Mbështetur në drithëra? Ju rrezikoni të fitoni peshë dhe të ndjeni dhimbje në muskujt dhe nyjet. Në program, nutricionisti zbuloi të vërtetën tronditëse në lidhje me drithërat që do t’ju bëjnë të rishqyrtoni dietën tuaj - edhe ata që nuk agjërojnë.
Gjithkush duhet të dijë se si trupi reagon ndaj glutenit, cilat janë drithërat më të dobishëm dhe konsumi; është më mirë të kufizoni ato që mësoni nga video intervista me një ekspert.
A është e sëmurë drithëra juaj në mëngjes?
Ji i shendetdhem!