Për shumë veganë, udhëtimi mund të jetë një sfidë. Nëse jeni të shqetësuar për ngrënien vegane ndërsa udhëtoni në Amerikën e Jugut, do të habiteni se sa e lehtë mund të jetë të organizoni nëse jeni të përgatitur të shkoni në drejtimin e duhur. Në thelb, ka të bëjë me marrjen e furnizimeve ushqimore nga shtëpia dhe të mësoni se si të ruani stilin e jetës tuaj vegan gjatë udhëtimit.
Këtu janë disa këshilla për t'ju drejtuar në drejtimin e duhur përpara se të filloni të paketoni valixhet dhe të dilni në rrugë.
Përdorni këto këshilla dhe do të kuptoni se nuk është e vështirë të mbash një dietë vegjetariane gjatë udhëtimit në Amerikën e Jugut. Opsionet e ushqimit të shëndetshëm janë gjithmonë në dispozicion.
1. Marrja e informacionit paraprak
Kërkoni në internet për restorante vegane dhe dyqane ushqimesh të shëndetshme. Një nga vendet më të mira për të filluar kërkimin tuaj është një drejtori online i restoranteve dhe dyqaneve të ushqimit të shëndetshëm me opsione vegane dhe vegjetariane.
Kërkoni në çdo qytet pranë hotelit tuaj për restorante dhe kafene vegjetariane me një menu vegjetariane. Një listë e dyqaneve të ushqimit të shëndetshëm që shesin produkte vegane gjithashtu mund të jetë e dobishme, dhe ju mund ta shikoni atë në turneun tuaj të qytetit.
2. Lidhu me veganët e tjerë
Për të gjetur vende të mundshme për të ngrënë, pyesni veganët vendas, ata do të ndajnë përvojën e tyre dhe do të bëjnë rekomandime. Ata do t'ju tregojnë se cila furrë buke ka ushqime me perime dhe cila kafene shërben mëngjesin më të mirë të fundjavës.
Për të gjetur veganë vendas, ose për të marrë rekomandime nga veganët që kanë vizituar së fundmi qytetin, filloni duke bërë një kërkim në Google. Zakonisht mund t'i gjeni me emrin e qytetit dhe fjalët "vegan". Me këtë qasje, ka të ngjarë të jeni në gjendje të gjeni një blog lokal vegan ose komente turistike.
Ju gjithashtu mund të lidheni me veganët në Twitter dhe Facebook duke kërkuar emrin e qytetit dhe shprehjen "vegan". Ekzistojnë gjithashtu komunitete online dhe offline në mbarë botën ku veganët takohen dhe formojnë grupe në internet.
3. Snacks
Është shumë e rëndësishme të paketoni ushqimin përpara se të udhëtoni. Së paku, mos dilni nga shtëpia pa snack për vaktet tuaja të avionit, autobusit, trenit ose makinës. Asnjëherë nuk e dini se kur një vonesë e papritur do t'ju gjejë në një vend ku opsionet vegjetariane nuk janë të disponueshme. Merrni me vete një çantë rostiçeri – mollë, banane, arra, fara, sanduiçe shtëpie, muesli, karrota, bukë, bukë pita, arra, krisur, gjalpë kikiriku ose humus.