Përbërësit Salcë kumbulle
| ujë | 5.0 (gotë kokërr) |
| llokum | 200.0 (gram) |
| sheqer | 100.0 (gram) |
| niseshte patate | 1.0 (lugë tryeze) |
| kanellë | 3.0 (gram) |
Metoda e përgatitjes
Shpëlajini kumbullat, përvëloni me ujë të vluar, shpëlajini me ujë të ftohtë. Pas përvëlimit, lëkura hiqet lehtësisht nga kullimi. Hiqni farat nga frutat. Derdhni lëvozhgën dhe kockat me ujë, vlim, kullojeni lëngun, shtoni sheqer, erëza, vlim, shtoni gjysmat e kumbullave, vlim, shtoni niseshte të holluar me ujë, ngroheni pa zier.
Ju mund të krijoni recetën tuaj duke marrë parasysh humbjen e vitaminave dhe mineraleve duke përdorur kalkulatorin e recetave në aplikim.
Vlera ushqyese dhe përbërja kimike.
Tabela tregon përmbajtjen e lëndëve ushqyese (kalori, proteina, yndyrna, karbohidrate, vitamina dhe minerale) për Gram 100 pjesë e ngrënshme.
| lëndë ushqyese | sasi | Norma ** | % e normës në 100 g | % e normës në 100 kcal | 100% normale |
| Vlera e kalorive | 42.4 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 5.9% | 3972 g |
| proteinat | 0.09 g | 76 g | 0.1% | 0.2% | 84444 g |
| Yndyrna | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 186667 g |
| Karbohidratet | 11.1 g | 219 g | 5.1% | 12% | 1973 g |
| acide organike | 0.3 g | ~ | |||
| Fibër ushqyese | 0.2 g | 20 g | 1% | 2.4% | 10000 g |
| Ujë | 88.1 g | 2273 g | 3.9% | 9.2% | 2580 g |
| hi | 0.4 g | ~ | |||
| Vitaminat | |||||
| Vitamina A, RE | 10 μg | 900 μg | 1.1% | 2.6% | 9000 g |
| Retinol | 0.01 mg | ~ | |||
| Vitamina B1, tiamina | 0.006 mg | 1.5 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Vitamina B2, riboflavina | 0.004 mg | 1.8 mg | 0.2% | 0.5% | 45000 g |
| Vitamina B5, pantotenike | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.5% | 50000 g |
| Vitamina B6, piridoksina | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Vitamina B9, folate | 0.1 μg | 400 μg | 400000 g | ||
| Vitamina C, askorbike | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 g |
| Vitamina E, alfa tokoferol, TE | 0.06 mg | 15 mg | 0.4% | 0.9% | 25000 g |
| Vitamina PP, JO | 0.0749 mg | 20 mg | 0.4% | 0.9% | 26702 g |
| niacin | 0.06 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kaliumi, K | 24.1 mg | 2500 mg | 1% | 2.4% | 10373 g |
| Kalcium, Ca | 4.2 mg | 1000 mg | 0.4% | 0.9% | 23810 g |
| Silic, Si | 0.4 mg | 30 mg | 1.3% | 3.1% | 7500 g |
| Magnez, mg | 0.9 mg | 400 mg | 0.2% | 0.5% | 44444 g |
| Natriumi, Na | 3 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.5% | 43333 g |
| Squfuri, S | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Fosfori, P | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Klori, Kl | 0.1 mg | 2300 mg | 2300000 g | ||
| Elementet gjurmë | |||||
| Hekuri, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.9% | 22500 g |
| Jodi, unë | 0.4 μg | 150 μg | 0.3% | 0.7% | 37500 g |
| Cobalt, Co. | 0.1 μg | 10 μg | 1% | 2.4% | 10000 g |
| Mangani, Mn | 0.0118 mg | 2 mg | 0.6% | 1.4% | 16949 g |
| Bakri, Cu | 9.4 μg | 1000 μg | 0.9% | 2.1% | 10638 g |
| Molibden, Mo. | 0.9 μg | 70 μg | 1.3% | 3.1% | 7778 g |
| Nikeli, Ni | 1.6 μg | ~ | |||
| Fluori, F | 0.2 μg | 4000 μg | 2000000 g | ||
| Krom, Kr | 0.4 μg | 50 μg | 0.8% | 1.9% | 12500 g |
| Zink, Zn | 0.0108 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 111111 g |
| Karbohidratet e tretshme | |||||
| Amidoni dhe dekstrinat | 0.04 g | ~ | |||
| Mono dhe disakaride (sheqerna) | 2.9 g | maksimumi 100 г |
Vlera e energjisë është 42,4 kcal.
Përmbajtja e kalorive dhe përbërja kimike e përbërësve të recetës salcë kumbulle për 100 g
- 0 kCal
- 49 kCal
- 399 kCal
- 313 kCal
- 247 kCal
Tags: Si të gatuajmë, përmbajtja e kalorive 42,4 kcal, përbërja kimike, vlera ushqyese, cilat vitamina, minerale, metoda e gatimit Salcë kumbulle, recetë, kalori, lëndë ushqyese