Sa të shijshme janë këto patate të skuqura, por të gjithë i dimë pasojat e përdorimit të shpeshtë të tyre. Ne nuk kemi nevojë për probleme në stomak dhe peshë të tepërt, dhe ne nuk duam të heqim dorë nga kjo pjatë. Ne kemi një sugjerim, le të kujtojmë pak me recetën dhe t'i bëjmë patatet më pak kalori, t'i gatuajmë në furrë, jo të skuqura!
- Ngroheni furrën në 250 gradë;
- Qëroni patatet dhe pritini në shirita, vendosini në një enë;
- Kripë patatet, shtoni erëzat dhe erëzat tuaja të preferuara, përzieni mirë;
- Mbuloni fletën e pjekjes me letër pjekje, përhapni patatet në një shtresë të hollë;
- Piqni derisa të marrë ngjyrë të artë.