Të shijshme dhe të larmishme: 10 receta të pjatave të ligëta nga “Ushqimi i Shëndetshëm Pranë Meje”

Gjatë ditëve të Kreshmës së Madhe, kur pothuajse të gjitha recetat janë testuar dhe dëshironi të diversifikoni disi menunë e familjes, ju sugjerojmë të eksperimentoni me produkte të njohura dhe të gatuani disa pjata të shijshme. Në përzgjedhjen tonë të re ka ide për drekë dhe darkë, si dhe opsione ëmbëlsirash që do të kënaqin familjen dhe mysafirët tuaj. Zgjidhni një recetë sipas dëshirës tuaj dhe gatuajeni me kënaqësi!

Pite të ligët me kërpudha mjaltë turshi

Autorja Elena sugjeron të provoni byrekë pa yndyrë me qepë të skuqura dhe kërpudha mjaltë turshi. Ne do të përgatisim brumin nga një përzierje mielli thekre dhe gruri, do të dalë pak si brumë cookie. Dhe byrekët e përfunduar do të jenë shumë të freskët. Ata do të plotësojnë në mënyrë të përkryer një pjatë darkë, ata do të jenë veçanërisht të mirë me supë të nxehtë.

Borsht i ligët me fasule

Nëse mendoni se është e pamundur të gatuani borsh të shijshëm pa mish, autori shpreson të nxitojë t'ju bindë për të kundërtën. Bollëku i perimeve dhe erëzave do ta bëjë pjatën, e cila është e dashur nga shumë, tepër aromatik dhe e shijshme. Sigurohuni që të provoni këtë version të borscht!

Zierje me perime të ligët në kungull

Autori Victoria sugjeron të gatuani një zierje perimesh të ligët në kungull: “Kungulli është një produkt unik, për përfitimet e të cilit mund të flitet pafund. E pjek, e marinoj, e skuq, e ziej dhe thjesht mund ta përtyp atë të papërpunuar, duke e prerë në feta të holla. Pulpa aromatike e kungullit është e pasur me vitamina, minerale dhe elementë gjurmë. "

Pitet me lakër janë të dobët

Çfarë mund të jetë më e shijshme se ëmbëlsirat e nxehta shtëpiake ?! Mos ia mohoni vetes këtë kënaqësi gjatë agjërimit! Autori Yaroslav ndan me ne një recetë të shkëlqyeshme që edhe një kuzhinier fillestar mund ta përballojë. Timeshtë koha për të gatuar diçka të re, mbaj një shënim!

Petulla të ligët

Për të gjithë dashamirët e petullave të shijshme, autori Eva ka përgatitur një version të dobët të këtij trajtimi të shpejtë të bërë në shtëpi. Pancakes përgatiten me maja, por pa përdorimin e vezëve ose gjalpit. Shërbejeni të nxehtë me reçel ose mjaltë. Bëni një festë të këndshme çaji!

Byrek me dhjamë "Makovka"

Torta e ligët me farat e lulekuqes rezulton shumë e harlisur dhe e butë. Për mbushjen, mund të përdorni edhe manaferrat ose reçel të trashë. Për të përgatitur brumin, autori Svetlana merr një tharm të përjetshëm. Importantshtë e rëndësishme që brumi të përshtatet mirë, kështu që do t'ju duhet kohë. Por procesi i pjekjes do të zgjasë vetëm 30 minuta.

Kifle banane të ligët me thekon tërshëre

Por këtu është një mundësi e mirë për një luftë pas luftës. Cupcakes nuk janë vetëm pa vezë dhe gjalpë, por edhe praktikisht pa sheqer. Dhe ato janë të shijshme! Do t'ju duhet jo më shumë se 40 minuta për tu përgatitur. Faleminderit për recetën e dobishme të autorit Yaroslav!

Mini-biskota me thekër të ligët me manaferrat

Autorja Julia ndan me ne një recetë origjinale: “Po në lidhje me biskotat e thekrës me manaferrat? Aromatik, i butë, lëng, i lehtë, aspak i mundimshëm, dhe rezultati patjetër do t'ju pëlqejë! Për të zvogëluar kohën e gatimit, mund të bëni një biskotë të madhe ose dy të mesme. Merrni çdo manaferër, gjithashtu mund të përdorni një mbushje mollësh ose dardha, pasi t'i keni zier me sheqer dhe kanellë. Eksperiment! "

Tortë e dobët me çokollatë me qershi të ngrirë

Autori Irina rekomandon të provoni një tortë me çokollatë të ligët. Cmbëlsira të njomura, kremi dhe salca më delikate, për të cilat ne përdorim qershi të ngrira, do të dalin shumë të shijshme! Si ju pëlqen ideja? Kjo tortë jo vetëm që do të jetë e mirë një ditë jave, por gjithashtu do të plotësojë pushimet tuaja me dinjitet.

Biskota të ligët me krunde dhe boronicë

Biskotat me krunde dhe boronicë të thatë diversifikojnë tryezën e dobët. Mbëlsira të shijshme dhe të shëndetshme. Në procesin e gatimit, autori Natalia përdori vaj perimesh të zakonshëm.

Shihni edhe më shumë receta për pjata të ligëta në seksionin "Receta". Gatuaj me kënaqësi!