Sado ta dëshirojmë, vështirësitë dhe sfidat që fati na hedh janë të pashmangshme. Sot gëzohemi për një promovim në punë, një mbrëmje të këndshme me njerëz të afërt, një udhëtim emocionues, nesër përballemi me një provë që dukej se vinte nga askund. Por kjo është jeta dhe gjithçka në të ndodh për një arsye, përfshirë ngjarjet që nuk ishin përfshirë në planet tona, të cilat bëhen një përvojë e paçmuar.
Tingëllon bukur, por kur jeta paraqet vërtet një sfidë shqetësuese, një perceptim pozitiv i asaj që po ndodh është gjëja e fundit që të vjen në mendje. Pas ca kohësh, njeriu vjen ende në vete dhe aty vjen koha për të kuptuar se për çfarë ishte dhe çfarë më mësoi.
1. Ju nuk mund ta kontrolloni jetën, por mund ta kontrolloni veten.
Ka rrethana që janë jashtë kontrollit tonë: të lindurit në një familje jofunksionale, humbja e prindit në moshë të vogël, një aksident i paparashikuar, një sëmundje e rëndë. Duke jetuar nëpër vështirësi të tilla, ne përballemi me një zgjedhje mjaft specifike: të prishemi dhe të bëhemi viktimë e rrethanave, ose ta pranojmë situatën si një mundësi rritjeje (ndoshta, në disa situata, shpirtërore). Dorëzimi duket të jetë më i lehtë, por është rruga e dobësisë dhe cenueshmërisë. Një person i tillë i nënshtrohet lehtësisht varësive, veçanërisht alkoolit ose drogës, në të cilat ai kërkon lehtësim nga vuajtjet. Ai tërheq njerëz me probleme të ngjashme, duke e rrethuar veten me dridhjet e pakënaqësisë dhe pikëllimit. Paqëndrueshmëria emocionale më pas çon në depresion. Duke kuptuar që ju jeni zotërues i emocioneve dhe kushteve tuaja të jashtme, filloni ta ktheni situatën në drejtimin më të dobishëm për ju sa më shumë që të jetë e mundur në situatën aktuale. Sfidat dhe vështirësitë bëhen një trampolinë që ju bën një person të fortë dhe hap mundësi të reja. Kjo është mendësia e një fituesi që nuk ndalet së përmirësuari veten dhe botën përreth tij dhe beson gjithmonë në më të mirën.
2. Ju jeni në fakt një person shumë i fortë.
Fuqia e mendjes është tepër e madhe. Duke zhvilluar besimin në aftësinë për të përballuar çdo vështirësi dhe sfidë të fatit, ne formojmë në vetvete fuqinë, vullnetin dhe thelbin, të cilat bëhen pasuritë tona më të vlefshme.
3. Ju jeni armiku më i keq dhe miku juaj më i mirë.
Ndonjëherë ne e urrejmë veten. Ne e urrejmë faktin që ia lejojmë vetes të shkelim përsëri dhe përsëri në të njëjtën grabujë. Për të mos qenë në gjendje të jeni më të disiplinuar dhe t'i bëni gjërat siç duhet. Për gabimet e së shkuarës. Ne thjesht, ndonjëherë, nuk mund ta falim veten dhe të vazhdojmë të mendojmë për të pa pushim. Pasi kalojmë një luftë të tillë, kuptojmë se mund të bëhemi armiku ynë, duke vazhduar të fajësojmë dhe torturojmë veten, ose mund të miqësohemi, të falim dhe të vazhdojmë përpara. Për t'u shëruar mendërisht, është e rëndësishme të pranoni rrethanat, të lini gabimet tuaja, t'ju lejojë të ecni përpara.
4. Ju e kuptoni se cilët janë miqtë tuaj
Shumë njerëz do të jenë me kënaqësi me ne kur gjithçka të shkojë mirë. Megjithatë, sfidat e jetës mund të na tregojnë se kush është një mik i vërtetë dhe kush është "as mik as armik, por i tillë". Është në kohë të vështira që ne kemi ata që janë të gatshëm të investojnë kohën dhe energjinë e tyre për ta bërë jetën tonë më të mirë. Në momente të tilla, ne kemi një mundësi unike për të kuptuar se cilët njerëz janë me rëndësi të madhe dhe ia vlen të vlerësohen.
5. Ju e kuptoni se çfarë është me të vërtetë e rëndësishme në jetë
Një situatë "emergjente" e jetës, si një test lakmus, në një nivel nënndërgjegjeshëm, na bën të kuptojmë se çfarë është e rëndësishme për ne. Të jetosh në tërfil, të qëndrueshme dhe madje, shpesh harrojmë atë që duhet të jetë gjithmonë prioritet. Për shembull, vëmendja ndaj shëndetit (sa shpesh është kjo gjëja e fundit për të cilën mendojmë derisa të hasim sëmundje), qëndrim i kujdesshëm dhe i sjellshëm ndaj të dashurve (si rregull, ne lejojmë më shumë acarim dhe agresion ndaj të dashurve sesa njerëzve pak të njohur) . ). Vështirësitë e fatit janë në gjendje ta vendosin këtë rrëmujë në vendin e vet dhe t'i udhëheqin mendimet në rrugën e duhur.
Dhe së fundi,. Sfidat gjithmonë na çojnë me dhimbje drejt ndryshimeve (ndonjëherë drastike), të cilat shpesh ndikojnë në jetën tonë në një mënyrë më të mirë.