Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera e kalorive | 150 kCal | 1684 kCal | 8.9% | 5.9% | 1123 g |
| proteinat | 23.2 g | 76 g | 30.5% | 20.3% | 328 g |
| Yndyrna | 5.9 g | 56 g | 10.5% | 7% | 949 g |
| Ujë | 66.7 g | 2273 g | 2.9% | 1.9% | 3408 g |
| hi | 3.2 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina B1, tiamina | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 15000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 3.7% | 1800 g |
| Vitamina PP, JO | 8.5 mg | 20 mg | 42.5% | 28.3% | 235 g |
| macronutrients | |||||
| Kalcium, Ca | 60 mg | 1000 mg | 6% | 4% | 1667 g |
| Squfuri, S | 232 mg | 1000 mg | 23.2% | 15.5% | 431 g |
| Elementet gjurmë | |||||
| Hekuri, Fe | 1.8 mg | 18 mg | 10% | 6.7% | 1000 g |
Vlera e energjisë është 150 kcal.
Salmoni Chinook, salmoni mbretëror, Alaska, i tymosur, i konservuar. e pasur me vitamina dhe minerale si: vitamina PP - 42,5%
- Vitamina PP merr pjesë në reaksione redoks të metabolizmit të energjisë. Marrja e pamjaftueshme e vitaminave shoqërohet me prishje të gjendjes normale të lëkurës, traktit gastrointestinal dhe sistemit nervor.
Tags: Përmbajtja kalorike 150 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, vitaminat, mineralet, çfarë është salmoni Chinook, salmoni mbretëror, Alaska, i tymosur, i konservuar, kaloritë, lëndët ushqyese, vetitë e dobishme të salmonit Chinook, salmoni mbretëror, Alaska, i tymosur, i konservuar…