Përvojë në integrimin e sistemit të fushave kryesore të këshillimit psikologjik

Pa një qasje të përbashkët ndaj këshillimit psikologjik, ne do të punojmë gjithmonë në fragmente, bazuar në vizionin tonë të zakonshëm dhe duke përdorur "patate të skuqura" tona të preferuara. Komuniteti i psikologëve këshillues përballet me detyrën e përmbledhjes së përvojës, zhvillimit të një baze të përbashkët teorike dhe metodologjike dhe integrimit të qasjeve dhe fushave të ndryshme të këshillimit psikologjik. Ne jemi larg nga liria për t'u mësuar psikologëve tanë se si të punojnë, detyra jonë është më modeste: ne duam të ndajmë përvojën e studentëve tanë të trajnimit në Universitetin e Psikologjisë Praktike. Shpresojmë që kjo të justifikojë ato pika në prezantimin tonë që duken shumë të thjeshta, të dukshme dhe të njohura për të gjithë: ajo që është ABC për një profesionist me përvojë është ndonjëherë një lajm i vështirë për një konsulent fillestar.

Më lejoni të filloj me një citim nga koleksioni "Psikoterapi - çfarë është ajo?"

“…Le të mendojmë për Gjonin: ai ka dhimbje sa herë që kthen kokën. Në përpjekje për të hequr qafe vuajtjet, ai mund t'i drejtohet një sërë specialistësh, por do të fillojë me atë për të cilin, në bazë të përvojës dhe ideve të tij, mendon se do ta ndihmojë më mirë se të tjerët.

Dhe ç'farë? Gjoni me siguri do të zbulojë se këndvështrimi i çdo specialisti dhe masat e propozuara nga ky specialist do të jenë më të lidhura me edukimin dhe përvojën jetësore të këtij specialisti. Kështu, për shembull, mjeku i familjes së Gjonit ka të ngjarë të diagnostikojë "tonin e rritur të muskujve" dhe t'i përshkruajë atij ilaçe që relaksojnë muskujt. Spiritualisti, nga ana tjetër, do të identifikojë "çrregullimin e harmonisë shpirtërore" të Gjonit dhe do t'i ofrojë lutje dhe shërim me vendosjen e duarve. Nga ana tjetër, psikoterapisti do të interesohet se kush "u ul në qafën e Gjonit" dhe do t'ju këshillojë t'i nënshtroheni trajnimit psikologjik, i cili mëson aftësinë për të ngritur veten. Kiropraktori mund të zbulojë një shtrembërim të gabuar të rruazave cervikale të John dhe të fillojë të drejtojë pjesën e duhur të shtyllës kurrizore, duke bërë atë që kiropraktika e quan "manipulim". Një naturopat do të diagnostikojë një çekuilibër energjie dhe do të sugjerojë akupunkturën. Epo, fqinji i Gjonit, një tregtar mobiljesh për dhomën e gjumit, ka shumë të ngjarë të thotë se sustat e dyshekut në të cilin fle heroi ynë janë konsumuar dhe do ta këshillojë atë të blejë një dyshek të ri ... ”(Psikoterapia - çfarë është? Ide moderne / Ed JK Zeig dhe VM Munion / Përkthyer nga anglishtja nga LS Kaganov - M .: Firma e pavarur «Class», 2000. - 432 f. - (Biblioteka e Psikologjisë dhe Psikoterapisë, numri 80)).

Nuk ia vlen të diskutohet këtu se cili prej tyre ka të drejtë. Mendoj se është më e rëndësishme që ne të biem dakord që të gjitha këto arsye, në parim, mund të ndodhin, dhe ka kuptim që të paktën të mendojmë për të gjitha këto opsione. A e bëjmë këtë gjithmonë në punën tonë psikologjike?

Nevoja për një qasje të integruar

Shkollat ​​e këshillimit psikologjik ndryshojnë në shumë aspekte në atë me çfarë preferon të punojë psikologu: me të pavetëdijshmin në psikanalizë, me trupin në gestalt, me sjelljen në qasjen e sjelljes, me besimet në qasjen konjitive, me imazhet (probleme të paraqitura në mënyrë figurative) në qasjen narrative ose procesore. .

Keni nevojë të kufizoni veten? Nr.

Në Lindje, kur një nga gratë e sulltanit u sëmur, mjeku mund të shihte vetëm dorën e pacientit. Po, vetëm duke dëgjuar pulsin, mrekullia e mjekut ndonjëherë mund ta ndihmonte pacientin, por a është i nevojshëm sot një art i tillë i mjekut, nëse në vend të tij mund të bëni një ekzaminim gjithëpërfshirës të pacientit dhe trajtimin e saj kompleks.

Në vend të qasjeve të izoluara ad hoc, nevojitet një qasje e integruar. Terapisti, psikologu-konsulenti nuk duhet të ketë një qasje (një mjet), por shumë mjete të ndryshme.

Aftësi gjithëpërfshirëse diagnostikuese

Duke zotëruar një shumëllojshmëri mjetesh, psikologu duhet të kuptojë se çfarë i nevojitet një klienti të veçantë në këtë rast.

Punoni me emocionet? Sugjeroni një punë me trupin? Punoni me besimet? Apo ndoshta punë më e rëndësishme me sjelljen? Punoni me imazhe? Ballafaqimi me një të kaluar të trazuar? Punoni me kuptimet e jetës? Diçka tjetër?

Ky apo ai drejtim i punës së një psikologu-konsulenti përcaktohet nga kërkesa e klientit, por jo vetëm nga ai. Së pari, shpesh kërkesa e klientit si e tillë mungon, ankesat e paqarta shprehen dhe së dyti, vetë vajza mund të mos e kuptojë thelbin e problemit të saj dhe, në fakt, t'i tregojë konsulentit atë që i tha nëna ose e dashura për problemet e tij.

Pasi dëgjon kërkesën e klientit, detyra e konsulentit është të shikojë të gjitha shkaqet e mundshme të problemeve dhe për këtë ai duhet të ketë një listë të tillë.

Si një mjek: nëse një klient ankohet për probleme të lëkurës, ju duhet të bëni shumë analiza në mënyra të ndryshme, por shumë të njohura për mjekun. Mjekët kanë lista të tilla që duhet t'i kontrolloni - të njëjtat lista duhet të jenë me psikologët-konsulentët.

Procedura për përcaktimin e një problemi real

Nëse një pacient te mjeku ankohet për dhimbje barku, mjeku mund të ketë shumë supozime: mund të jetë një dietë e pazakontë për të, por apendiciti, kanceri dhe problemet me fshikëzën e tëmthit dhe mëlçinë. Ndoshta ky klient thjesht ka ngrënë shumë, ose ndoshta ai ka yersiniozë ose diçka tjetër jashtëzakonisht të rrallë. Në mënyrë që mjekët të mos nguten për të prerë apendicitin ku pacienti ka dispepsi elementare, ata kanë rekomandime se si të identifikojnë problemet.

Megjithatë, ato fillojnë me përkufizimin e diçkaje elementare, tipike, të dukshme dhe vetëm nëse e dukshme nuk është e dukshme, supozimet e thjeshta nuk funksionojnë, duhet të kërkoni diçka më të thellë. Kur shkelet ky rregull, thuhet se është joprofesionale.

Një nga klientët e mi u ankua: ai shkoi te një mjek i lëkurës, ai e ekzaminoi sipërfaqësisht dhe tha se gjithçka ishte nga nervat. Gjithashtu ka rekomanduar adresimin e psikosomatikës tek psikoterapisti. Klienti, megjithatë, iu drejtua një specialisti më profesional, ai bëri analiza, rekomandoi pilula të thjeshta për të rivendosur florën e zorrëve dhe gjithçka u largua brenda një jave.

Nuk është e nevojshme të kërkohen shkaqet rrënjësore të problemeve derisa të testohen më shumë supozime elementare.

Duke iu rikthyer punës psikologjike, ne përsërisim këtë parim më të rëndësishëm:

Nuk është profesionale të kërkosh shkaqet themelore të problemeve psikologjike derisa të verifikohen më shumë supozime elementare.

Probleme të dukshme, të mundshme dhe themelore psikologjike

Problemet psikologjike mund të jenë të çdo teme: për paratë dhe dashurinë, "Nuk e di çfarë dua" dhe "Nuk u besoj njerëzve", por quhen të brendshme nëse njeriu e sheh rrënjën e problemit brenda vetes. dhe jo në dikë a diçka të jashtme.

Duke punuar me problemet e brendshme të klientëve, rekomandohet të ndiqni rendin e mëposhtëm, sekuencën e mëposhtme të punës me probleme:

• Shkaqet e dukshme të problemeve janë vështirësitë dhe problemet që janë të dukshme me sy të lirë dhe të zgjidhura në nivelin e sensit të përbashkët. Nëse një vajzë është e vetmuar sepse thjesht ulet në shtëpi dhe nuk shkon askund, para së gjithash, ajo duhet të këshillohet të zgjerojë rrethin e saj shoqëror.
• Shkaqet e mundshme të problemeve - shkaqe jo të dukshme, por të mundshme të vështirësive të klientit, të cilat kanë shenja të dukshme për një specialist. Vajza nuk mund të krijojë një rreth shoqëror, sepse ka një stil komunikimi pazari dhe pakënaqësi të theksuar.
• Shkaqet rrënjësore të një problemi janë supozime rreth shkaqeve të problemeve të një klienti që nuk kanë indikacione të vëzhgueshme. Shkak i vetmisë së vajzës mund të supozohet se janë traumat psikologjike të fëmijërisë, problemet në kujtesën familjare të familjes së saj, kurora e beqarisë dhe mallkimi i fqinjit.

Nëse klienti deklaron ndonjë problem të dukshëm, fillimisht duhet të punoni drejtpërdrejt me të.

Nëse një djalë nuk di si të njihet në rrugë, hapat e parë duhet të jenë elementare - pyesni nëse dëshiron të mësojë dhe nëse po, këshilloni se si dhe ku ta bëjë më mirë. Nëse një person ka frikë të fluturojë në aeroplan, ndoshta ia vlen të punohet me frikën e tij për të fluturuar në radhë të parë, dhe të mos e pyesni për ngjarjet e fëmijërisë së tij të vështirë. Desensibilizimi elementar mund të largojë frikën në gjysmë ore, dhe nëse çështja zgjidhet, ajo zgjidhet.

Shkaqet e dukshme të problemeve shpesh mund të zgjidhen në mënyra të dukshme, për një konsulent me përvojë - në nivelin e sensit të përbashkët. Vetëm nëse kjo nuk mjaftonte, konsulenti duhet të kalonte në nivelin e shkaqeve të fshehura të problemeve, duke filluar nga ato më të mundshmet, dhe vetëm nëse të gjitha mundësitë janë ezauruar, mund të zhyteni në probleme të thella.

Sipas parimit të thjeshtësisë, nuk duhet të krijoni probleme shtesë. Nëse diçka mund të zgjidhet thjesht, ajo duhet të zgjidhet thjesht, vetëm sepse është më e shpejtë dhe më efikase, më pak e kushtueshme për sa i përket kohës dhe përpjekjes. Ajo që zgjidhet shpejt nuk është e drejtë të bëhet për një kohë të gjatë.

Nëse problemi i klientit mund të shpjegohet në një mënyrë të thjeshtë dhe praktike, nuk ka nevojë të kërkoni shpjegime komplekse përpara kohe.

Nëse problemi i klientit mund të provohet nga ana e sjelljes, nuk duhet të merrni rrugën e psikologjisë së thellësisë përpara kohe.

Nëse problemi i klientit mund të zgjidhet duke punuar me të tashmen, nuk duhet të nxitoni të punoni me të kaluarën e klientit.

Nëse problemi mund të gjendet në të kaluarën e afërt të klientit, nuk duhet të zhyteni në jetët e tij të kaluara dhe në kujtesën stërgjyshore.

Duhet mbajtur mend se problemet e thella janë një fushë e të paprovueshme, ku hapet hapësira e plotë si për krijimtarinë ashtu edhe për sharlatanizmin.

Psikologu ose terapisti që propozon një punë të thelluar që nuk ka besueshmëri shkencore duhet të pyesë veten: Cilat janë pasojat afatgjata të një pune të tillë, si do të përgjigjet kjo lloj psikoterapie? Të besosh në syrin e keq dhe në shenjat e këqija? Një zakon për t'u mbështetur te fati? Një tendencë për të zhvendosur përgjegjësinë në pavetëdijen tuaj? Dhe diçka e vogël - t'i referohemi kujtesës stërgjyshore, në vend që të mendoni vetë? Duket se ky lloj konsideratash etike dhe kontrolli për mirëdashësi mjedisore është i detyrueshëm për një psikolog profesionist.

Puna profesionale është e qëndrueshme dhe ndjek parimin e thjeshtësisë. Profesionalisht, filloni me sensin e shëndoshë, me përcaktimin e diçkaje elementare, tipike, të dukshme dhe vetëm nëse zgjidhja në nivelin e sensit të shëndoshë nuk funksionon, duhet të kërkoni diçka më të fshehtë dhe të thellë. Kur ky rregull i renditjes së zgjidhjes së problemeve shkelet, thuhet se është joprofesionale.

Qasja "çfarëdo që funksionon është e mirë" mund të jetë dritëshkurtër dhe për këtë arsye jo miqësore me mjedisin. Nëse burri është i lodhur, gruaja mund t'i sjellë 200 gramë pas punës. Ne e dimë se do të japë një efekt, do të funksionojë, patjetër do të ndihem më mirë për burrin tim. Mund ta ndihmoni edhe të nesërmen. Çfarë është prita këtu? Ne e dimë që në afat të gjatë ky njeri kthehet në një alkoolist. Ajo që jep një efekt të besueshëm tani mund të kthehet në probleme serioze dhe të gjera më vonë. Parashikuesit dhe magjistarët punojnë jo më pak me efikasitet sesa psikologët e tjerë, por pasioni për misticizëm dhe ezoterizëm, zakoni për t'u mbështetur në fuqitë më të larta, është i mbushur me një ulje të kulturës së përgjithshme, infantilizëm dhe një zakon të papërgjegjshmërisë.

Sistematizimi i problemeve të mundshme

Në punën tonë praktike, ne përdorim një listë specifike të problemeve tipike të mundshme psikologjike. Kjo është koha për të kujtuar për qasjen e integruar ndaj këshillimit, për faktin se një person nuk është vetëm një mendje, por edhe një trup, jo vetëm një trup, por edhe një shpirt, të kujtojmë menjëherë kuptimet e jetës që organizojnë jetën tonë, kuptimi i jetës dhe jeta e shpirtit. Thamë që një terapist, një psikolog këshillues, nuk duhet të ketë një qasje (një mjet), por shumë mjete të ndryshme. Cilat mjete e zbatojnë këtë qasje të integruar?

Sot sjellim në gjykimin tuaj listën e mëposhtme:

• Altoparlantët me probleme

Hakmarrja, lufta për pushtet, zakoni për të tërhequr vëmendjen, frika nga dështimi. Rudolf Dreikurs (Dreikurs, R. (1968) Psikologjia në klasë) ofroi një mjet të mrekullueshëm që është e çuditshme të kalosh.

• Trupi problematik

Tensioni, kapëset, ankorat negative, moszhvillimi i përgjithshëm ose specifik (mungesa e trajnimit) të trupit. Ne bazojmë këtu jo vetëm në veprat e Alexander Lowen (A. Lowen «Psikologjia e trupit»), ne kemi këtu shumë nga zhvillimet tona origjinale.

• Të menduarit me probleme.

Mungesa e njohurive, pozitive, konstruktive dhe e përgjegjshme. Tendenca për të menduar në terma të “problemeve”, për të parë kryesisht mangësi, për t’u angazhuar në konstatimin dhe përjetimin pa konstruktivitet, për të nisur procese parazitare që harxhojnë energji kot (keqardhje, vetëakuza, negativizëm, prirje ndaj kritikës dhe hakmarrjes) . Këtu na ndihmon zhvillimi i shumë njerëzve: Alfred Adler, Fritz Perls, Werner Erhard, në të njëjtën kohë ky është drejtimi kryesor në zhvillimin e qasjes Syntone.

• Besimet Problematike

Bindjet kufizuese negative ose të ngurtë, skenarë problematikë të jetës, mungesë besimesh motivuese. Kjo linjë u nis nga Aaron Beck (Aaron Beck, Arthur Freeman. “Psikoterapia konjitive e çrregullimeve të personalitetit”), Albert Ellis (Albert Ellis. Psikoterapia Humaniste: Një Qasje Racionale-Emocionale / Përkthyer nga anglishtja — Shën Petersburg: Shtëpia Botuese Owl; M. : Shtëpia Botuese EKSMO-Press, 2002. — 272 f. (Seria «Hapat e Psikoterapisë»)) dhe Eric Berne (Eric Berne. «Lojërat që luajnë njerëzit»), kanë vazhduar në mënyrë produktive që atëherë nga shumë njerëz.

• Imazhet e problemit

Imazhi problematik i I-së, imazhi problematik i partnerit, imazhi problematik i strategjive të jetës, metafora problematike e jetës. Kjo është të paktën një qasje narrative dhe procedurale, duke punuar me figura dhe metafora.

• Një mënyrë jetese problematike.

Na duket se kjo pikë nënvlerësohet nga psikologjia moderne praktike. Bëhet fjalë për një mënyrë jetese të çorganizuar dhe të pashëndetshme, kur një i ri jeton kryesisht natën, një biznesmen dehet, një vajzë e re pi duhan, bëhet fjalë për një jetë të vetmuar ose për një mjedis problematik.

Praktikë

Nëse një klient vjen për një konsultë, para së gjithash e konsiderojmë të detyrueshme të dëgjojmë kërkesën e tij, nëse është e nevojshme, për ta ndihmuar në formulimin e saj. Nëse është e mundur, ne kërkojmë mundësi për të transferuar klientin nga pozicioni i viktimës në pozicionin e autorit, atëherë mund të punojmë jo vetëm me një pacient që vuan pasiv, por edhe të bashkëpunojmë me një person plotësisht aktiv, të menduar, përgjegjës. Nëse kërkesa e klientit zgjidhet drejtpërdrejt, në nivelin e një problemi të dukshëm, është mirë. Nëse jo, ne kemi një aluzion, një listë të problemeve të mundshme të fshehura.

tradhti

Supozoni se një grua vendos se çfarë të bëjë në një situatë kur burri i saj po e tradhton. Pas një analize të thjeshtë, rezulton se jeta e tyre familjare ka qenë dymbëdhjetë vjeç, kanë dy fëmijë, burri e do, e do edhe ajo, tradhtia ishte më shumë një aksident. Pasi u qetësua, ajo kupton gjithçka me kokën e saj - nuk ia vlen të divorcohet në këtë situatë, do të ishte më e saktë të hiqni fyerjet dhe të përmirësoni marrëdhëniet, por shpirti i saj dhemb dhe ajo dëshiron të ndëshkojë burrin e saj. Këtu arrijmë te çështjet e fshehura.

Shihni nëse ka folës problematikë këtu? Keni nevojë të punoni me një trup problematik? Sa konstruktiv është të menduarit e një gruaje, a është e mundur të rindërtohet në një mënyrë më pozitive dhe konstruktive? A ka besime problematike dhe kufizuese që pengojnë të menduarit konstruktiv? Po vetëvlerësimi i një gruaje, si ndihet, a është e mundur dhe e nevojshme të ndryshohet imazhi i saj për veten? Dhe meqë ra fjala, sa netë nuk ka fjetur - ndoshta duhet të flejë së pari?

rri shtrembër

Vajza përkulet, megjithëse nuk ka arsye mjekësore për këtë. Arsyeja e dukshme është se vajza nuk kujdeset për veten. E mundshme - frikacak të jesh i zgjuar dhe i pari. Konsulenti nuk e bëri, përkundrazi terapisti vazhdoi rrugën e gërmimit në shkaqet rrënjësore të pamundura: "është e gjitha për të frenuar dhe frenuar emocionet tuaja" ... ↑

Frika nga komunikimi

Frika nga komunikimi tek një person adekuat mund të hiqet lehtësisht me një kombinim të metodave të mëposhtme: desensibilizimi, praktikimi i veprimeve jo standarde dhe trajnimi në komunikim efektiv (ka shumë qendra trajnimi). Por kjo duhet bërë, kjo duhet mësuar. Nëse një person nuk është gati për të studiuar dhe praktikuar, ose ende nuk ndihmon (ndodh ndonjë gjë) - po, atëherë është e përshtatshme për të trajtuar probleme më të fshehura dhe më të thella.

përmbledhje

Siç mund ta shihni, në mësimdhënien e studentëve të Universitetit, ne përpiqemi të shmangim përpilimin e pamenduar, qasjen josistematike dhe joparimore "çdo gjë që funksionon është e mirë". Qasja e propozuar këtu synon përdorimin kompleks dhe sistematik të mjeteve në dispozicion, në përdorimin e praktikave më të mira në psikologjinë praktike. Do të doja të besoja se këto reflektime dhe një qasje e tillë mund të jenë të dobishme jo vetëm për studentët, por edhe për kolegët tanë të nderuar.

Referencat

1. Dreikurs, R. (1968) Psikologjia në klasë
2. Beck Aaron, Arthur Freeman. Psikoterapia konjitive e çrregullimeve të personalitetit.
3. Bern Eric. Lojërat që luajnë njerëzit.
4. Konstelacionet e Sistemit Veselago EV sipas Bert Hellinger: histori, filozofi, teknologji.
5. Lowen Alexander "Psikologjia e trupit"
6. Psikoterapia - çfarë është ajo? Idetë moderne / Ed. JK Zeiga dhe VM Munion / Per. nga anglishtja. LS Kaganov. - M .: Firma e pavarur «Class», 2000. - 432 f. — (Biblioteka e Psikologjisë dhe Psikoterapisë, numri 80).
7. Ellis Albert. Psikoterapia humaniste: Qasja racionale-emocionale / Per. nga anglishtja. - Shën Petersburg: Shtëpia Botuese Owl; M .: Shtëpia Botuese e EKSMO-Press, 2002. - 272 f. (Seria "Hapat e psikoterapisë").

Artikulli në anglisht: Përvoja e integrimit të sistemit të tendencave bazë në këshillimin psikologjik