Përmbajtje
Ne përqafojmë miqtë dhe kolegët e këndshëm, fëmijët dhe prindërit, të dashurit dhe kafshët shtëpiake të adhuruara… Ky lloj kontakti luan një rol të rëndësishëm në jetën tonë. Sa dimë për të? Për ditën ndërkombëtare të përqafimeve më 21 janar – fakte të papritura shkencore nga biopsikologu Sebastian Ocklenburg.
Dita Ndërkombëtare e Përqafimit është një festë që festohet në shumë vende më 21 janar. Dhe gjithashtu më 4 dhjetor… dhe disa herë të tjera në vit. Ndoshta sa më shpesh, aq më mirë, sepse "përqafimet" kanë një efekt të dobishëm në disponimin dhe gjendjen tonë. Në parim, secili prej nesh mund ta shihte këtë më shumë se një herë - një person ka nevojë për një kontakt të ngrohtë njerëzor që nga fëmijëria e hershme deri në fund të jetës së tij.
Kur nuk kemi kë të përqafojmë, ndihemi të trishtuar dhe të vetmuar. Duke përdorur një qasje shkencore, neuroshkencëtarët dhe psikologët kanë ekzaminuar përqafimet dhe kanë vërtetuar përfitimet e tyre të padyshimta, si dhe kanë studiuar historinë dhe madje kohëzgjatjen e tyre. Biopsikologu dhe studiuesi i trurit Sebastian Ocklenburg ka renditur pesë fakte shumë interesante dhe, natyrisht, rreptësisht shkencore rreth përqafimeve.
1. Sa zgjat
Një studim nga Emesi Nagy i Universitetit të Dundee përfshiu një analizë të 188 përqafimeve spontane midis atletëve dhe trajnerëve, konkurrentëve dhe fansave të tyre gjatë Lojërave Olimpike Verore 2008. Sipas shkencëtarëve, ato zgjatën mesatarisht 3,17 sekonda dhe nuk vareshin as nga kombinimi gjinor dhe as nga kombësia e çiftit.
2. Njerëzit janë përqafuar me njëri-tjetrin për mijëra vjet.
Sigurisht, askush nuk e di saktësisht se kur ka ndodhur për herë të parë. Por ne e dimë se përqafimi ka qenë në repertorin e sjelljes njerëzore për të paktën disa mijëra vjet. Në vitin 2007, një ekip arkeologësh zbuluan të ashtuquajturit Dashamirët e Valdaros në një varr neolitik pranë Mantuas, Itali.
Të dashuruarit janë një palë skelete njerëzore që shtrihen të përqafuar. Shkencëtarët kanë përcaktuar se ato janë afërsisht 6000 vjet të vjetra, kështu që ne e dimë se tashmë në kohën e neolitit, njerëzit përqafonin njëri-tjetrin.
3. Shumica e njerëzve përqafohen me dorën e djathtë, por kjo varet nga emocionet tona.
Si rregull, ne e drejtojmë përqafimin me njërën dorë. Një studim gjerman, i bashkëautor nga Ocklenburg, analizoi nëse dora e shumicës së njerëzve është dominuese – djathtas apo majtas. Psikologët vëzhguan çifte në sallat e mbërritjeve dhe nisjeve të aeroporteve ndërkombëtare dhe analizuan videot e vullnetarëve që lidhnin sytë dhe i lejonin të huajt t'i përqafonin në rrugë.
Doli që në përgjithësi shumica e njerëzve e bëjnë atë me dorën e tyre të djathtë. Kjo është bërë nga 92% e njerëzve në një situatë emocionalisht neutrale, kur të huajt përqafonin një person me sy të lidhur. Megjithatë, në momentet më emocionale, pra kur miqtë dhe partnerët takohen në aeroport, vetëm rreth 81% e njerëzve e bëjnë këtë lëvizje me dorën e djathtë.
Meqenëse hemisfera e majtë e trurit kontrollon gjysmën e djathtë të trupit dhe anasjelltas, besohet se zhvendosja majtas në përqafime shoqërohet me një përfshirje më të madhe të hemisferës së djathtë të trurit në proceset emocionale.
4. Përqafimet ndihmojnë në menaxhimin e stresit
Të folurit në publik është stresues për pothuajse të gjithë, por përqafimi para se të dilni në skenë mund të ndihmojë në lehtësimin e stresit. Një studim i kryer në Universitetin e Karolinës së Veriut ekzaminoi se si përqafimi para një ngjarjeje stresuese reduktoi ndikimin e tij negativ në trup.
Projekti testoi dy grupe çiftesh: në të parën, partnerëve iu dhanë 10 minuta kohë për t'u kapur për dore dhe për të parë një film romantik, e ndjekur nga një përqafim 20 sekonda. Në grupin e dytë, partnerët thjesht pushuan të qetë, pa prekur njëri-tjetrin.
Pas kësaj, një person nga çdo çift duhej të merrte pjesë në një shfaqje publike shumë të tensionuar. Në të njëjtën kohë, i është matur presioni i gjakut dhe rrahjet e zemrës. Cilat janë rezultatet?
Njerëzit që përqafoheshin me partnerët përpara situatës stresuese kishin dukshëm më të ulët presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës sesa ata që nuk kishin kontakt fizik me partnerët e tyre përpara se të flisnin në publik. Kështu, mund të konkludojmë se përqafimet çojnë në një ulje të reagimit ndaj ngjarjeve stresuese dhe mund të kontribuojnë në ruajtjen e shëndetit kardiovaskular.
5. Jo vetëm njerëzit e bëjnë këtë
Njerëzit përqafohen shumë në krahasim me shumicën e kafshëve. Megjithatë, sigurisht që nuk jemi të vetmit që e përdorim këtë lloj kontakti fizik për të përcjellë kuptimin social ose emocional.
Një studim nga shkencëtarët në Universitetin Ndërkombëtar të Floridës ekzaminoi përqafimin e majmunit merimangë kolumbiane, një lloj majmuni shumë social i gjetur në pyjet në Kolumbi dhe Panama. Ata zbuluan se, ndryshe nga njerëzit, majmuni kishte jo një, por dy lloje të ndryshme veprimi në arsenalin e tij: "përqafimet e fytyrës" dhe ato të rregullta.
E zakonshme ishte si te njerëzit - dy majmunë mbështjellën krahët rreth njëri-tjetrit dhe vunë kokat e tyre mbi supet e partnerit. Por në “përqafimin e fytyrës” duart nuk morën pjesë. Majmunët kryesisht përqafuan fytyrat e tyre, vetëm duke fërkuar faqet e tyre me njëri-tjetrin.
Është interesante se ashtu si njerëzit, majmunët kishin anën e tyre të preferuar përqafuese: 80% preferonin të përqafoheshin me dorën e majtë. Shumë nga ata që kanë kafshë shtëpiake do të thonë se si macet ashtu edhe qentë janë shumë të mirë në përqafim.
Ndoshta ne njerëzit ua kemi mësuar këtë. Megjithatë, mbetet fakti se ky lloj kontakti fizik ndonjëherë përcjell emocione më mirë se çdo fjalë dhe ndihmon për të mbështetur dhe qetësuar, për të treguar afërsi dhe dashuri, ose thjesht për të treguar një qëndrim të sjellshëm.
Rreth autorit: Sebastian Ocklenburg është një biopsikolog.