Është mjaft e vështirë të imagjinohet se mund të matni një sasi të madhe produkti me lugë. Një gotë ose një mjet matës funksionon mirë për këtë. Dhe një lugë çaji është shumë e dobishme kur ju duhet të merrni vetëm disa gram përbërës, për shembull, kripë dhe erëza për një pjatë me mish ose perime.
Për të mos gabuar dhe për të mos mbajtur parasysh shumë numra të ndryshëm, shikoni tabelat tona për produkte me shumicë, të lëngshme dhe të buta që mund të përdoren në gatim. Është e rëndësishme të theksohet se një pajisje standarde merret si lugë çaji, gjatësia e së cilës varion nga 13 në 15 centimetra. Sa i përket vetë përbërësve, tabelat tregojnë vlerat mesatare të përmbajtjes së tyre të yndyrës, densitetit dhe përqendrimit.
Ushqimet e thata
Ushqimet e thata mund të ndryshojnë në madhësi dhe densitet, gjë që reflektohet përfundimisht në peshën e tyre për lugë çaji. Për shembull, kokrrat e kripës së tryezës janë shumë të vogla ose, anasjelltas, të mëdha dhe mjaft "të rënda". Matjet ndikohen gjithashtu nga temperatura në të cilën ato ruhen dhe lagështia e ajrit.
Një faktor tjetër që duhet t'i kushtohet vëmendje kur "peshoni" janë vetitë individuale të produkteve. Për shembull, mielli i situr është gjithmonë më i lehtë se i pjekur.
Sheqer
Pesha me rrëshqitje | 7 g |
Pesha pa rrëshqitje | 5 g |
Miell
Pesha me rrëshqitje | 9 g |
Pesha pa rrëshqitje | 6 g |
Kripë
Pesha me rrëshqitje | 10 g |
Pesha pa rrëshqitje | 7 g |
niseshte
Pesha me rrëshqitje | 10 g |
Pesha pa rrëshqitje | 3 g |
Kakao pluhur
Pesha me rrëshqitje | 5 g |
Pesha pa rrëshqitje | 3 g |
Maja
Pesha me rrëshqitje | 4 g |
Pesha pa rrëshqitje | 2 g |
Acidi i limonit
Pesha me rrëshqitje | 7 g |
Pesha pa rrëshqitje | 5 g |
Acid borik
Pesha me rrëshqitje | 5 g |
Pesha pa rrëshqitje | 4 g |
Sode
Pesha me rrëshqitje | 12 g |
Pesha pa rrëshqitje | 8 g |
Kafe e bluar
Pesha me rrëshqitje | 6 g |
Pesha pa rrëshqitje | 4 g |
Pluhur pjekje
Pesha me rrëshqitje | 5 g |
Pesha pa rrëshqitje | 3 g |
Xhelatinë e thatë
Pesha me rrëshqitje | 5 g |
Pesha pa rrëshqitje | 3 g |
bollgur
Pesha me rrëshqitje | 7 g |
Pesha pa rrëshqitje | 4 g |
Kokërr hikërror
Pesha me rrëshqitje | 7 g |
Pesha pa rrëshqitje | 4 g |
Drithëra orizi
Pesha me rrëshqitje | 8 g |
Pesha pa rrëshqitje | 6 g |
produkte të lëngshme
Ushqimet e lëngshme nuk mund të derdhen në një lugë "të grumbulluar", kështu që recetat zakonisht nënkuptojnë peshën e një luge çaji të plotë. Lëngjet gjithashtu mund të ndryshojnë në densitet, prandaj është e rëndësishme të merren parasysh karakteristikat individuale të secilit përbërës gjatë matjes. Pesha e disa produkteve të lëngshme ndryshon në varësi të përqendrimit të acidit në formulim ose në kushtet e ruajtjes.
Ujë
Pesha | 5 g |
Vaj perimesh
Pesha | 4 g |
qumësht
Pesha | 5 g |
Krem i trashë
Pesha | 5 g |
kos
Pesha | 5 g |
kefir
Pesha | 6 g |
Salce soje
Pesha | 5 g |
Pije
Pesha | 7 g |
Shurup vanilje
Pesha | 5 g |
Qumështi i kondensuar
Pesha | 12 g |
Uthull
Pesha | 5 g |
Bllokim
Pesha | 15 g |
ushqime te buta
Pesha e ushqimeve të buta varet gjithashtu nga dendësia, viskoziteti dhe kushtet në të cilat ato ruhen. Për shembull, përmbajtja minimale e yndyrës së salcë kosi është 10%, maksimumi mund të arrijë 58%. Kjo do të thotë, sa më i trashë dhe më i trashë të jetë, aq më e madhe do të jetë pesha e tij në një lugë çaji.
Krem
Pesha me rrëshqitje | 10 g |
Pesha pa rrëshqitje | 7 g |
Mjaltë
Pesha me rrëshqitje | 12 g |
Pesha pa rrëshqitje | 7 g |
Gjalpë
Pesha me rrëshqitje | 10 g |
Pesha pa rrëshqitje | 8 g |
gjizë
Pesha me rrëshqitje | 10 g |
Pesha pa rrëshqitje | 5 g |
Gjizë
Pesha me rrëshqitje | 5 g |
Pesha pa rrëshqitje | 3 g |
majonezë
Pesha me rrëshqitje | 15 g |
Pesha pa rrëshqitje | 10 g |
keçap
Pesha me rrëshqitje | 12 g |
Pesha pa rrëshqitje | 8 g |
Paste domate
Pesha me rrëshqitje | 12 g |
Pesha pa rrëshqitje | 8 g |
Mendimi i ekspertëve
Alexey Razboev, shef i markës së zinxhirit të restoranteve Ersh:
– Saktësia – mirësjellja e mbretërve! Sidoqoftë, një qasje madhështore nuk kërkohet në kuzhinë. Mund të gatuani ushqime të shijshme pa e matur ushqimin në peshore. Mjafton të përdorni vetëm një lugë çaji ose një lugë gjelle. Gjëja më e rëndësishme është të ruani përmasat e treguara në recetë dhe teknologjinë e gatimit.
Sigurisht, numërimi i gramëve me një lugë çaji nuk është metoda më e përshtatshme, por gjithsesi ju lejon të ruani përmasat bazë. Gjëja kryesore është të përdorni të njëjtën lugë për matje. Kështu që do të jetë e mundur të matet më saktë pesha e produkteve.