Miqësia femërore: rregulla të pashkruara

Anna dhe Katerina janë miq të vjetër. Zakonisht drekojnë së bashku një herë në muaj dhe Anna priret të tregojë hapur atë që po ndodh në jetën e saj, ndërsa Katerina është më e rezervuar, por gjithmonë e gatshme për t'iu përgjigjur dhe për të dhënë këshilla të dobishme.

Këtë herë vërehet se Katerina është nën stres – fjalë për fjalë në kufi. Anna fillon të pyesë shoqen e saj se çfarë është çështja dhe ajo depërton. Bashkëshorti i Katerinës, i cili nuk kishte qëndruar kurrë gjatë në asnjë punë më parë, tani vendosi t'i përkushtohej plotësisht … shkrimit të një romani. Me këtë pretekst, ai nuk punon, nuk kujdeset për fëmijët, nuk kujdeset për punët e shtëpisë, sepse kjo “ndërhyn në krijimtarinë”. Gjithçka i ra mbi supet gruas së tij, e cila detyrohet të rrotullohet në dy punë, të rrisë fëmijët dhe të kujdeset për shtëpinë.

Katerina mori gjithçka mbi vete dhe kjo e tmerron Anën. Ajo shpreh drejtpërdrejt mendimin e saj se burri i shoqes së saj nuk është shkrimtar, por një parazit që thjesht e përdor atë, dhe nuk është në gjendje të shkruajë asgjë të mirë vetë. Madje ajo shprehet se shoqja e saj duhet të bëjë kërkesë për divorc.

Dreka ndërpritet nga një telefonatë nga i shoqi - diçka ndodhi në shkollë me njërin nga fëmijët. Katerina prishet dhe largohet.

Më vonë atë ditë, Anna e telefonon për të parë nëse fëmija është mirë, por shoqja nuk përgjigjet. Asnjë telefonatë, pa mesazhe, pa email. Kështu kalon javë pas jave.

Profesorët e kolegjit mjekësor, psikologët klinikë Shoba Srinivasan dhe Linda Weinberger e citojnë këtë histori si një shembull të thyerjes së rregullave të pathëna të miqësisë femërore. Duke iu referuar kërkimeve të psikologëve dhe sociologëve, ata argumentojnë se ka rregulla në miqësi, shumë prej të cilave lidhen me besnikërinë, besimin dhe sjelljen, si mbajtja e angazhimeve. Këto "rregulla të ndërveprimit" sigurojnë stabilitet në marrëdhënie.

Studiuesit zbuluan se gratë priren të kenë pritshmëri të larta nga miqtë e tyre – më shumë se burrat – dhe kërkojnë nivele të larta besimi dhe intimiteti. Niveli i intimitetit në miqësinë femërore përcaktohet përmes "rregullave të zbulimit" të veçantë. Kështu, miqësia e ngushtë përfshin shkëmbimin e ndjenjave dhe problemeve personale. Por normat për "rregulla" të tilla mund të jenë të paqarta. Dhe kur një rregull i tillë shkelet, miqësia mund të jetë në rrezik.

Prishja e një marrëdhënieje që dukej e ngushtë mund të jetë e dhimbshme dhe e pakuptueshme për palën tjetër. Hapja, dëshira për të kaluar kohë me njëri-tjetrin dhe për të ofruar mbështetje emocionale janë aspekte të marrëdhënieve të ngushta. Anna besonte se ajo dhe Katerina ishin miq të ngushtë, sepse ishte mësuar t'i tregonte për problemet e saj dhe të merrte këshilla.

Çfarë ka gabuar Anna? Psikologët besojnë se ajo ka shkelur rregullin e pashprehur të miqësisë së tyre: Katerina ishte ajo që jep, nuk merr këshilla. Anna gjithashtu ndërhyri në një fushë shumë domethënëse, personale të jetës së shoqes së saj: ajo shprehu faktin që Katerina u martua me një burrë të vështirë dhe duke e bërë këtë kërcënoi ndjenjën e saj për veten.

Disa miqësi mund të duken të forta, por në fakt janë mjaft të brishta. Kjo pasi miqtë, qoftë edhe ata afatgjatë, mund të zëvendësohen më lehtë se të afërmit e tjerë, si të afërmit apo partnerët romantikë. Prandaj, intimiteti në miqësi është i ndryshueshëm. Niveli i tij mund të varet nga konteksti: për shembull, rritet gjatë periudhave kur njerëzit kanë aktivitete ose interesa të përbashkëta, kur të dyja palët janë në të njëjtën fazë - për shembull, ata janë beqarë, të divorcuar ose duke rritur fëmijë të vegjël. Intimiteti në miqësi mund të rritet dhe të zbehet.

Psikologët sugjerojnë të merren parasysh rregullat e pashkruara të miqësisë:

• Nëse do t'i jepni shoqes suaj këshilla të detyrueshme për zgjidhjen e problemit të saj, duhet të mendoni nëse ajo ka nevojë për të dhe si mund t'i marrë fjalët tuaja.
• Jo të gjitha miqësitë përfshijnë një shkallë të lartë sinqeriteti, duke zbuluar çështje ose ndjenja personale. Ndodh që na pëlqen të kalojmë kohë së bashku pa bërë biseda zemër më zemër dhe kjo është normale.
• Ndonjëherë intimiteti i bazuar në zbulim është i njëanshëm, dhe kjo është gjithashtu në rregull.
• Mund të jetë më e përshtatshme për një mik të jetë këshilltar sesa të marrë këshilla. Mos u mundoni të arrini një "ekuilibër".
• Mos e ngatërroni nevojën për t'u dëgjuar me kërkimin e mendimit tuaj.
• Kohëzgjatja e një njohjeje nuk është tregues i intimitetit. Një periudhë e gjatë komunikimi mund të japë një ndjenjë të rreme intimiteti.

• Nuk kemi nevojë të marrim përgjegjësinë për të kërcënuar ndjenjën e identitetit të një shoqeje, edhe nëse besojmë se është më mirë që ajo të pranojë dobësitë e saj (përveç nëse, sigurisht, kjo tashmë është bërë pjesë e marrëdhënies, kur të dy miqtë e vlerësojnë njëri-tjetrin dhe janë të gatshëm të pranojnë edhe gjykime të tilla). Një mik nuk është psikoterapist.
• Nuk ka nevojë të vini në dukje ose të fajësoni një mikeshë që nuk ka ndryshuar asgjë në situatë pasi ka marrë këshillën tonë.

Përveç nëse një mik është në rrezik për shkak të dhunës në familje ose abuzimit emocional, mos e kritikoni bashkëshortin ose partnerin e saj:

• veçanërisht nëse ne personalisht nuk na pëlqen (ndjenjat tona në këtë rast do të jenë të dukshme),
• edhe nëse mendojmë se po bëjmë një analizë legjitime të sjelljes së partnerit të saj,
• përveç rasteve kur një format i tillë për shkëmbimin e informacionit për partnerët është bërë tashmë një aspekt i vendosur dypalësh i miqësisë.

Miqësia është e rëndësishme për mirëqenien tonë psikologjike: ajo plotëson nevojën për dashuri, përkatësi dhe identitet. Ka shumë cilësime delikate: niveli i rehatisë së secilit, shkalla e hapjes dhe delikatesës. Të kuptuarit e rregullave të pashkruara dhe të pathëna në një marrëdhënie mund të shpëtojë një miqësi.

Rreth autorëve: Shoba Srinivasan dhe Linda Weinberger janë psikologe klinike.