Dhimbja e barkut mund të shkaktohet nga shkaqe të ndryshme – nga dispepsi e thjeshtë deri te sëmundjet kronike që kërkojnë ndërhyrje mjekësore. Në këtë rast, ne do të flasim për mbingarkimin e traktit tretës, dietë e varfër ose ushqim shumë i yndyrshëm ose pikant. Si rezultat, ka urth, fryrje, fryrje dhe simptoma të tjera të pakëndshme. Këto produkte do të ndihmojnë në largimin e dhimbjeve dhe simptomave të tjera të dispepsisë pa ndihmën e medikamenteve.
Teaaj i fortë
Çaji mund të ketë një efekt relaksues anti-inflamator në stomakun e pacientit. Sidomos nëse i shtoni pijeve barëra të tilla si kamomili, çaji Ivan ose hip. Kjo do të përmirësojë metabolizmin, do të qetësojë muskujt, do të lehtësojë ndjenjën e rëndesës dhe do të ndihmojë në tretjen e yndyrave.
xhenxhefil
Xhenxhefili është një ilaç popullor për humbjen e peshës. Xhenxhefili përshpejton proceset metabolike, zvogëlon fryrjen, zbut dhimbjen dhe shtyp të përzierat. Pini çaj xhenxhefili me mjaltë dhe limon - do t’ju shpëtojë nga problemet me tretjen.
boronica të kuqe
Kastrati është një diuretik natyral dhe ndihmon në largimin e toksinave nga trupi për shkak të helmimit nga ushqimi. Ju mund të përdorni manaferrat dhe gjethet e boronicës. Ky ushqim gjithashtu do të zvogëlojë simptomat e çrregullimeve të zorrëve dhe skorjen e plumbit. Nëse keni aciditet të shtuar, pirja e boronicës është e padëshirueshme.
Nenexhik
Nenexhiku neutralizon në mënyrë të përkryer simptomat e pakëndshme të dispepsisë dhe qetëson dhimbjen në zorrët dhe stomakun. Nenexhiku përmban shumë vajra esenciale që ofrojnë një efekt qetësues në organet e tretjes dhe lehtëson urthin duke përmirësuar rrjedhjen e biliare.
mollë
Mollët janë një burim fibrash dhe pektinësh, i cili stimulon peristaltikën dhe ju ndihmon të hiqni shpejt ushqimin e tepërt, duke hequr presionin në traktin tretës. Vetë mollët provokojnë fryrje; prandaj, në simptoma të tilla nuk duhet t'i përdorni ato për të mos përkeqësuar situatën. Me dhimbje të mprehta në stomak, mund të pini uthull molle - keni nevojë për një burim enzimash dhe bakteresh për të rikthyer mikroflora të stomakut.
kos
Kosi natyral do të ndihmojë për të mbështetur florën e zorrëve, pa shkaktuar shqetësime të butë. Duhet të përdoret vazhdimisht nëse stomaku është vendi juaj i dobët. Kosi gjithashtu përmirëson imunitetin.
Kanellë
Kanella është një antioksidant me veti të fuqishme anti-inflamatore. Do t’ju ndihmojë të eleminoni përzierjen dhe dhimbjen e stomakut, të lehtësoni ënjtjen dhe të shpejtoni metabolizmin. Kanella mund të shtohet si në ushqim dhe pije - ky vakt do të fitojë shijen.
Kokrra të plota
Për njerëzit që vuajnë nga intoleranca ndaj glutenit, duhet të shtoni në ushqime drithëra të plota, të papërpunuara. Trupi do të tretë fibrat dhe acidin laktik, të cilat do të përmirësojnë metabolizmin dhe do të lehtësojnë shumë probleme të tretjes. Përveç kësaj, drithërat kanë veti anti-inflamatore.