Shumë njerëz gabimisht besojnë se celuliti është një shoqërues i peshës së tepërt. Fatkeqësisht, ky nuk është rasti. Shumë gra, pesha e të cilave mbahet brenda kufijve normal, gjithashtu kanë probleme me lëkurën në kofshë, vithe dhe bark. Fakti është se dështimet hormonale, si dhe shkeljet e metabolizmit të lipideve, çojnë në ngecje, gjatë së cilës qelizat e indit dhjamor deformohen nga toksinat dhe toksinat e grumbulluara. Ata kthehen në gunga të dendura, pasi ato janë të mbushura me ujë të tepërt dhe formojnë një të ashtuquajtur "lëvozhgë portokalli" në trupin e femrës. Në sallonet e bukurisë, ekspertët sugjerojnë të provoni masazh me kupë kundër celulitit. Sipas tyre, kjo është mënyra më e shpejtë dhe më e sigurt për të arritur rezultatin e dëshiruar.
Kjo teknikë është provuar mirë dhe është e kërkuar. Por së bashku me vlerësimet pozitive, ka edhe nga ato jo shumë lajkatare. Kështu që rezultati të mos zhgënjejë, është e rëndësishme të mësoni për këtë lloj masazhi sa më shumë që të jetë e mundur, dhe gjithashtu të mësoni se si ta bëni atë në mënyrë korrekte nëse do të luftoni celulitin në shtëpi.
Ne do të vërejmë se cilat avantazhe ka masazhi i celulitit. Ky lloj masazhi prek jo vetëm celulitin, përveç kësaj, është në gjendje të përballojë shumë probleme shëndetësore. Relatedshtë e lidhur. para së gjithash, për shkak të faktit se gjatë masazhit të kupës, gjaku dhe limfata fillojnë të qarkullojnë më mirë, proceset metabolike në trupin tonë përshpejtohen. Ju madje mund të ndjeni se si dhimbjet në muskuj janë zhdukur, ndjeshmëria e lëkurës është përmirësuar, e cila është prishur për ndonjë arsye. Pas një masazhi të mirë të kupës nga celuliti, shfaqet relaksimi në të gjithë trupin, ngurtësia e shpinës dhe nyjeve zhduket.
Ju lutemi vini re, si çdo procedurë tjetër, masazhi i kupës për celulitin ka kundërindikacione. Në asnjë rast nuk mund të bëhet gjatë shtatzënisë, si dhe në prani të sëmundjeve të caktuara. Pra, do të duhet të hiqni dorë nga masazhi i kupës nëse:
- lëkura juaj është e ndjeshme, ka sëmundje të saj inflamatore, në zonën e masazhit të synuar ka shenja të lindjes dhe njolla të moshës;
- ka neoplazi beninje ose malinje;
- ka sëmundje të gjakut ose nuk mpikset mirë;
- ekziston një diagnozë e "trombozës", "tromboflebitit" ose "venave me variçe";
- keni marrë një sëmundje infektive;
- në këtë kohë, reumatizmi, tuberkulozi ose një absces i mushkërive u përkeqësua.
Nëse nuk i keni këto sëmundje, mund të bëni një masazh kupash për celulitin. Mund të bëhet në sallon, si dhe në shtëpi. Meqenëse kjo procedurë nuk është e lirë, është më mirë të shpenzoni para për diçka tjetër dhe të bëni masazh në shtëpi, duke kursyer kështu buxhetin e familjes. Le të analizojmë tani se çfarë është e nevojshme për një masazh të kupës në shtëpi.
Do të jetë mirë nëse keni një mik në fatkeqësi dhe mund të luftoni së bashku me celulitin, duke ndihmuar njëri-tjetrin për të bërë një masazh anti-celulitit. Sigurisht, këtë procedurë mund ta kryeni vetë, vetëm kështu do të jetë pak më e dhimbshme sepse do të jetë e vështirë të arrini relaksim të plotë.
Pra, për një masazh të kupës në shtëpi kundër celulitit, do t'ju duhet:
- çdo vaj për masazh (vaji i zakonshëm i lulediellit ose ullirit është i përshtatshëm),
- kavanoza speciale,
- këmbëngulja dhe durimi.
Parimet e masazhit të kupës kundër celulitit janë si më poshtë.
- Duke filluar procedurën, mos harroni se masazhi duhet të bëhet në lëkurë të pastër, pas trajtimeve me ujë. Ndryshe nga masazhi anti-celulit i mjaltit, nuk keni nevojë të avulloni lëkurën.
- Për ta bërë më pak të dhimbshme procedurën e kupës së masazhit anti-celulit, ngrohni trupin tuaj. Për ta bërë këtë, gatuani, masazhoni, çikë ato zona që do të preken.
- Vendosni vaj anti-celulit në trup. Kjo do t'i japë kavanozit një rrëshqitje në lëkurë.
- Vendoseni kavanozin në lëkurë, shtypeni poshtë nga lart. Në të njëjtën kohë, kavanoza duhet të jetë mjaft e lehtë për t'u thithur.
- Imagjinoni veten si një artist, "vizatoni" linja, zigzage dhe qarqe në trup me një kavanoz ose furçë. Rrëshqitja duhet të jetë e lehtë dhe të mos shkaktojë vështirësi. Nëse vazoja ende lëviz me vështirësi, ju keni dhimbje, atëherë lini pak ajër në të.
- Kur lëkura në zonën e prekur bëhet e kuqërremtë, përfundoni të masazhoni zonën e masazhuar. Duhet t’ju duhet rreth një çerek orë për të masazhuar një zonë “celuliti”.
- Pas një masazhi me kupë, rekomandohet të shtriheni pak, të mbuluar me diçka të ngrohtë.
- Kryeni këtë procedurë çdo ditë ose të paktën 3 herë në javë. Në mënyrë që të merrni rezultatin, duhet të kaloni nëpër 10-20 seanca. Kursi i masazhit varet nga neglizhenca e celulitit dhe nga rezultati që dëshironi të arrini.
- Specialistët e masazhit me kupë ju këshillojnë të grumbulloni pomada që kanë efekte venotonizuese, angioprotektive dhe dekongestante para fillimit të kursit. Pas procedurës, ndërsa trupi nuk është "i ftohtë" nga masazhi, aplikoni një krem për mavijosje, kjo do t'i parandalojë ato. Jini të përgatitur për faktin se 3-4 seancat e para do të duhet të jenë të durueshëm.
Në mënyrë që të shmangni ndonjë problem në të ardhmen, ne nuk ju rekomandojmë që të filloni një kurs masazhi të kupës në shtëpi pa u konsultuar me një mjek. Dhe në mënyrë që ta bëni masazhin e kupës nga celuliti edhe më efektiv, ju këshillojmë ta kombinoni atë me ushtrime fizike dhe, natyrisht, ushqim të duhur.