Si të flasim me fëmijët në mënyrë që ata të ndjehen të dashur

Kur pashë për herë të parë vajzën time, mendova: "Nuk të njoh". Ajo nuk ishte si unë në dukje dhe, siç u bë shpejt e qartë, sillej gjithashtu krejt ndryshe. Siç thoshin prindërit e mi, si fëmijë kam qenë një fëmijë i qetë. Vajza ime ishte ndryshe. Ajo do të qante gjatë gjithë natës, ndërsa unë dhe bashkëshorti im u përpoqëm ta qetësonim pa sukses. Atëherë ishim shumë të rraskapitur për të kuptuar gjënë kryesore - me klithmën e saj, vajza na bëri të kuptojmë se ishte një person i veçantë, i pavarur.

Ndërveprimi ynë me fëmijët përcakton mënyrën se si ata ndërveprojnë me botën e jashtme në të ardhmen. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme t'u shpjegojmë fëmijëve se ne i duam ata për atë që janë. Ne duhet t'i ndihmojmë ata të mësojnë t'u besojnë të rriturve, të menaxhojnë emocionet e tyre dhe t'i trajtojnë të tjerët me dhembshuri. Bisedat konfidenciale do të na ndihmojnë për këtë. Temat mund të ndryshojnë ndërsa fëmijët rriten, por ka pesë mesazhe kryesore që janë të rëndësishme për t'u përsëritur vazhdimisht.

1. Jeni të dashur për atë që jeni dhe kush do të bëheni.

"Nuk më pëlqen kur zihesh me vëllanë tënd, por unë ende të dua." “Dikur e keni dashur këtë këngë, por tani nuk ju pëlqen. Është kaq interesante të shohësh se si ju dhe preferencat tuaja ndryshoni me kalimin e viteve!

T'i bëni të ditur fëmijëve tuaj se ju i doni ata për atë që janë dhe kush do të bëhen në të ardhmen, krijon besim dhe formon një lidhje të sigurt. Ndërtoni marrëdhënie të bazuara në aktivitete të përbashkëta, bëni së bashku atë që fëmijët duan të bëjnë. Kushtojini vëmendje hobive dhe interesave të tyre. Kur jeni me fëmijët tuaj, mos u hutoni nga puna, punët e shtëpisë ose telefoni. Është e rëndësishme t'u tregoni fëmijëve se jeni plotësisht i fokusuar tek ata.

Fëmijët që kanë krijuar marrëdhënie të sigurta lidhjeje me prindërit e tyre priren të kenë vetëbesim më të lartë dhe vetëkontroll më të fortë. Ata priren të tregojnë ndjeshmëri dhe dhembshuri. Ata kanë zhvilluar aftësi të të menduarit kritik dhe sukses më të dukshëm akademik në krahasim me fëmijët që nuk kanë ndërtuar marrëdhënie të tilla me prindërit e tyre.

2. Ndjenjat e tua i ndihmojnë prindërit të kuptojnë se çfarë ke nevojë.

“Dëgjoj që po qan dhe po përpiqem të kuptoj se çfarë po kërkon për momentin. Do të përpiqem të të mbaj në një mënyrë tjetër. Le të shohim nëse kjo ndihmon.» “Kur dua të fle, bëhem shumë kapriçioz. Ndoshta tani doni të flini edhe ju?

Është mirë të jesh pranë fëmijëve kur ata janë në humor të mirë, të lehtë për t'u marrë vesh dhe argëtues të jesh pranë. Por fëmijët, si të rriturit, përjetojnë ndjenja të pakëndshme: trishtim, zhgënjim, dëshpërim, zemërim, frikë. Shpesh fëmijët i shprehin këto ndjenja përmes të qarit, zemërimit dhe sjelljes së keqe. Kushtojini vëmendje emocioneve të fëmijëve. Kjo do të tregojë se kujdeseni për ndjenjat e tyre dhe se ata mund të mbështeten tek ju.

Nëse emocionet e fëmijërisë ju shqetësojnë, bëni vetes pyetjet e mëposhtme:

• A janë reale pritshmëritë e mia për fëmijët?
• A u kam mësuar fëmijëve aftësitë e nevojshme?
• Çfarë aftësish u nevojiten për të praktikuar më shumë?
• Si ndikojnë ndjenjat e fëmijëve tek ata tani? Ndoshta janë shumë të lodhur ose të shqetësuar për të menduar qartë?
• Si ndikojnë ndjenjat e mia në mënyrën se si reagoj ndaj fëmijëve?

3. Ka mënyra të ndryshme për të shprehur ndjenjat.

“Është në rregull të mërzitesh, por nuk më pëlqen kur bërtas. Mund të thuash thjesht: "Jam i mërzitur". Ju mund t'i shprehni ndjenjat tuaja duke shtypur këmbën ose duke shtrënguar një jastëk në vend që të bërtisni.»

"Ndonjëherë në momente trishtimi, dua t'i tregoj dikujt për ndjenjat e mia dhe të përqafoj. Dhe ndonjëherë më duhet të jem vetëm në heshtje. Çfarë mendoni se mund t'ju ndihmojë tani?"

Për foshnjat, të qarat dhe të bërtiturat janë mënyra e vetme për të shprehur ndjenjat negative. Por ne nuk duam që fëmijët më të mëdhenj të shprehin ndjenjat në këtë mënyrë. Ndërsa truri i tyre zhvillohet dhe fjalori i tyre rritet, ata fitojnë aftësinë për të zgjedhur se si t'i shprehin emocionet e tyre.

Flisni me fëmijën tuaj për rregullat e shprehjes së emocioneve në familjen tuaj. Si mund të shprehin fëmijët dhe të rriturit emocionet e shfaqura? Përdorni libra arti për t'i treguar fëmijës tuaj se të gjithë kanë ndjenja. Leximi së bashku ofron një mundësi për të folur për ndjenjat e vështira me të cilat përballen personazhe të ndryshëm dhe praktikojnë zgjidhjen e problemeve pa u përfshirë emocionalisht në situatë.

Rreth autorit: Shona Tomaini është një psikologe dhe mësuese në Universitetin e Oregonit, e cila zhvillon programe për zhvillimin e aftësive sociale dhe emocionale tek fëmijët dhe të rriturit.