Dieta e Larisa Dolina
Një dietë me pak kalori me një gamë të kufizuar ushqimesh () dhe procedura shtesë për pastrimin e zorrëve. Dieta është krijuar për 1 javë, pastaj zëvendësohet me një javë ushqim "normal", por me një kufizim. Ky alternim duhet të bëhet derisa të arrihet pesha e dëshiruar.
Dieta e Dukanit
Alternimi i fazave të proteinave me proteina dhe perime të kombinuara, me shtimin e rrallë të ushqimeve me niseshte dhe kufizimin e kalorive.
Dietë hikërror
Projektuar për 1 javë, lejohet vetëm hikërror pa kripë dhe me shtimin e mundshëm të kefirit.