Hemorroidet: udhëzuesi i plotë për t'i zhdukur ato

Venat e vendosura midis anusit dhe rektumit janë shkaku i dhimbjes hemorroide. Qëllimi i këtyre venave është të zgjerohen për të evakuuar mbetjet njerëzore.

Inflamacioni i këtyre venave do të shkaktojë dhimbje të forta, skuqje dhe dalje të tyre nga jashtë. Hemorroidet janë ose të brendshme ose të jashtme.

Ndonjëherë ato janë beninje. Por në disa raste, hemorroidet kërkojnë kujdes të vërtetë, apo edhe kirurgji. Cilat janë shkaqet dhe trajtimet për të kuruar hemorroidet?

Cilat janë simptomat?

Simptomat zakonisht janë si më poshtë:

• Gjakderdhja: Gjakderdhja gjatë jashtëqitjes është një nga simptomat e hemorroideve.

Janë vetëm gjurmë të vogla gjaku që shihni në indet sanitare.

• Inflamacioni: Hemorroidet shkaktojnë dhimbje që ndryshojnë nga personi në person. Disa njerëz nuk kanë dhimbje kur kanë hemorroide.

Për njerëzit e tjerë, dhimbja është e pranueshme; ndërsa për grupin e 3-të, përkundrazi, dhimbjet janë aq të forta saqë personi ka vështirësi të ulet.

• Ënjtje: Inflamacioni shkakton skuqje dhe ënjtje të zonës.
• Irritime, kruajtje të zonës anale
• Prania e topave ose lëkurës së tepërt në zonën anale.

Shkaqet

Vështirë se ka ndonjë shenjë paralajmëruese që mund t'ju ndihmojë të parandaloni hemorroidet. Presioni i vazhdueshëm në venat anale do të çojë në hemorroide.

Zgjerimi i venave dhe dalja e tyre ju tregon se diçka nuk shkon. Hemorroidet shkaktohen nga disa shkaqe.

Shtatzënat

Shtatzënitë janë një shkak i zakonshëm i hemorroideve. Ashtu si strijat, shtimi në peshë që është i zakonshëm gjatë shtatzënisë, hemorroidet janë pjesë e shumicës së grave shtatzëna.

Kapsllëku

Nëse jeni shpesh kaps (përdorni edhe një laksativ natyral), mund të zhvilloni hemorroide. Detyrimi për të evakuuar jashtëqitjen do të krijojë presion mbi venat dhe do të shkaktojë hemorroide.

E njëjta gjë është edhe në rastin e marrëdhënieve seksuale. Presioni mbi venat do të shkaktojë traumën e tyre dhe do të krijojë hemorroide.

Pozicionet e zgjeruara

Për personat që qëndrojnë ulur ose në këmbë gjatë gjithë ditës, rreziku i zhvillimit të hemorroideve është i madh.

Qëndrimi i keq nxit edhe shfaqjen e hemorroideve.

Obeziteti është një faktor i rëndësishëm në shfaqjen e hemorroideve. Ngritja e peshave mund të shkaktojë gjithashtu shfaqjen e hemorroideve.

Një dietë e ulët në fibra

Dieta është gjithashtu një shkaktar i zhvillimit të hemorroideve. Kur dieta juaj është e ulët në fibra, për shembull.

Duhet theksuar se edhe konsumimi i ushqimeve të pasura me niseshte nxit zhvillimin e hemorroideve.

Trajtimet për hemorroidet

Në fazën parësore, hemorroidet mund të shërohen plotësisht përmes një diete cilësore dhe një stili jetese të shëndetshëm.

Për komplikime, është e rëndësishme t'i referoheni mjekut për analiza, diagnostikime dhe kirurgji nëse është e nevojshme.

Është e rëndësishme të trajtohen hemorroidet që në shfaqjen e parë, sepse nëse ato janë të përsëritura mund të sjellin komplikacione. Këtu janë këshillat dhe zgjidhjet tona kryesore natyrore.

Balsam tigër

Balsami i tigërve është një ilaç efektiv në trajtimin e hemorroideve. Balsami i tigërve është bërë në fakt nga mentoli, kamfori, vaji i nenexhikut dhe vajra të tjerë esencialë.

Trajtimi bëhet duke aplikuar balsamin tek hemorroidet. Bëni dush paraprakisht, dezinfektoni zonën dhe aplikoni balsamin.

Përveç masazhit, bëni banja ulur me balsam tigri. Zieni rreth 1 litër ujë për 1 lugë çaji balsam.

Avulli dhe vetitë medicinale të balsamit jo vetëm që do të zvogëlojnë dhimbjen, por gjithashtu do të zvogëlojnë ënjtjen.

Trajtimi i përditshëm me balsam tigri është efektiv në eliminimin e plotë të hemorroideve. Bëni për rreth 3 javë.

Mjaltë

Mjalti përbëhet nga minerale si fosfori, hekuri, natriumi, magnezi, kaliumi, kalciumi. Është gjithashtu i pasur me vitaminë C, vitamina B1, B2 dhe B6 (1).

Mjalti përdoret në trajtimin e hemorroideve. Përdorni mjaltë cilësor. Masazhojeni zonën me mjaltë dy herë në ditë për 2-3 javë. Vetitë e shumta të mjaltit do t'ju ndihmojnë të kuroni hemorroidet

Fshesa e kasapit me gjemba

Është një shkurre nga makija e pellgut të Mesdheut. Pjesa e përdorur është rrënja. Këtë bimë do ta gjeni në formë kapsulash ose rrënjësh.

Fshesa e kasapit me gjemba lehtëson qarkullimin e gjakut si dhe insuficiencën venoze. Kjo bimë është përdorur në antikitet për trajtimin e periodave të dhimbshme dhe hemorroidet.

Përdorimi i rizomës së fshesës së kasapit me gjemba do t'ju ndihmojë të kapërceni dhimbjet që lidhen me hemorroidet. Gjithashtu do të reduktojë shumë krizat tuaja.

Aloe Vera

Xheli i Aloe Verës është pjesa më ushqyese e bimës. Ai përmban disa lëndë ushqyese.

Xheli i Aloe Verës është një ilaç efektiv në trajtimin e hemorroideve. Aloe Vera përmban veti anti-inflamatore, shëruese.

Mblidhni xhel aloe nga një gjethe aloe vera. Përdorni xhelin për të masazhuar hemorroidet.

Shelgu i bardhë

Shelgu i bardhë është një pemë në vendet me klimë të ftohtë. Ajo rritet në Amerikën e Veriut dhe Evropë. Rrënjët e shelgut të bardhë janë shumë efektive në trajtimin e dhimbjeve.

Ishte e dobishme deri në shekullin e 19-të në vend të aspirinës për të lehtësuar dhimbjen.

Mjekët kanë vënë re se megjithëse shelgu i bardhë ka efekte më të ngadalta se aspirina në trajtimin e dhimbjeve, efektet e tij zgjasin më gjatë në trup.

Gjithnjë e më shumë shelgu i bardhë përdoret në ditët e sotme për të trajtuar inflamacionet, problemet e qarkullimit të gjakut…

Gështenjë kali

Gështenja e kalit përbëhet nga disa veti, duke përfshirë quercicole, tanin, kempferia. Është gjithashtu i mbushur me vitamina dhe minerale. Kjo barishte është efektive në trajtimin e hemorroideve (2).

Lajthë shtrigash

Lajthia e shtrigës është një shkurre që rritet në Evropë dhe Amerikën e Veriut.

Për shekuj me radhë, ekstraktet e kësaj bime janë përdorur për të trajtuar problemet e qarkullimit të gjakut, problemet e lëkurës, hemorroidet dhe problemet që lidhen me enët e gjakut.

Ndihmon gjithashtu në trajtimin e venave me variçe dhe këmbët e rënda.

Për të trajtuar hemorroidet, hidhni disa pika vaj esencial të lajthisë së shtrigës në lesh pambuku dhe vendoseni mbi hemorroidet.

Këtë mund ta bëni gjatë shtrirjes, ose ta vendosni mes të pasmeve gjatë gjithë ditës nëse jeni në punë.

Vaji esencial i lajthisë së shtrigës mund të përdoret në banjat tuaja të ulura ose në banjat e nxehta për të trajtuar inflamacionin.

Në të vërtetë, lajthia ka veti anti-inflamatore, astringente, hemostatike dhe vazokonstriktore.

Hardhia e kuqe

Hardhia e kuqe është një shkurre e përdorur në Evropë për një kohë shumë të gjatë, fillimisht është kultivuar për frutat e saj (3).

Por më vonë, ne zbuluam virtytet e shumta mjekësore të kësaj bime. Ai përmban tanine të cilat kanë veprim astringent.

Është i pasur me flavonoide dhe polifenole të cilat i japin vetitë e tij antioksiduese dhe vazokonstriktore.

Hardhia e kuqe përdoret kundër problemeve të qarkullimit të gjakut, hemorroideve, këmbëve të rënda, brishtësisë së kapilarëve.

Bari më i mirë për t'u kombinuar me hardhinë e kuqe në trajtimin e hemorroideve është lajthia. Në të vërtetë, për një kohë të gjatë, njerëzit e lashtë në Evropë e kombinuan atë me lajthinë e shtrigës për të trajtuar hemorroidet dhe problemet e qarkullimit të gjakut.

Këto dy bimë kanë praktikisht të njëjtat veti dhe japin rezultate më të mira kur kombinohen.

Hudhër

Hudhra është një anti-inflamator natyral. Përveç kësaj, vetitë e tij të shumta medicinale do të ndihmojnë në trajtimin e hemorroideve.

Përdorni 2-4 thelpinj hudhër. Thërrmoni ato dhe mblidhni lëngun e hudhrës duke e shtrydhur me një shami ose një leckë të imët. Përdorni lëngun e marrë në hemorroidet.

Sulfati i magnezit ose kripë Epsom

Sulfati i magnezit është një tjetër mundësi në trajtimin e hemorroideve. Mund ta përdorni në banjat e ulura.

Mund ta kombinoni edhe me glicerinë për ta bërë një balsam mrekullibërës.

Ju do të duhet:

• 2 lugë sulfur magnezi
• 2 lugë glicerinë

Përgatitje

Kombinoni këto dy përbërës

Vendosni pak në pambuk dhe vendoseni mbi hemorroidet për 20-30 minuta. Përsëriteni këtë 3-4 herë në ditë.

vlera medicinale

Sulfidi i magnezit përdoret për të relaksuar këmbët kur ato janë të rraskapitura. Përdoret gjithashtu për të lehtësuar qarkullimin e gjakut, ngërçet, ndrydhjet.

Përmban veti anti-inflamatore për të lehtësuar hemorroidet.

Glicerina ofron një efekt zbutës dhe një efekt anti-inflamator.

Vajra esenciale

Janë shumë të rëndësishme në trajtimin e hemorroideve. Vajrat esencialë në përgjithësi kanë veti anti-inflamatore dhe zbutëse. Vajrat esencialë më efektivë për trajtimin e hemorroideve janë:

• Vaj esencial kamfuri
• Lavender thelbësore të naftës
• Vaj esencial i shelgut të bardhë
• Vaj selvi
• Vaj nenexhiku

Ushtrime fizike

Ushtrimi është thelbësor për përmirësimin e qarkullimit të gjakut në venat anale.

Disa ushtrime fizike do të ishin të nevojshme për parandalimin dhe trajtimin e hemorroideve (4).

Sportet e rekomanduara

Ushtrimi Kegel

Ushtrimi Kegel është një ushtrim për të forcuar perineumin. Stimulon qarkullimin e gjakut në organet seksuale dhe anale.

Ky ushtrim gjithashtu forcon indet, venat dhe muskujt në këtë pjesë të trupit. Praktikoni rregullisht për të shmangur hemorroidet.

• Shtrihuni në shpinë me këmbët të përkulura dhe të ngjitura me njëra-tjetrën. Takat duhet të jenë afër të pasmeve dhe gjunjët afër njëri-tjetrit.
• Vendosni krahët në tokë. Ngrini ngadalë prapanicën tuaj nga toka dhe vendoseni përsëri poshtë.

Përsëriteni ushtrimin në grupe nga 10. Praktikoni frymëmarrjen abdominale për efekte më të mira.

Yoga

Edhe pse nuk mund t'i shërojë hemorroidet, joga mund t'ju relaksojë dhe të lehtësojë stresin tuaj. Përveç kësaj, nuk krijon presion në zonën anale. Zgjedhni më shumë për ushtrime shtrënguese joga.

not

Noti rekomandohet edhe për hemorroidet. Nuk ka presion në pjesën anale. Përveç kësaj, kontakti me ujin parandalon kruajtjen.

Sportet që duhen shmangur

Nëse keni hemorroide ose jeni në rrezik, duhet të shmangni stërvitjen e forcës. Kur ngrini pesha, presioni bie në anus.

Megjithatë, në rast të hemorroideve është e nevojshme të shmanget krijimi i presionit në këtë nivel që gjërat të mos përkeqësohen.

Duhet të shmangni sportet luftarake të cilat gjithashtu mbajnë presionin mbi trupin në përgjithësi.

Në përgjithësi duhet të shmangni sportet që bëjnë presion në anus, si Zuma (5).

Masat higjienike për të parandaluar ose reduktuar shfaqjen e hemorroideve

Kur keni dëshirën për të shkuar në banjë, mos prisni, shkoni menjëherë për të pastruar veten. Përndryshe, materia fekale ngurtësohet dhe shkakton kapsllëk.

Hani ushqime të pasura me fibra. Në pjesën më të madhe, këto janë fruta dhe perime. Kopër, mollë, papaja, fasule të bardha dhe të kuqe, selino, thjerrëza, spinaq, domate.

Ushqimet e pasura me fibra zbutin produktet e mbeturinave në zorrë. Kjo lehtëson evakuimin e tyre si dhe mbrojtjen e venave.

Shmangni detyrimin e vetes për të bërë jashtëqitje. Kjo ushtron presion mbi venat dhe për këtë arsye ka më shumë gjasa të zgjerohen.

Pini mjaftueshëm ujë për të reduktuar rrezikun e kapsllëkut. Mesatarisht, 6-8 gota ujë në ditë janë të nevojshme për një higjienë të mirë ushqimore.

Përfundim

Hemorroidet prekin një pjesë të madhe të popullsisë në Francë. Fillimi i tyre ndonjëherë mund të jetë pa dhimbje.

Në raste të tjera, përkundrazi, pamja e tyre është e dhimbshme dhe mjaft e sikletshme për shkak të kruajtjes që shkaktojnë.

Ka raste kur keni nevojë për operacion; prandaj kërkohet një ekzaminim mjekësor.

Por për shumë njerëz hemorroidet mund të trajtohen me bimë dhe një mënyrë jetese të shëndetshme.