Çamçakëz: dëm ose përfitim

Ideja për t'i dhënë freski frymëmarrjes nuk është e re - madje edhe në kohët antike njerëzit përtypnin gjethe, rrëshirë peme ose duhan për të pastruar dhëmbët nga pllakat dhe për të hequr qafe aromat e pakëndshme.

Vetëm në shekullin XNUMX u shfaq çamçakëz siç e dimë akoma - me shije, madhësi dhe ngjyra të ndryshme.

Çamçakëzi bëhet në bazë të gomës - një material me origjinë natyrore, shtohet latex, i cili i jep elasticitet çamçakëzit, ngjyrave, aromave dhe përmirësuesve të aromës. Duket se përfitimet e një përbërjeje të tillë janë të diskutueshme, megjithatë, në disa raste, çamçakëzi është shumë i dobishëm.

Përfitimet e çamçakëzit:

• Çamçakëzi ndihmon në humbjen e peshës. Nutricionistët kanë zbuluar se, përveç që tërheq vëmendjen nga ushqimi, ai gjithashtu përshpejton metabolizmin. Plus, përtypja për një kohë të gjatë i jep trurit një sinjal mashtrues se një person është i plotë, dhe kjo nuk e kënaq oreksin për një kohë të gjatë.
• Nga njëra anë, çamçakëzi ndikon negativisht në kujtesën afatshkurtër - duke e përtypur atë, menjëherë mund të harroni atë që do të bënit. Nga ana tjetër, në planin afatgjatë, përtypja stimulon përmirësimin e kujtesës afatgjatë dhe ndihmon për të kujtuar të harruarin.
• Ndihmon në pastrimin e dhëmbëve nga pllakat dhe hapësirat interdentale nga mbeturinat e ushqimit.
• Përtypja e gomës ndihmon në masazhin e mishrave të dhëmbëve dhe përmirëson rrjedhën e gjakut.
• Përtypja afatgjatë qetëson dhe rregullon sistemin nervor.
• Ndihmon për të hequr qafe erën e keqe të gojës, por jo për shumë kohë, kështu që ekziston një arsye për ta përtypur atë pas vaktit ose para një takimi të rëndësishëm.

Dëmi i çamçakëzit:

• Çamçakëzi, për shkak të ngjitjes së saj, shkatërron mbushjet, ndërsa nuk garanton mbrojtje nga kariesi. Në të njëjtën kohë, ajo lëshon kurorat, urat dhe dhëmbët e shëndetshëm.
• Aspartami, i cili është pjesë e çamçakëzit, është i dëmshëm për trupin dhe provokon shfaqjen e sëmundjeve të rrezikshme.
• Gjatë përtypjes, stomaku sekreton lëngun e stomakut, dhe nëse nuk ka ushqim në të, tretet vetë. Kjo provokon zhvillimin e gastritit dhe ulcerave, kështu që është shumë e rëndësishme të përtypni çamçakëz vetëm pasi të keni ngrënë dhe jo gjatë.
• Të gjitha kimikatet në çamçakëz janë të rrezikshme për përdorim afatgjatë.

Çfarë të përtypni?

Çamçakëzi mund të zëvendësohet me sukses nëse është e nevojshme:

- Për të hequr qafe erën e keqe të gojës, përtypni kokrrat e kafesë, të cilat janë të shkëlqyera në trajtimin e pllakës bakteriale në smaltin tuaj.

- Për të shuar pak urinë dhe për të freskuar frymën, përtypni gjethe majdanozi ose menteje. Përveç kësaj, barishtet përmbajnë vitamina dhe asnjë substancë të dëmshme.

- Mund të përtypni rrëshirë peme për të forcuar muskujt e mishit të dhëmbëve.

- Për fëmijën, ju mund të bëni marmelatë të sigurt në shtëpi dhe ta ofroni atë si një alternativë ndaj çamçakëzit.