Përmbajtje
- Çfarë është intoleranca ndaj laktozës?
- Përkufizimi i intolerancës ndaj laktozës
- Shkaqet e intolerancës ndaj laktozës
- Kush preket nga intoleranca ndaj laktozës?
- Evolucioni dhe komplikimet e mundshme të intolerancës ndaj laktozës
- Simptomat e intolerancës së laktozës
- Faktorët e rrezikut për intolerancën ndaj laktozës
- Si të trajtoni intolerancën e laktozës?
Çfarë është intoleranca ndaj laktozës?
Intoleranca ndaj laktozës karakterizohet nga çrregullime të tretjes, pasojë e përthithjes së dobët të laktozës nga zorrët. Laktoza është sheqeri kryesor që gjendet në produktet e qumështit).
Përkufizimi i intolerancës ndaj laktozës
Intoleranca ndaj laktozës karakterizohet nga probleme të tretjes si pasojë e tretjes së dobët të laktozës (sheqeri kryesor në qumësht) nga qumështi dhe produktet e derivateve të tij (kos, djathë, etj.).
Një enzimë në trup (laktaza) transformon laktozën në produktet e qumështit për ta bërë atë të absorbueshme dhe të tretshme. Mungesa e laktazës çon më pas në një reduktim të aftësisë së trupit për të tretur laktozën. Ky i fundit fermentohet, duke shkaktuar prodhimin e acideve yndyrore dhe gazit. Prandaj kalimi i zorrëve përshpejtohet dhe shfaqen simptoma të tretjes (diarre, gazra, dhimbje, fryrje, etj.).
Prevalenca (numri i njerëzve me intolerancë ndaj laktozës) në Francë është midis 30% dhe 50% të të rriturve.
Një test për identifikimin dhe vlerësimin e nivelit të intolerancës ndaj laktozës është i njohur dhe i disponueshëm dhe lejon që dieta të përshtatet në përputhje me rrethanat.
Shkaqet e intolerancës ndaj laktozës
Origjina e intolerancës ndaj laktozës varet nga mosha e individit.
Në të vërtetë, tek foshnjat, intoleranca ndaj laktozës rezulton në një mangësi të përgjithësuar të laktazës. Kjo është një sëmundje e rrallë e quajtur: mangësi kongjenitale e laktazës.
Tek fëmijët, kjo intolerancë mund të jetë rezultat dhe / ose një efekt anësor i gastroenteritit, për shembull.
Duhet të dini që veprimet e laktazës zvogëlohen me kalimin e kohës. Si rezultat, intoleranca ndaj laktozës është gjithnjë e më e pranishme me rritjen e moshës. Prandaj, të rriturit formojnë një kategori njerëzish më të prirur ndaj zhvillimit të intolerancës ndaj laktozës.
Patologjitë e zorrëve mund të jenë gjithashtu burimi i zhvillimit të intolerancës ndaj laktozës (giardiasis, sëmundja e Crohn, etj.).
Kush preket nga intoleranca ndaj laktozës?
Shumica e rasteve të intolerancës ndaj laktozës gjenden tek të rriturit. Sidoqoftë, fëmijët gjithashtu mund të ballafaqohen me të.
Tek foshnjat, intoleranca ndaj laktozës është shpesh rezultat i një sëmundjeje themelore: mungesa e lindur e laktazës.
Evolucioni dhe komplikimet e mundshme të intolerancës ndaj laktozës
Pak nga ndryshimet dhe ndërlikimet që lidhen me intolerancën e laktozës.
Për më tepër, kjo intolerancë duhet të dallohet nga alergjitë ndaj proteinave, të cilat vetë mund të gjenerojnë komplikime.
Simptomat e intolerancës së laktozës
Shenjat dhe simptomat klinike të lidhura me intolerancën ndaj laktozës janë pasojë e një përkufizimi të aktivitetit enzimatik të laktazës. Këto rezultojnë në simptoma të zorrëve dhe tretjes të tilla si:
- dhimbje zorre
- diarre
- të përzier
- bloating
- gazrat
Këto simptoma mund të jenë pak a shumë të rëndësishme në varësi të individit, sasisë së laktozës së gëlltitur dhe nivelit të intolerancës.
Faktorët e rrezikut për intolerancën ndaj laktozës
Faktorët e rrezikut për intolerancën ndaj laktozës mund të jenë prania e një sëmundjeje themelore gastrointestinale tek fëmijët ose të rriturit. Ose një mangësi kongjenitale e laktazës tek foshnjat.
Si të trajtoni intolerancën e laktozës?
Hapi i parë në trajtimin e intolerancës ndaj laktozës është një dietë e varfëruar me produkte qumështi (qumësht, djathë, kos, etj.).
Ekziston një test i intolerancës ndaj laktozës për të vlerësuar nivelin e intolerancës. Nga ky vlerësim, dieta rregullohet në përputhje me rrethanat.
Nëse ndryshimet në zakonet e të ngrënit nuk janë të mjaftueshme për të menaxhuar në mënyrë optimale intolerancën ndaj laktozës, trajtimi në formën e kapsulave / tabletave të laktazës është i mundur.