Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera e kalorive | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| proteinat | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| Yndyrna | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Karbohidratet | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Fibër ushqyese | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| Ujë | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| hi | 3 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina C, askorbike | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| macronutrients | |||||
| Kalcium, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Natriumi, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Squfuri, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Elementet gjurmë | |||||
| Hekuri, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Karbohidratet e tretshme | |||||
| Mono dhe disakaride (sheqerna) | 37.81 g | maksimumi 100 г | |||
| Sterola | |||||
| Kolesteroli | 4 mg | maksimumi 300 mg | |||
| Acid yndyror | |||||
| Transgender | 0.062 g | maksimumi 1.9 г | |||
| Acidet yndyrore të ngopura | |||||
| Acidet yndyrore të ngopura | 6.802 g | maksimumi 18.7 г |
Vlera e energjisë është 415 kcal.
- shirit = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, Bar me drithë të plotë KUDOS, Çokollatë me qumësht M & M i pasur me vitamina dhe minerale si: kalciumi - 94,3%
- kalcium është përbërësi kryesor i kockave tona, vepron si rregullator i sistemit nervor, merr pjesë në tkurrjen e muskujve. Mungesa e kalciumit çon në demineralizimin e shtyllës kurrizore, kockave të legenit dhe gjymtyrëve të poshtme, rrit rrezikun e osteoporozës.
Tags: përmbajtja kalorike 415 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, vitaminat, mineralet, si është i dobishëm M&M MARS, KUDOS Bar me drithëra integrale, çokollatë me qumësht M&M, kalori, lëndë ushqyese, veti të dobishme të M&M MARS, KUDOS Bar me drithëra integrale, M&M's çokollatë me qumësht