Përbërësit Pije portokalli
| portokall | 4.0 (copë) |
| acid limoni | 50.0 (gram) |
| sheqer | 1000.0 (gram) |
| ujë | 8000.0 (gram) |
Metoda e përgatitjes
Prisni imët 3 portokalle të mëdhenj ose 4 të vegjël (së bashku me lëvozhgën), mbulojini me 50 gramë acid limoni dhe vendosini në frigorifer për një ditë. Hidhni një litër ujë dhe zieni në zjarr të ngadaltë për 30 minuta. Ftohet, përzihet me një mikser derisa të jetë e qetë. Shtoni një kilogram sheqer, derdhni mbi shtatë litra ujë dhe, duke e trazuar herë pas here, lëreni të ziejë.
Ju mund të krijoni recetën tuaj duke marrë parasysh humbjen e vitaminave dhe mineraleve duke përdorur kalkulatorin e recetave në aplikim.
Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera e kalorive | 43 kCal | 1684 kCal | 2.6% | 6% | 3916 g |
| proteinat | 0.03 g | 76 g | 253333 g | ||
| Yndyrna | 0.006 g | 56 g | 933333 g | ||
| Karbohidratet | 11.4 g | 219 g | 5.2% | 12.1% | 1921 g |
| acide organike | 0.04 g | ~ | |||
| Fibër ushqyese | 0.06 g | 20 g | 0.3% | 0.7% | 33333 g |
| Ujë | 87.8 g | 2273 g | 3.9% | 9.1% | 2589 g |
| hi | 0.01 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
| Retinol | 0.001 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.2% | 150000 g |
| Vitamina B5, pantotenike | 0.006 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Vitamina B6, piridoksina | 0.002 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Vitamina B9, folate | 0.1 μg | 400 μg | 400000 g | ||
| Vitamina C, askorbike | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 1.9% | 12857 g |
| Vitamina E, alfa tokoferol, TE | 0.006 mg | 15 mg | 250000 g | ||
| Vitamina H, biotinë | 0.03 μg | 50 μg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Vitamina PP, JO | 0.01 mg | 20 mg | 0.1% | 0.2% | 200000 g |
| niacin | 0.005 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kaliumi, K | 6.1 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.5% | 40984 g |
| Kalcium, Ca | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 83333 g |
| Magnez, mg | 0.4 mg | 400 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Natriumi, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Squfuri, S | 0.3 mg | 1000 mg | 333333 g | ||
| Fosfori, P | 0.6 mg | 800 mg | 0.1% | 0.2% | 133333 g |
| Klori, Kl | 0.09 mg | 2300 mg | 2555556 g | ||
| Elementet gjurmë | |||||
| Bohr, B. | 5.1 μg | ~ | |||
| Hekuri, Fe | 0.04 mg | 18 mg | 0.2% | 0.5% | 45000 g |
| Jodi, unë | 0.06 μg | 150 μg | 250000 g | ||
| Cobalt, Co. | 0.03 μg | 10 μg | 0.3% | 0.7% | 33333 g |
| Mangani, Mn | 0.0009 mg | 2 mg | 222222 g | ||
| Bakri, Cu | 1.9 μg | 1000 μg | 0.2% | 0.5% | 52632 g |
| Fluori, F | 0.5 μg | 4000 μg | 800000 g | ||
| Zink, Zn | 0.0057 mg | 12 mg | 210526 g | ||
| Karbohidratet e tretshme | |||||
| Mono dhe disakaride (sheqerna) | 0.2 g | maksimumi 100 г |
Vlera e energjisë është 43 kcal.
Përmbajtja kalorike dhe përbërja kimike e përbërësve të recetës Pije portokalli PERR 100 g
- 43 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Tags: Si të gatuajmë, përmbajtja e kalorive 43 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, cilat vitamina, minerale, metoda e përgatitjes Pije portokalli, recetë, kalori, lëndë ushqyese