Rezulton se alumini është i pranishëm pothuajse në gjithçka që shohim rreth nesh. Si të parandaloni efektet e tij të dëmshme?
Alumini i lidhur me sëmundjet e trurit
Studimet kanë treguar se njerëzit me sëmundjen Alzheimer kanë nivele më të larta të aluminit në tru në krahasim me një person që nuk e ka këtë sëmundje.
Alumini është një nga elementët kimikë më toksikë që prek trupin e njeriut. Ai shkatërron sistemin tonë nervor dhe sulmon trurin tonë. Kjo çon në anemi, humbje të kujtesës, humbje të kujtesës, dhimbje koke, nervozizëm, pagjumësi, aftësi të kufizuara në të mësuar, çmenduri, konfuzion mendor, plakje të parakohshme, Alzheimer, Charcot dhe Parkinson.
Le të eksplorojmë se si alumini hyn në trupin tonë. Jini të informuar dhe merrni vendime të mençura për shëndetin tuaj.
Alumini në ushqim dhe pije
Aluminin e marrim nga ushqimet që gatuajmë në tenxhere dhe tigane. Shumë njerëz ende përdorin tenxhere dhe tigane alumini për gatim, sepse ato janë të lira, të lehta dhe përcjellin mirë nxehtësinë. Letër alumini përdoret gjithashtu për të mbështjellë ushqimin e pjekur në skarë për të njëjtën arsye. Përveç kësaj, edhe nëse ushqimi thjesht ruhet në enë gatimi prej alumini për ca kohë, ai do të thithë aluminin në formën e pluhurit dhe tymrave. Ushqimet e tharta dhe të kripura thithin më shumë alumin se ushqimet e tjera. Kur hamë ushqime të kontaminuara, alumini grumbullohet në trupin tonë me kalimin e kohës.
kanaçe alumini. Edhe nëse kanaçet e aluminit kanë një shtresë polimeri të projektuar për të parandaluar hyrjen e aluminit në ushqim ose pije, kur gërvishtet ose plasaritet, polimeri i dëmtuar mund të lëshojë aluminin dhe të përfundojë në ushqim dhe pije.
Produktet e sojës. Produktet e sojës mbërrijnë në banakun e dyqanit pas një sasie të mjaftueshme përpunimi. Soja ngjyhet në një banjë me acid në enë të mëdha alumini. Kontakti acid dhe afatgjatë me aluminin bën që alumini të depërtojë në kokrrat e sojës, të cilat përdoren për të bërë tofu dhe produkte të tjera të sojës.
Kripa e tryezës mund të përmbajë acetat alumini të përdorur në procesin e tharjes. Kripa e detit që nuk është përpunuar nuk e përmban këtë substancë.
Medikamente të përshkruara. Disa ilaçe përmbajnë nivele shumë të larta të aluminit. A është çudi pse pacientët duhet të vazhdojnë të kthehen te mjeku dhe në spitale për të mbështetur biznesin e punonjësve të kujdesit shëndetësor? Do të tronditeni që disa nga medikamentet që merrni mund të përmbajnë hidroksid alumini. Për shembull, një antacid që përdoret për trajtimin e urthit, aspirinë (përdoret si qetësues dhimbjesh), suplemente me cilësi të dobët, ilaçe kundër diarresë dhe antiulçerës.
Ujë i pijshëm. Hidroksidi i aluminit dhe sulfati i aluminit përdoren për të pastruar ujin e pijshëm. Nëse pini ujë direkt nga rubineti, ekziston mundësia që uji të jetë i ndotur me alumin. Kur pini ujë të distiluar, mund të jeni të sigurt se kjo substancë dhe substanca të tjera të dëmshme nuk janë të pranishme në ujin e pijshëm.
Suplemente ushqimore. Alumini përdoret si një agjent tharës në disa ushqime të përpunuara, veçanërisht në produktet e pjekura. Alumini gjendet në brumin e ëmbëlsirave, pluhurin për pjekje, tortillat e misrit, bukën e ngrirë, vaflet e ngrira, petullat e ngrira, miellin dhe ëmbëlsirat. Ushqime të tjera që mund të përmbajnë këtë përbërës toksik përfshijnë djathin e përpunuar të prerë, kafenë e bluar dhe çamçakëzin.
Alumini në produktet e kujdesit personal
Roll-on antiperspirant. Antiperspirantët përmbajnë një përbërës aktiv, klorohidrat alumini, i cili reagon me proteinat në djersë për të formuar një xhel që bllokon gjëndrat që prodhojnë djersën, duke reduktuar djersitjen. Kur djersa bllokohet në sqetull dhe nuk mund të dëbohet nga trupi, ajo grumbullohet dhe bëhet toksike. Kjo mund të çojë në sëmundje të gjirit, kancer të gjirit dhe sëmundje të trurit.
Një numër i madh i produkteve të kujdesit personal si shampo, xhel dushi, produkte për kujdesin e lëkurës dhe pluhurat përmbajnë alumin në forma të ndryshme. Kjo është shqetësuese, por është një fakt. Zgjidhni gjithmonë organike nëse keni mundësi.
Mësoni të lexoni etiketa
Mësoni të lexoni etiketat kur blini produkte të kujdesit personal. Kontrolloni përbërësit, duke kërkuar fjalë si alum, aluminium, alumo, aluminata, maltol ose pluhur pjekjeje.
Nëse filloni të shikoni etiketat, do të shihni se është vërtet e vështirë për ne që të shmangim helmimin nga alumini ose ndonjë metal tjetër përmes gjërave që na rrethojnë në botën e sotme. Ne përpiqemi t'i shmangim ato nëse e dimë se janë të dëmshme, por ndonjëherë vërtet nuk mund t'i parandalojmë këto helmime. Prandaj, duhet të mësojmë të pastrojmë rregullisht trupin tonë në mënyrë që të parandalojmë probleme të panumërta shëndetësore. A po kujdeseni mjaftueshëm për shëndetin tuaj?