Ndaloni përsëritjen e gabimeve
Sipas profesorit Anders Eriksson nga Universiteti i Floridës, 60 minutat e shpenzuara për të bërë "punën e duhur" janë më të mira se çdo sasi e kohës së shpenzuar për të mësuar pa një qasje të fokusuar. Identifikimi i fushave që kanë nevojë për punë dhe më pas zhvillimi i një plani të fokusuar për të punuar në to është kritik. Ericsson e quan këtë proces "praktikë e qëllimshme".
Ericsson ka kaluar pjesën më të madhe të tre dekadave duke analizuar sesi specialistët më të mirë, nga muzikantët te kirurgët, arrijnë majat e fushës së tyre. Sipas tij, zhvillimi i mentalitetit të duhur është më i rëndësishëm sesa thjesht talenti. “Gjithmonë është besuar se për të qenë më i miri duhet të lindesh i tillë, sepse është e vështirë të krijosh mjeshtër të nivelit të lartë, por kjo është e gabuar,” thotë ai.
Mbrojtësit e praktikës së qëllimshme shpesh kritikojnë mënyrën se si na mësojnë në shkollë. Mësuesit e muzikës, për shembull, fillojnë me bazat: fletët e muzikës, çelësat dhe mënyrën e leximit të muzikës. Nëse keni nevojë të krahasoni nxënësit me njëri-tjetrin, duhet t'i krahasoni ata në masa të thjeshta objektive. Një trajnim i tillë lehtëson vlerësimin, por gjithashtu mund të shpërqendrojë fillestarët që nuk mund ta imagjinojnë arritjen e qëllimit të tyre përfundimtar, që është të luajnë muzikën që u pëlqen sepse po bëjnë detyra që nuk kanë rëndësi për ta. "Unë mendoj se mënyra e duhur për të mësuar është e kundërta," thotë 26-vjeçari Max Deutsch, i cili e ka çuar në ekstrem të mësuarin e shpejtë. Në vitin 2016, Deutsch me bazë në San Francisko vendosi një objektiv për të mësuar 12 aftësi të reja ambicioze në një standard shumë të lartë, një në muaj. E para ishte memorizimi i një kuverte letrash në dy minuta pa gabime. Përfundimi i kësaj detyre konsiderohet si pragu për mjeshtër të madh. E fundit ishte të mësoja veten se si të luante shah që në fillim dhe të mundja në lojë Grandmaster Magnus Carlsen.
“Filloni me një gol. Çfarë duhet të di ose të jem në gjendje të bëj për të arritur qëllimin tim? Pastaj krijoni një plan për të arritur atje dhe qëndroni në të. Ditën e parë, thashë: "Kjo është ajo që do të bëj çdo ditë." Unë paracaktova çdo detyrë për çdo ditë. Kjo do të thoshte se nuk mendoja, "A kam energji apo duhet ta shtyj atë?" Sepse e kam paracaktuar. U bë pjesë integrale e ditës,” thotë Deutsch.
Deutsch mundi ta realizonte këtë detyrë duke punuar me orar të plotë, duke udhëtuar një orë në ditë dhe duke mos humbur një sy gjumë tetë orësh. 45 deri në 60 minuta çdo ditë për 30 ditë ishin të mjaftueshme për të përfunduar çdo provë. "Struktura bëri 80% të punës së vështirë," thotë ai.
Praktika e qëllimshme mund t'ju duket e njohur, pasi ishte baza e rregullit 10 orësh të popullarizuar nga Malcolm Gladwell. Një nga artikujt e parë të Eriksson mbi praktikën e qëllimshme sugjeroi të shpenzoni 000 orë, ose afërsisht 10 vjet, në trajnime të synuara për të arritur majat në fushën tuaj. Por ideja që kushdo që shpenzon 000 orë për diçka do të bëhet gjeni është një mashtrim. “Duhet të praktikosh me qëllim, dhe kjo kërkon një lloj personaliteti të caktuar. Kjo nuk ka të bëjë me kohën totale të shpenzuar në praktikë, ajo duhet të korrespondojë me aftësitë e studentit. Dhe për mënyrën se si të analizoni punën e bërë: korrigjoni, ndryshoni, rregulloni. Nuk është e qartë pse disa njerëz mendojnë se nëse bëni më shumë, duke bërë të njëjtat gabime, do të përmirësoheni”, thotë Eriksson.
Përqendrohuni në aftësi
Bota e sportit ka adoptuar shumë nga mësimet e Ericsson. Ish-futbollisti i kthyer në menaxher Roger Gustafsson udhëhoqi klubin suedez të futbollit Gothenburg në 5 tituj të ligës në vitet 1990, më shumë se çdo trajner tjetër në historinë e ligës suedeze. Tani në të 60-at e tij, Gustafsson është ende i përfshirë në sistemin e të rinjve të klubit. “Ne u përpoqëm t'i mësojmë 12-vjeçarët të bëjnë Trekëndëshin e Barcelonës përmes praktikës së qëllimshme dhe ata u zhvilluan jashtëzakonisht shpejt në 5 javë. Ata arritën në pikën ku bënë të njëjtin numër pasimesh trekëndëshi si FC Barcelona në lojën konkurruese. Sigurisht, kjo nuk është saktësisht e njëjtë sikur të thuash se ata janë po aq të mirë sa Barcelona, por ishte e pabesueshme se sa shpejt mund të mësonin”, tha ai.
Në praktikën e qëllimshme, reagimet janë të rëndësishme. Për lojtarët e Gustafsson, video është bërë një mjet i tillë për të ofruar reagime të menjëhershme. “Nëse i tregoni lojtarit se çfarë të bëjë, ai mund të mos ketë të njëjtën pamje si ju. Ai duhet të shohë veten dhe të krahasohet me lojtarin që e ka bërë ndryshe. Lojtarët e rinj janë shumë të kënaqur me videot. Ata janë mësuar të filmojnë veten dhe njëri-tjetrin. Si trajner, është e vështirë të japësh komente për të gjithë, sepse ke 20 lojtarë në skuadër. Praktika e qëllimshme është t'u jepet njerëzve mundësinë për t'i dhënë vetes reagime", thotë Gustafsson.
Gustafsson thekson se sa më shpejt që një trajner të flasë mendimin e tij, aq më i vlefshëm është. Duke korrigjuar gabimet në stërvitje, ju shpenzoni më pak kohë duke bërë gjithçka gabim.
"Pjesa më e rëndësishme e kësaj është qëllimi i atletit, ata duhet të duan të mësojnë," thotë Hugh McCutcheon, trajneri kryesor i volejbollit në Universitetin e Minesotës. McCutcheon ishte trajneri kryesor i ekipit amerikan të volejbollit për meshkuj që fitoi medaljen e artë në Lojërat Olimpike të Pekinit 2008, 20 vjet pas medaljes së tij të mëparshme të artë. Më pas ai u ndesh me ekipin e femrave dhe i çoi ato në medaljen e argjendtë në lojërat e 2012-ës në Londër. “Ne kemi për detyrë të mësojmë dhe ata kanë për detyrë të mësojnë”, thotë McCutcheon. “Pllaja është realiteti me të cilin do të luftoni. Njerëzit që e kalojnë këtë po punojnë për gabimet e tyre. Nuk ka ditë transformimi ku kaloni nga regjistri në ekspert. Talenti nuk është i pazakontë. Shumë njerëz të talentuar. Dhe gjëja e rrallë është talenti, motivimi dhe këmbëngulja.”
Pse Struktura ka rëndësi
Për disa nga detyrat që mori përsipër Deutsch, ekzistonte tashmë një metodë e paracaktuar e të mësuarit, siç është memorizimi i një kuverte letrash, ku ai thotë se 90% e metodës praktikohet mirë. Deutsch donte të aplikonte praktikë të qëllimshme për një problem më abstrakt që do të kërkonte zhvillimin e strategjisë së tij: zgjidhjen e fjalëkryqit të së shtunës në New York Times. Ai thotë se këto fjalëkryqe konsideroheshin shumë të vështira për t'u zgjidhur në mënyrë sistematike, por mendoi se mund t'i zbatonte teknikat që kishte mësuar në problemet e mëparshme për t'i zgjidhur ato.
“Nëse i di 6000 të dhënat më të zakonshme, sa mirë do të më ndihmojë kjo të zgjidh enigmën? Një enigmë më e lehtë do t'ju ndihmojë të gjeni përgjigjen për një më të vështirë. Ja se çfarë bëra: Unë drejtova një gërvishtëse përmbajtjeje nga faqja e tyre për të marrë të dhënat dhe më pas përdora një program për t'i memorizuar ato. Unë i mësova ato 6000 përgjigje brenda një jave,” tha Deutsch.
Me mjaft zell, ai ishte në gjendje të mësonte të gjitha këto të dhëna të përgjithshme. Deutsch më pas shikoi se si ishin ndërtuar enigmat. Disa kombinime shkronjash kanë më shumë gjasa të ndjekin të tjerat, kështu që nëse një pjesë e rrjetit është e plotë, mund të ngushtojë mundësitë për të mbetur boshllëqe duke eliminuar fjalët e pamundura. Zgjerimi i fjalorit të tij ishte pjesa e fundit e tranzicionit nga zgjidhës rishtar fjalëkryq në mjeshtër.
"Në mënyrë tipike, ne nënvlerësojmë atë që mund të bëjmë në një kohë të shkurtër dhe mbivlerësojmë atë që duhet për të arritur diçka," thotë Deutsch, i cili shkëlqeu në 11 nga 12 problemet e tij (fitimi i një loje shahu i shpëtoi atij). “Duke krijuar strukturë, ju po largoni zhurmën mendore. Të mendosh se si do ta arrini qëllimin tuaj prej 1 orë në ditë për një muaj nuk është shumë kohë, por kur ka qenë hera e fundit që keni shpenzuar 30 orë duke punuar me vetëdije për diçka specifike?