Rreziqet e sheqerit për shkencëtarët e trupit njerëzor po debatojnë për një kohë të gjatë. Disa e quajnë atë e keqja kryesore, ndërsa të tjerët besojnë se duke e refuzuar plotësisht nuk është e shëndetshme.
Studiuesit e Universitetit të Kalifornisë kanë kryer së fundmi një studim interesant. Pjesëmarrësve në këtë studim iu kërkua të eliminonin ëmbëlsirat nga dieta e tyre. Ndër produktet e ndaluara ishin frutat, produktet e qumështit, perimet e ëmbla dhe buka. Sepse, me të vërtetë, ndonjëherë sheqeri fshihet në ushqime të papritura!
Rezultatet janë goxha befasuese. Ju mund të mësoni nga një komplot i vogël më poshtë:
Unë lë sheqerin për 30 ditë
