Kjo metodë ka një reputacion të përzier. Shumë e konsiderojnë Programimin Neuro Gjuhësor një mjet për manipulim. A është kështu?
Psikologjitë: Çfarë është NLP?
Nadezhda Vladislavova, psikologe, trajnere NLP: Përgjigja është në titull. Le ta zbërthejmë: "neuro" do të thotë që ne veprojmë në trurin tonë, në të cilin, si rezultat i ndikimit tonë, neuronet riorganizohen. "Gjuhësor" - ndikimi ndodh me ndihmën e teknologjive të veçanta, ne zgjedhim fjalë të veçanta dhe ndërtojmë fraza në përputhje me qëllimet e përcaktuara.
"Programimi" - truri përbëhet nga programe. Ata kontrollojnë sjelljen tonë, por më shpesh nuk realizohen. Nëse sjellja nuk na përshtatet më, ne mund të zëvendësojmë programet, të modifikojmë ato ekzistuese ose të instalojmë të reja.
A është e vështirë të bëhet?
Kjo varet nga sa mirë keni krijuar një lidhje midis ndërgjegjes dhe të pandërgjegjshmes. Më lejoni ta shpjegoj këtë me një metaforë. Imagjinoni që vetëdija është një kalorës dhe e pandërgjegjshme është një kalë. Kali është shumë më i fortë, ai mbart kalorësin. Dhe kalorësi vendos drejtimin dhe shpejtësinë e lëvizjes.
Nëse janë dakord, do të arrijnë lehtësisht në vendin e caktuar. Por për këtë, kali duhet të kuptojë kalorësin, dhe kalorësi duhet të jetë në gjendje t'i japë kalit sinjale të kuptueshme. Nëse kjo nuk ndodh, kali qëndron i rrënjosur në vend ose nxiton për ku askush nuk e di se ku, ose madje mund të kërcejë dhe ta flakë kalorësin.
Si të mësoni "gjuhën e kalit"?
Pothuajse njësoj siç bëmë ne, duke folur për kalin dhe kalorësin. Fjalori i të pandërgjegjshmes është imazhet: vizuale, dëgjimore, kinestetike... Ekziston edhe gramatika: mënyra të ndryshme për të thirrur dhe lidhur këto imazhe. Duhet praktikë. Por ata që kanë mësuar të komunikojnë me të pandërgjegjshmen janë menjëherë të dukshme, ata janë më të suksesshëm në profesionin e tyre…
Jo domosdoshmërisht në psikologji?
Jo domosdoshmërisht, megjithëse shumë psikologë përdorin teknikat e NLP me sukses. Ndoshta pothuajse të gjithë duan ndryshime pozitive në jetën e tyre. Njëri dëshiron të bëjë një përparim në karrierën e tij, tjetri - të përmirësojë jetën e tij personale. I treti perfeksionon trupin e tij. E katërta është të heqësh qafe varësinë. E pesta po përgatitet për fushatën zgjedhore. etj.
Por këtu është ajo që është interesante: pa marrë parasysh se ku fillojmë, atëherë ka një përparim në të gjitha fushat. Kur lidhim energjinë krijuese të të pandërgjegjshmes me zgjidhjen e problemeve, hapen shumë mundësi.
Tingëllon mirë! Pse NLP ka një reputacion kaq të diskutueshëm?
Ka dy arsye. E para është se sa më shumë teori, aq më shkencore duket metoda. Dhe NLP është praktikë dhe më shumë praktikë. Dmth ne e dimë si funksionon, jemi kujdesur që të funksionojë kështu dhe jo ndryshe, por pse?
Krijuesi i metodës, Richard Bandler, nuk pranoi as të ndërtonte hipoteza. Dhe shpesh herë e qortonin se ishte joprofesional dhe ai përgjigjej: “Nuk e kam fjalën nëse është shkencore apo jo. Supozoni se pretendoj se po bëj psikoterapi. Por nëse klienti im është në gjendje të pretendojë se është shëruar dhe më pas të mbahet në këtë gjendje, kjo më shkon shumë mirë!”.
Dhe arsyeja e dytë?
Arsyeja e dytë është se NLP është një mjet efektiv. Dhe efektiviteti në vetvete është i frikshëm, sepse mënyra se si do të përdoret varet nga duart e kujt është. A mund të bëhet shpëlarje truri NLP? Mund! Por mund të mbroheni edhe nga larja me të. A është e mundur të joshësh dikë dhe të largohesh? Mund. Por a nuk është më interesante të mësosh se si të flirtosh në një mënyrë të këndshme për të gjithë dhe jo fyese për askënd?
Dhe gjithashtu mund të ndërtoni marrëdhënie harmonike që i japin energji të dyjave. Ne gjithmonë kemi një zgjedhje: gjatë negociatave, të detyrojmë dikë të bëjë diçka që nuk është fitimprurëse për të, ose të lidhim pavetëdijen e të gjithë partnerëve dhe të gjejmë një zgjidhje që do të jetë e dobishme për të gjithë. Dhe në këtë vend, disa thonë: kjo nuk ndodh.
Por ky është vetëm besimi juaj kufizues. Mund të ndryshohet, NLP punon edhe me këtë.