Përmbajtje
Përshkrimi i përgjithshëm i sëmundjes
Celuliti - ndryshimet strukturore në shtresën e dhjamit nënlëkuror ose deformimi mekanik i lëkurës, i cili ndodh si rezultat i hipertrofisë së qelizave dhjamore sipërfaqësore, provokon një rritje të lipodistrofisë.
Fazat e zhvillimit të celulitit:
- 1 faza - ënjtje e lehtë e lëkurës dhe tuberkulave të vogla, të cilat janë të dukshme kur lëkura ngjeshet në një dele.
- 2 faza - "lëvozhgë portokalli" në një zonë të madhe të lëkurës, e cila manifestohet me presion të lehtë ose në depresionet dhe vulat e indeve të lëkurës.
- 3 faza - edemë e shumta nënlëkurore, depresione dhe nyje, ind lidhës nën lëkurë në formën e qelizave.
- 4 faza - zgavra të mëdha të shumta, zona të forcimit, nyje, ënjtje, hidhërim kur prekeni, lëkurë e ftohtë me një nuancë kaltërosh.
Produkte të dobishme për celulitin
- verë e kuqe e thatë (heq toksinat, përmirëson qarkullimin e gjakut) konsumoni jo më shumë se njëqind mililitra në ditë;
- ushqimet që janë të pasura me kalium (bishtajore, bukë, perime, fruta të thata, portokall, qumësht, banane, perime) heqin ujin e tepërt nga indet e lëkurës, kontribuojnë në qëndrueshmërinë dhe elasticitetin e lëkurës;
- perime dhe fruta të freskëta që përmirësojnë metabolizmin, nxisin ndarjen e yndyrave, heqin toksinat nga trupi (është më mirë të hani me stomak bosh ose gjatë natës);
- produktet me vitaminë E (vaj ulliri, fara liri dhe soje, arra, vaj luledielli, lajthi, shqeme, soje, fasule, viçi, hikërror, banane, dardha, domate) përmirësojnë qarkullimin e gjakut dhe elasticitetin e lëkurës;
- ushqimet e detit, alga deti përmbajnë minerale, antioksidantë, ndihmojnë në largimin e toksinave dhe toksinave nga trupi;
- lëngje natyrore të perimeve dhe frutave të shtrydhura fllad, të cilat kontribuojnë në prishjen e qelizave yndyrore (është më mirë ta përdorni atë në stomak bosh ose ndërmjet vakteve);
- uji i pastruar, çaji jeshil në sasi të mëdha ndihmojnë në pastrimin e trupit;
- bollgur me arra, fruta, rrush të thatë, mjaltë (i pasur me fibra dhe elementë gjurmë të dobishëm) përmirëson metabolizmin, tretjen, forcon lëkurën dhe pastron trupin.
Mjetet juridike popullore për celulitin
- lëng aloe të freskët (pesëmbëdhjetë pika) merrni çdo ditë;
- mbështjellës të ngrohtë balte: argjilë e bardhë ose blu, tre pika vaj esencial portokalli, tre lugë kanellë, përzieni në një enë me ujë të ngrohtë, vendoseni përzierjen në lëkurë, mbështilleni me film ushqimor, mbuloni me batanije, mbajeni të paktën nje ore;
- banjo ulur me portokall dhe vaj ulliri;
- Aplikoni uthull molle për dy javë në mbrëmje pasi bëni dush lart nga gjunjët në kofshë;
- një maskë kafeje (kafeja e dehur e natyrshme, balta blu, uji mineral) duhet të vendoset në lëkurë të lagur me lëvizje masazhi;
- mbështjellës me uthull (në pjesë të barabarta uthull molle dhe ujë, nenexhik, rozmarinë ose vaj limoni) aplikoni në lëkurë, mbështilleni me film ngjitës, mbulojeni me një batanije, mbajeni për të paktën një orë, lyejeni lëkurën me një krem hidratues pas shpëlarjes;
- një përzierje e vajrave esenciale: vaj grejpfrut (10 pika), vaj barbarozi (8 pika), vaj bergamot (10 pika), vaj kanelle (3 pika), vaj arrëmyshku (5 pika), përzierje me vaj baze të rreme çaji, përdorni për masazh.
Produkte të rrezikshme dhe të dëmshme për celulitin
- alkooli (sidomos birra, koktejet alkoolike, shampanja) nxit plakjen e lëkurës, shkatërron vitaminën C në trup;
- ushqimet e kripura dhe pikante (marinada, turshi, ushqime të konservuara, patate të skuqura, peshk dhe mish të tymosur, harengë) kontribuojnë në mbajtjen e ujit të tepërt në trup, rritjen e qelizave të celulitit, formimin e edemës në trup dhe fytyrë;
- ushqime me sheqer dhe yndyrna që nxisin formimin e qelizave dhjamore;
- çaji i zi, kafeja e çastit, të cilat shkaktojnë ngecje të lëngjeve në inde.
Kujdes!
Administrata nuk është përgjegjëse për çdo përpjekje për të përdorur informacionin e dhënë dhe nuk garanton se nuk do t'ju dëmtojë ju personalisht. Materialet nuk mund të përdoren për të përshkruar trajtimin dhe për të bërë një diagnozë. Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj specialist!