Veshkat janë një organ i rëndësishëm në trupin e njeriut që rregullon procesin e urinimit duke filtruar mbeturinat e trupit dhe ujin e tepërt. Pavarësisht rëndësisë së këtij organi, shumë prej nesh udhëheqin një mënyrë jetese që çon në sëmundje të veshkave, e cila vret miliona njerëz çdo vit. Le të hedhim një vështrim në disa zakone që rekomandohen të shmangen për të mirën e shëndetit të veshkave. Ujë me cilësi të dobët Marrja e pamjaftueshme e ujit është shkaku kryesor i vuajtjes së përditshme të veshkave. Në fund të fundit, detyra e tyre kryesore është kullimi i produkteve metabolike dhe ekuilibri i qelizave të kuqe të gjakut. Me mungesë uji, rrjedhja e gjakut në veshka zvogëlohet, gjë që përfundimisht çon në akumulimin e toksinave në gjak. Fshikëza e plotë Për shkak të rrethanave ose për ndonjë arsye tjetër, ne shpesh nuk e lehtësojmë veten në kohë. Një fshikëz e tejmbushur për një kohë të gjatë është e mbushur me komplikime të tilla të traktit urinar si hipertrofia e muskujve detrusor, e cila mund të çojë në formimin e divertikulave. Hidronefroza (rritja e presionit të urinës në veshka) shkaktohet nga presioni kronik në veshka që çon në dështimin e veshkave. Konsum i tepërt i kripës Metabolizimi i natriumit që konsumojmë është një tjetër nga detyrat që u ngarkohen veshkave. Burimi kryesor i natriumit në dietën tonë është kripa, pjesa më e madhe e së cilës duhet të eliminohet. Duke konsumuar ushqime shumë të kripura, ne shkaktojmë shumë stres në veshkat tona. Konsumimi i tepërt i kafeinës Kafeina rrit presionin e gjakut, gjë që ngarkon veshkat dhe është e dëmshme për gjendjen e tyre. Qetësuesit e dhimbjeve Fatkeqësisht, medikamentet kundër dhimbjeve kanë efekte anësore serioze që lënë gjurmë në organe të ndryshme, duke përfshirë edhe veshkat. Studimet kanë treguar se përdorimi afatgjatë i pilulës redukton qarkullimin e gjakut dhe dëmton funksionin e veshkave.
2022-11-11