TOP 5 arsye për të ngrënë një qepë të kuqe

Qepa e kuqe ka disa veti të shkëlqyera të qepës. Ka shije më të ëmbël dhe më të butë, kështu që është lloji i qepës popullor për sallatat. Cilat janë përfitimet e qepës së kuqe?

  • Forcon sistemin imunitar

Qepët e kuqe përmbajnë sasi të larta të antocianinave, të cilat u japin atyre një ngjyrë të veçantë. Këto substanca forcojnë sistemin imunitar, forcojnë muret e enëve të gjakut dhe ndihmojnë në luftën kundër infeksioneve.

  • Ul kolesterolin

Kolesteroli i lartë në gjak ka disa pasoja të rrezikshme, prandaj duhet të përdorni ndonjë metodë për ta zvogëluar atë. Nëse përdorimi i përditshëm i qepës së kuqe, disa muaj, niveli i kolesterolit në trup do të bjerë me 20 përqind.

  • Ka veti antiseptike

Për shkak të vetive të tyre dezinfektuese, qepët e kuqe dhe e bardha mund të veprojnë si antiseptik në sëmundjet virale dhe bakteriale. Në mjekësinë popullore, qepa e kuqe përdoret për të trajtuar dhe parandaluar infeksionin helminth dhe trajtimin e mishrave të dhëmbëve.

  • Normalizon metabolizmin

Qepa e kuqe është një burim i vitaminave A, b, C dhe PP. Kjo formulë stimulon metabolizmin, nxit humbjen e peshës, rinovimin e lëkurës dhe duket e shëndetshme.

  • Stimulon traktin tretës

Qepa e kuqe përmban acid, i cili është i dobishëm për traktin tretës. Për të gjithë ata që përjetojnë kronikë të vazhdueshme të dhimbjes në stomak të sëmundjeve, qepa e kuqe tregohet në përdorim të përditshëm.

Lini një Përgjigju