Oreksi i një gruaje shtatzënë dhe preferencat e shijes ndryshojnë gjatë 9 muajve. Disa kombinime produktesh janë befasuese. Dhe nëse nëna e ardhshme ndihet mirë në "dietën" e saj, atëherë ajo mund të falet shumë. Por disa produkte, pavarësisht dëshirës së mprehtë për t'i ngrënë, nuk lejohen në asnjë rast.
- Alkool
Përkundër faktit se disa mjekë lejojnë një sasi të vogël të verës për gratë shtatzëna, në fazat e hershme nuk është vetëm e padëshirueshme, por edhe e rrezikshme. Gjatë faqerojtësit kryesor të të gjitha organeve dhe sistemeve, alkooli mund të shkaktojë çrregullime të zhvillimit të fëmijës. Në tremujorin e dytë dhe të tretë, lejohet të pijë pak verë "simbolikisht", por është e rëndësishme që produkti të jetë natyral dhe jo toksik. Nëse dyshoni, është më mirë të prisni me marrjen e alkoolit gjatë shtatzënisë.
- Peshk i papërpunuar
Një dashnor i sushi për 9 muaj duhet të përmbahet nga ngrënia e tyre - peshku i papërpunuar mund të bëhet burim i shumë problemeve. Mund të provokojë listeriozë, e cila do të prishë zhvillimin intrauterine të fetusit. Gjatë shtatzënisë, ju duhet të hani vetëm ushqime të trajtuara me nxehtësi, përfshirë mishin dhe vezët. Do të keni kohë të shijoni vezë ose karpacio pas lindjes.
- Produktet e qumështit të bëra në shtëpi
Është e pamundur që gratë shtatzëna të përdorin produkte të qumështit që nuk janë pasterizuar. Harrojeni për gjyshet e provuara në tregjet spontane dhe përfitimet e dukshme të qumështit – rritet rreziku i infeksioneve të zorrëve dhe salmonelozës.
- Ushqim deti
Ushqimi i detit mund të shkaktojë helmim të rëndë, i cili do të çojë në dehidrim të trupit të gruas shtatzënë dhe kërcënim për lindje të parakohshme ose mungesë të lëngut amniotik për foshnjën. Përveç kësaj, prodhimet e detit të kripura do të rrisin etjen dhe trupi tashmë i fryrë i një gruaje shtatzënë nuk do të përballet me ngarkesën - veshkat mund të vuajnë gjithashtu.
- Kërpudha pylli
Kërpudhat që rriten në të egra grumbullojnë toksina në vetvete dhe asnjë përgatitje nuk mund t'i shpëtojë plotësisht nga helmet që janë të rrezikshëm për çdo person. Dhe kërpudhat janë një produkt i vështirë për tu tretur dhe ka mjaft probleme me traktin gastrointestinal gjatë shtatëzënësisë. Lejohet të përdoren vetëm kërpudha të rritura artificialisht-kërpudha goca deti, shampanjë.