Autorët e studimit argumentojnë se paketimi i ushqimit duhet të tregojë jo vetëm numrin e kalorive që përmban, por edhe sa kohë do të duhet për të qenë aktiv fizikisht në mënyrë që t’i djegë ato. Kush dëshiron të blejë një copë çokollate duke ditur që duhen 20 minuta për të funksionuar për të "zero" efektin e saj kalorik? Vetëm një person shumë i guximshëm dhe i guximshëm!
Shkencëtarët në Universitetin e Anglisë Loughborough argumentojnë se shënime të tilla mund të ndihmojnë hiqni qafe 200 kalori shtesë në ditë… Edhe pse kjo nuk mund të quhet një shifër e madhe, ekspertët janë të bindur se ndryshimi mund të ndihet menjëherë. Sipas udhëheqësit të hulumtimit Profesor Amanda Daly, kjo është një mënyrë e mirë për të arritur konsumatorët dhe për t'i treguar atyre se çfarë po hanë dhe sa kalori shtesë janë në ushqime të caktuara.
Qëllimi kryesor i këtyre etiketave nuk është të imponojnë idenë e humbjes së peshës tek konsumatorët, por t'i bëjnë ata më të vetëdijshëm. Ekspertët besojnë se edhe inovacione të tilla të vogla mund të ndryshojnë mënyrën e konsumimit të kalorive shtesë.
Këtu sa do të duhet të "paguani" për vaktin tuaj të preferuar të mashtrimit:
Kanaçe sode: 13 minuta vrapim, 26 minuta ecje, 20 minuta squats
Sanduiç me pulë dhe proshutë: 45 minuta vrapim, 90 minuta dërrasa, 40 minuta stërvitje me litar
Shawarma: 40 minuta ski, 50 minuta vozitje, 35 minuta shtytje
Pako patate të skuqura: 15 minuta litar, 20 minuta not, 40 minuta abdominale