Sytë e thatë: qasje plotësuese
Parandalim | ||
Vitaminat A. | ||
Liri (vaji dhe farat). | ||
Parandalim
Vitamina A. Mungesa e vitaminës A është mjaft e pazakontë në Perëndim. Megjithatë, kur ato lindin, ato çojnë në sindromi i syve thatë1.
Dozim
Sasia e rekomanduar dietike për vitaminën A është 2 IU për gratë dhe 330 IU për burrat (3 vjeç e lart).
Liri (vaj dhe fara). Një dietë e pasur me omega-3 nga vaji i lirit ka treguar se ndihmon në parandalimin e sindromës së syrit të thatë te pacientët me sindromën Gougerot-Sjögren.2.
Dozim
Rekomandohet marrja e 1 g ose 2 g në ditë në kapsulë3.