Urthi është një simptomë: kjo do të thotë që rreshtimi i ezofagut irritohet nga acidi që lirohet në ezofag nga stomaku. Pse po ndodh kjo është një çështje tjetër. Në të vërtetë, normalisht asgjë nga stomaku nuk duhet të hyjë në ezofag. Kjo do të thotë, ka shumë të ngjarë, muskul unazor i poshtme i ezofagut është dobësuar - muskul unazor, i cili duhet të bllokojë stomakun. Por dobësia, ndrydhjet, herniet dhe probleme të tjera e parandalojnë këtë muskul të funksionojë si duhet. Rezultati është ndjesi e pakëndshme, dhe ndonjëherë edhe e dhimbshme prapa sternumit, në të ashtuquajturën rajon epigastrik, si dhe në fyt dhe nofullën e poshtme.
Ju mund të luftoni vetë urth, por është më mirë të konsultoheni me një mjek: në fund të fundit, ky problem mund të jetë një simptomë e disa sëmundjeve. Por nganjëherë duket fjalë për fjalë "nga blu": ata thjesht hëngrën diçka të gabuar. Cfare saktesisht? Le ta kuptojmë.
Citrus. Ato rrisin përqendrimin e acidit në stomak, si rezultat i të cilit lëngu i stomakut bëhet shumë kaustik.
Domate. Jo aq acid sa limonët ose grejpfrutët, ato ende mund të shkaktojnë urth për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të acideve organike që stimulojnë tretjen. Në përgjithësi, nëse keni tendencë për urth, duhet të jeni të kujdesshëm me frutat dhe manaferrat e tharta.
Kafe dhe çokollatë. Kafeina që përmbahet në këto produkte relakson muskujt e ezofagut, duke lehtësuar kështu refluksin e lëngut gastrik në të. Dhe gjithashtu, siç do ta kishte fati, dhe shumë - përveç kësaj, kafeina provokon lirimin e tepërt të saj.
Fasule. Në përgjithësi, çdo ushqim që provokon gazra dhe fryrje të stomakut. Alokimi i dioksidit të karbonit gjatë tretjes është një shkak mekanik i urthit.
Supë mishi. Veçanërisht i yndyrshëm dhe i pasur - e bën mjedisin në stomak më acid. Si pasojë, supat me supë të tillë mund të shkaktojnë një problem të pakëndshëm.
Qumësht. Përkundrazi, shumë këshillojnë të pinë qumësht për urth, thonë ata, kjo do të ndihmojë në neutralizimin e nxehtësisë në ezofag. Në fakt, qumështi vetëm e përkeqëson dhe zgjat problemin. Po, në sekondat e para gjithçka është në rregull: ata pinë një gotë qumësht, mediumi i tij alkalik shpejt neutralizoi acidin në ezofag, qumështi vetë u ngjesh në stomak… dhe kur proteina e qumështit futet në mukozën, ajo fillon të prodhojë klorhidrik acid në sasi edhe më të mëdha!
I skuqur dhe i yndyrshëm. Qebap, patate të skuqura, biftek yndyror dhe ushqime të tjera të shpejta, dhe gjithçka tjetër që i përket kategorisë së "ushqimit të rëndë". Kjo qëndron në stomak për një kohë të gjatë, sepse duhet të tretet plotësisht dhe kërkon më shumë lëngje tretëse dhe biliare. Rezultati është i parashikueshëm: urth.
Pije të gazuara (si dhe birra dhe kvasi) që përmbajnë dioksid karboni. Mekanizmi i urthit në këtë rast është i ngjashëm me atë të provokuar nga bishtajoret dhe lakra. Dioksidi i karbonit është një gaz që shtrin stomakun, shtyp në muret e tij dhe stimulon sekretimin e stomakut.
Salcat dhe erëzat e nxehta. Irriton mukozën e ezofagut dhe stomakut, duke stimuluar formimin e lëngut stomak. Pra, me një tendencë për të urth me piper, ju duhet të jeni më të kujdesshëm.
E ëmbël dhe miell. Mallrat e pjekura të freskëta dhe ëmbëlsira të shijshme gjithmonë shkaktojnë fermentim dhe gaz në stomak. Keni një vakt? Jini të përgatitur.
Alkooli. Irriton rreshtimin e ezofagut dhe rrit ndjeshmërinë e tij ndaj acidit, kjo gjithashtu mund të shkaktojë urth. Alkooli gjithashtu relakson të gjithë muskujt në trup, duke përfshirë edhe vetë muskujt që lidhin ezofagun me stomakun. Verërat e kuqe janë më të rrezikshmet për sa i përket urthit..
Temperatura e gabuar e ushqimeve tuaja të preferuara gjithashtu mund të shkaktojë urth. Djegia e supave dhe pijeve lëndojnë dhe irritojnë ezofagun, ndërsa ato të ftohtit pengojnë sekretimin e stomakut dhe "varen" në stomak për një kohë të gjatë, duke provokuar gjithashtu urth.