– Së pari ju duhet të kuptoni se çfarë është nishani (shenja e lindjes, nevus). Këto janë anomali të veçanta në zhvillimin e lëkurës, shpjegon Anna. “Këto pika të vogla kafe grumbullojnë melaninë në sasi të mëdha, pigmentin përgjegjës për ngjyrën e lëkurës sonë. Nën ndikimin e rrezeve ultravjollcë, prodhimi i melaninës rritet dhe ne nxihemi. Prodhimi i melaninës është një reagim mbrojtës i trupit ndaj djegies nga dielli.
Nishanët e zakonshëm, të vegjël, të sheshtë nuk duhet të shkaktojnë shqetësim. Por nëse diçka u ndodh atyre - ata ndryshojnë ngjyrën, rriten, atëherë kjo është një arsye për të vizituar një specialist. Për shembull, pasi keni bërë banjo dielli, zbuloni se një nishan është i fryrë, atëherë duhet të kontrolloheni. Çdo deformim, dëmtim, ndryshim në ngjyrë mund të çojë në pasoja shumë të pakëndshme - në zhvillimin e një tumori malinj (melanoma).
Çfarë duhet të bëni?
Ekzaminoni nishanet tuaja rregullisht për çdo ndryshim;
· Mos përdorni parfume dhe parfume të tjera në plazh. Kimikatet në këto produkte kozmetike tërheqin rrezet e diellit;
Të gjithë e dinë, por do të ishte e dobishme t'ju kujtojmë edhe një herë - kujdesuni për nishanet tuaja, në asnjë rast mos i grisni, mos i krehni, etj.;
· Nëse keni shumë nishane dhe me kalimin e moshës numri i tyre është ende në rritje, atëherë bëni banja dielli më pak, në kohën e duhur (para orës 12 dhe pas orës 17.00) dhe duke përdorur pajisjet e nevojshme mbrojtëse. Në vendet ku nishanet janë më së shumti, është më mirë të aplikoni krem me një filtër UV dy herë;
Në prani të një numri të madh nishanësh, është e padëshirueshme të përdorni një dhomë me diell;
· Mos shtrihuni nën rrezet e drejtpërdrejta të diellit, bëni banja dielli në faza, pini më shumë ujë të pastër jo të gazuar;
· Nëse gjeni skuqje të njollave pas marrjes së diellit, atëherë nuk duhet të përpiqeni t'i largoni ato me kos ose salcë kosi. Produktet e qumështit bllokojnë poret dhe kjo mund të provokojë zhvillimin e një infeksioni;
· Nuk ia vlen të ngjitni një copë toke në nishane që ju duken të dyshimta në plazh - një efekt serë mund të ndodhë nën copë, i cili thjesht mund të ndikojë negativisht në jetën e nevusit. Mjafton të tregoheni të matur dhe të merrni të gjitha masat e nevojshme.