Shtatzënia shoqërohet nga shumica e njerëzve si një gjendje e lumtur me plot përvoja të mrekullueshme, ekstazë romantike direkt nga reklamat. Sigurisht, një skenar i tillë mund të ndodhë, por shpesh jeta na sjell një sërë përvojash befasuese që jo domosdoshmërisht përkojnë me planet dhe ëndrrat tona. A kanë ndikim femrat në mënyrën se si trupi i tyre reagon në këtë moment të caktuar?
Është e vështirë të planifikosh të gjithë shtatzëninë nga dita e konceptimit deri në lindje, sepse ka shumë ngjarje befasuese gjatë rrugës. Një shtatzëni normale duhet të zgjasë 40 javë, pas së cilës ndodh lindja, por vetëm 1% e grave lindin në term.
muaji i parë – je shtatzënë, testi tregoi dy linja të shumëpritura dhe çfarë do të ndodhë më pas… Nëse jeni me fat, stuhia juaj hormonale do të kalojë pa u vënë re. Megjithatë, ekziston një mundësi e dytë, dmth lodhja, nervozizmi, urinimi i shpeshtë, të përzierat, të vjellat, urthi, dispepsi, fryrja, neveria ndaj ushqimit, dëshirat, gjinjtë e ndjeshëm dhe të zmadhuar. Nuk tingëllon rozë. Gjatë kësaj periudhe pritjeje, trajtojeni veten si fëmijë dhe lërini të tjerët t'ju trajtojnë si fëmijë. Mundohuni të flini një ose dy orë më shumë çdo natë. Sigurohuni që të hani siç duhet. Kontrolloni rrethinën tuaj: eliminoni zhurmën e tepërt, mos qëndroni në dhoma të mbytura nëse nuk keni nevojë. Ecni, hani një dietë të pasur me proteina dhe karbohidrate, pini shumë, ulni stresin, filloni të merrni vitamina.
Muajin e dyte – trupi juaj mësohet me ndryshimet, mund të filloni të përjetoni simptoma të reja si: kapsllëk, dhimbje koke periodike, të fikët dhe marramendje periodike, barku juaj bëhet më i madh, rrobat fillojnë të ngushtohen. Bëheni më nervoz, irracional dhe të përlotur. Një nga aspektet pozitive të periudhës së pritjes është përmirësimi i gjendjes së lëkurës, është dukshëm duke u përmirësuar, madje është perfekte. Jo më kot thuhet se gratë shtatzëna shkëlqejnë.
Muajin e tretë – akoma po mësoheni me gjendjen tuaj, nuk është më çudi. Ju shtohet oreksi, shfaqen dëshirat e para të çuditshme, habiteni që keni nevojë urgjente për lëng limoni të saposhtrydhur. Beli juaj po rritet, koka ju dhemb ende, luftoni me të vjella, përgjumje dhe lodhje.
Muaji i katërt – kalojnë disa sëmundje, të vjellat rraskapitëse dhe të përzierat mbarojnë, nuk e vizitoni më banjën aq shpesh. Gjinjtë tuaj vazhdojnë të zmadhohen, koka juaj dhemb dhe kyçet dhe këmbët tuaja janë të fryrë. Ju filloni të besoni vërtet se jeni shtatzënë, falë barkut tashmë të dukshëm. Jeni ende të thyer, keni kaos dhe mendime të vrazhda, nuk mund të përqendroheni.
Muaji i pestë – edhe të tjerët tashmë po vërejnë gjendjen tuaj të ndryshme, simptomat pozitive fillojnë të peshojnë më shumë se ato të lodhshme. Është koha për të bërë pazar, gjë që e duan femrat, duhet të ndryshoni garderobën. Oreksi juaj po rritet, por përpiquni të mos e bëni atë për dy, por për dy. Dhimbja e shpinës mund të ndodhë.
Muaji i gjashtë - është pothuajse mirë. Disa nga simptomat janë të padukshme, sepse jeni mësuar me to, dhimbjet e kokës kalojnë. Ju filloni të zbuloni sekretin brenda jush, ju mund ta ndjeni fëmijën tuaj. Fatkeqësisht, mund të përjetoni urth dhe dispepsi.
Muaji i shtatë — filloni të shijoni shtatzëninë tuaj, simptomat janë zvogëluar ose zhdukur, foshnja nervozohet, është gjithnjë e më aktive. Ka edhe aspekte të lodhshme si: ngërçe në këmbë, vështirësi në gjumë. I ashtuquajturi kolostrum është ushqimi që çlirohet nga gjinjtë.
Muaji i tetë Ndiheni sikur shtatzënia juaj zgjat përgjithmonë. Jeni sa një tullumbace, e lodhur, e përgjumur, ju dhemb shpina, ju kruhet stomaku, ndjeni kontraktimet e para. Megjithatë, tashmë jeni afër vijës së finishit.
Muaji i nëntë – foshnja dridhet sikur dëshiron të të hapë një vrimë në bark, pavarësisht dhimbjeve të shpinës, urthit, ngërçeve, ju filloni të përgatiteni për lindje. Eksitimi, ankthi, mungesa e mendjes rriten. Ka lehtësim që është pothuajse aty. Jeni të paduruar dhe të shqetësuar. Ju ëndërroni dhe ëndërroni për një fëmijë.
Të gjitha këto probleme harrohen kur e merrni për herë të parë fëmijën në krahë. Pritja juaj për një fëmijë ka marrë fund. ti je mami.