Seksi bëhet i mërzitshëm nëse e bëjmë herë pas here në të njëjtën mënyrë. Por trupi ynë është i mbushur me shumë sekrete - thjesht duhet të tregoni kuriozitet. Si të zbuloni burimet e kënaqësisë së fshehur?
Trupi ynë është i ndjeshëm ndaj prekjes dhe këtu secili ka preferencat e veta - ajo që e emocionon dikë mund të veprojë si një koka për tjetrin. Kur flasim për zonat erogjene, më vijnë ndërmend ato më të dukshmet: gjoksi, klitorisi, pika G, penisi.
Por ka shumë vende të tjera që nuk janë aq të pasura me mbaresa nervore, por që mund të zgjohen nga stimulimi i aftë, si qepallat, bërrylat, stomaku, koka. Nëse marrim kohë për të eksploruar trupin tonë dhe trupin e një partneri, mund të zbulojmë burime kënaqësie për të cilat as nuk ishim të vetëdijshëm.
Tru
Edhe pse zakonisht nuk e mendojmë si të tillë, në fakt truri është një nga zonat më të mëdha erogjene. Ajo lidh ndjesitë fizike me ndjesitë dëgjimore dhe vizuale dhe si rezultat lind kënaqësia.
Ne jemi të emocionuar nga prekja e lëkurës, goditjet e lehta dhe puthjet. Por eksitimi lind jo vetëm kur e ndiejmë ne vetë, por edhe kur shikojmë nga ana. Psikofiziologët në Universitetin e Notenburgut (Suedi) zbuluan se truri nuk bën dallim mes përjetimit të të bërit dashuri dhe shikimit të të tjerëve duke bërë dashuri.
Qafa, pjesa e klavikulës dhe pjesa e pasme e kokës janë gjithashtu shumë të ndjeshme - si te meshkujt ashtu edhe te femrat.
Kjo veçori e trurit mund të përdoret gjatë paralojës: shikimi i pornografisë dhe erotika mund të nxisin dëshirën. Mundohuni të vëzhgoni prekjet në pjesë të ndryshme të trupit dhe përsëritni ato së bashku me një partner. Do të ndjeni sesi receptorët në lëkurë zgjohen dhe fillojnë të reagojnë më ashpër.
Eyes
Kontakti i gjatë me sy mund të ushqejë dëshirën dhe të krijojë tension seksual mes partnerëve. Kur jemi të eksituar, bebëzat zgjerohen dhe kjo na bën më tërheqës për seksin e kundërt. Sa më i gjatë të jetë kontakti me sy, aq më e fortë e ndjejmë lidhjen intime.
buzët
Një puthje vepron si një drogë: është sikur një koktej i tërë hormonesh dhe neurotransmetuesish të jetë injektuar në trupin dhe trurin tonë. Buzët janë zona erogjene më e aksesueshme. Një numër i madh mbaresash nervore i bëjnë ato 100 herë më të ndjeshme se gishtat.
Shumë janë të emocionuar nga prekja e buzëve në qepallat, vetullat, tempujt, shpatullat, pëllëmbët dhe flokët. Qafa, zona e klavikulës dhe pjesa e pasme e kokës janë gjithashtu shumë të ndjeshme - si te meshkujt ashtu edhe te femrat. Ato mund të stimulohen me buzët, gjuhën ose gishtat.
orgazma të thella
Të gjithë kanë dëgjuar për orgazmën klitorale dhe vaginale – në fakt, të gjitha këto janë një orgazmë, vetëm zona të ndryshme stimulimi për ta arritur atë. Ata që praktikojnë seksin tantric dallojnë një lloj tjetër orgazme - cervikale ose uterine.
Sipas përshkrimeve të tyre, ajo lind nga stimulimi i qafës së mitrës dhe mbulon të gjithë trupin, duke u përhapur mbi të në valë kënaqësie. Ndryshe nga zakonisht, mund të zgjasë deri në disa orë. Mund të arrihet si gjatë seksit penetrues ashtu edhe me përdorimin e lodrave seksi.
Harta e trupit
Kjo teknikë ndihmon për të gjetur zona erogjene të fshehura ose të fjetura. Partnerët prekin butësisht të gjitha pjesët e trupit të njëri-tjetrit dhe shikojnë reagimin. Kjo ndihmon për të përcaktuar se në cilat zona prekja shkakton më shumë zgjim. Duhet pak kohë për të arritur efektin: zona të ndryshme mund të zgjohen në mënyrë të pabarabartë.
Mbani mend: trupi juaj është i aftë për më shumë sensualitet sesa mendoni.
Terapia seksuale përdor gjithashtu teknikën e fokusimit të ndjesisë, në të cilën partnerët studiojnë njëri-tjetrin për të gjetur zona me ndjeshmëri maksimale erotike. Njëri nga partnerët ulet me kurrizin në gjoksin e tjetrit. Detyra e personit të ulur përpara është të relaksohet dhe të fokusohet në frymëmarrje. Ai që qëndron pas, me prekje të buta gishtash, eksploron trupin e tij. Pastaj ata ndryshojnë vendet. Këtë mund ta bëni edhe para pasqyrës.
këmbët
Këmbët, kyçet, gjunjët mund të jenë një objekt i mrekullueshëm për paralojën e dashurisë. Mbaresat nervore që ndodhen në këto vende kalojnë drejtpërdrejt përmes zonave kryesore erogjene - vaginës, penisit, vaginës dhe prostatës. Prandaj, stimulimi i tyre mund të shërbejë si një "ngrohje" e mirë.
Mbani mend: trupi juaj është i aftë për më shumë sensualitet sesa mendoni. Mbaresat nervore në vende të ndryshme mund të bëhen burim kënaqësie seksuale. Nëse do të jeni në gjendje të gjeni fjalë për fjalë pikat më të lakueshme varet nga dëshira juaj për të çliruar veten dhe për të eksperimentuar.
Rreth Ekspertit: Samantha Evans është një eksperte e shëndetit seksual dhe themeluese e JoDivine, një kompani e specializuar në prodhimin e produkteve erotike.