Ekspertët nuk hezitojnë të krahasojnë një shtatzëni binjake me një "provë të vështirë fizike" (1). Fillon në tremujorin e parë me sëmundje shpesh më të theksuara të shtatzënisë. Për arsye hormonale, të përzierat dhe të vjellat janë më të shpeshta në rast të shtatzënisë së shumëfishtë. Rekomandohet të shumëfishohen strategjitë për të luftuar të përzierat: rregullat higjieno-dietike (veçanërisht vaktet e ndara), alopatia, homeopatia, mjekësia bimore (xhinxher).

Shtatzënia e shumëfishtë është gjithashtu më e lodhshme që nga fillimi i shtatzënisë dhe kjo lodhje në përgjithësi do të intensifikohet me javët, me një trup të sforcuar fort nga ndryshimet e ndryshme fiziologjike të shtatzënisë. Në muajin e gjashtë të shtatzënisë, mitra ka të njëjtën madhësi me atë të një gruaje në një shtatzëni të vetme (2). Me një shtim në peshë 30 deri në 40% dhe një shtim mesatar prej 2 deri në 3 kilogramë në muaj nga tremujori i dytë (3), trupi është më i rëndë për t'u përballuar.

Për të parandaluar këtë lodhje, gjumi cilësor është thelbësor me netët prej të paktën 8 orësh dhe nëse është e nevojshme, një sy gjumë. Duhet të zbatohen masat e zakonshme higjienike dhe dietike për gjumë cilësor: të ketë orare të rregullta zgjimi dhe gjumi, shmangia e stimuluesve, përdorimi i ekraneve në mbrëmje etj. Mendoni edhe për mjekësinë alternative (fitoterapi, homeopati) në rast të pagjumësisë.

Shtatzënia e shumëfishtë mund të jetë gjithashtu një përpjekje psikologjike për nënën e ardhshme, shtatzënia e së cilës konsiderohet menjëherë e rrezikuar. Ndarja e përvojës tuaj me nënat e binjakëve nëpërmjet shoqatave ose forumeve të diskutimit mund të jetë një mbështetje e mirë për të përballuar më mirë këtë klimë që provokon ankth.

Lindja e parakohshme mbetet ndërlikimi kryesor i shtatzënive të shumëfishta. Përmbajtja duke qenë e dyfishtë, ndonjëherë e trefishtë, tensioni i ushtruar në mitër është më i rëndësishëm dhe fibrat muskulore më të kërkuara. Prandaj, kontraktimet e mitrës janë më të shpeshta me rrezikun e shkaktimit të ndryshimeve në qafën e mitrës. Ky është atëherë kërcënimi i lindjes së parakohshme (PAD).

Për të parandaluar këtë rrezik, nëna e ardhshme duhet të jetë veçanërisht e kujdesshme dhe t'u kushtojë vëmendje shenjave të trupit të saj: lodhje, kontraktime, dhimbje stomaku, dhimbje shpine etj. Nga 6 muajsh, ndjekja obstetrike është për më tepër më e shpeshtë me një konsultë mesatarisht çdo dy javë, pastaj një herë në javë në tremujorin e tretë për të përjashtuar, ndër komplikime të tjera, çdo dyshim për PAD.

Për shkak të brishtësisë dhe dhimbjes së këtyre shtatzënive, pushimi i lehonisë është më i gjatë në rast të shtatzënisë së shumëfishtë.

• në rast të shtatzënisë binjake: 12 javë pushim para lindjes, 22 javë pushim pas lindjes, pra 34 javë pushim lehonie;
• në rast shtatzënie të trenjakëve ose më shumë: 24 javë pushim para lindjes, 22 javë pushim pas lindjes ose 46 javë pushim lehonie.

Edhe e rritur me dy javë pushim patologjik, kjo leje lehonie shpesh është e pamjaftueshme në rast të shtatzënisë së shumëfishtë. “Periudha “administrative” e pushimit në disa raste është ende shumë e shkurtër dhe jo gjithmonë e mjaftueshme që të gjitha shtatzënitë binjake të vazhdojnë normalisht. Prandaj është e nevojshme, kur është e nevojshme, t'i drejtohemi ndalimit të punës”, thonë autorët e Udhëzues për Binjakët. Kështu, nënat shtatzëna të shumëfishta arrestohen pak a shumë herët në varësi të aktivitetit të tyre profesional dhe llojit placentar të shtatzënisë së tyre (monokoriale ose bikoriale).

Pa qenë nevoja të qëndroni të shtrirë në shtrat, përveç nëse këshillat mjekësore për të kundërtën, është e rëndësishme të lini kohë për pushim gjatë kësaj leje mjekësore. “Periudhat e aktivitetit të reduktuar gjatë ditës janë thelbësore dhe ato duhet të rriten me përparimin e shtatzënisë”, kujtojnë ekspertët. Libri i shtatzanisë. Edhe nëna e ardhshme duhet të marrë të gjithë ndihmën që i nevojitet në baza ditore, veçanërisht nëse tashmë ka fëmijë në shtëpi. Në kushte të caktuara, mund të përfitohet asistencë nga Fondi i Ndihmës Familjare për një punonjës social (AVS).