishtësisë së kapilarëve të gjakut.
- Vitamina D mirëmban homeostazën e kalciumit dhe fosforit, kryen proceset e mineralizimit të kockave. Mungesa e vitaminës D çon në metabolizmin e dëmtuar të kalciumit dhe fosforit në kocka, rritjen e demineralizimit të indeve të eshtrave, e cila çon në një rrezik në rritje të osteoporozës.
- Vitamina E posedon veti antioksiduese, është e nevojshme për funksionimin e gjëndrave, muskulit të zemrës, është një stabilizues universal i membranave qelizore. Me një mungesë të vitaminës E, vërehet hemolizë e eritrociteve dhe çrregullime neurologjike.
Tags: përmbajtje kalorish 127 kcal, përbërje kimike, vlera ushqyese, vitamina, minerale, si është e dobishme zëvendësues i qumështit të gjirit, NESTLE (Nestle), Suprem i mirë, me hekur, koncentrat të lëngshëm, të pa rigjeneruar, kalori, lëndë ushqyese, veti të dobishme zëvendësues i qumështit të gjirit, NESTLE), SUPREME E MIR E FILLUAR, me hekur, koncentrat të lëngshëm, të pa rikuperuar
2021-02-18