Edhe lëngu i domates së blerë në shumë mënyra i tejkalon të tjerët në dobinë dhe natyralitetin e tij. Nuk shton sheqer shtesë dhe ëmbëlsues kimikë, ruajtës. Pse është shumë e dobishme të pini lëng domate?
Domatet kanë pak kalori
Lëngu i domates ka një përmbajtje më të ulët kalorike sesa lëngjet e tjera, pasi nuk ka sheqerna në të. 100 gram lëng domate përmbajnë vetëm 20 kalori. Lëngu i domates përfshihet në menunë e shumë dietave për humbje peshe, obezitet dhe diabet.
E pasur me vitamina
Lëngu i domates përmban vitamina B, provitamin A (beta-karoten), vitamina C, PP dhe E, hekur, mangan, kalcium, kalium, fluor, krom, fosfor, squfur, selen, molibden, nikel dhe bor. Një koktej i tillë i pasur ju lejon të përmirësoni ndjeshëm mirëqenien tuaj, të rregulloni punën e të gjithë trupit, të parandaloni beriberin.
Lëngu ul nivelet e kolesterolit
Lëngu i domates përmban shumë fibra, të cilat kanë një efekt pozitiv në sistemin e tretjes. Fijet fibra ndihmojnë në heqjen e skorjeve, duke pastruar enët e gjakut dhe zvogëlojnë nivelin e kolesterolit në gjak.
Parandalon sëmundjet e zemrës dhe enëve të gjakut
Lëngu i domates ka një efekt anti-sklerotik, pasi përmban shumë vitaminë B6, e cila ndihmon në forcimin e mureve të enëve të gjakut, duke zvogëluar kështu rrezikun e zhvillimit të bllokimit të tyre-trombozë. Lëngu i domates tregohet në dietë për venat me variçe, hipertension, anginë, në terapinë e rehabilitimit pas goditjeve dhe sulmeve në zemër.
Largon toksinat nga trupi
Lëngu i domates ka përbërës të squfurit dhe klorit në strukturën e tij, të cilat kanë një efekt të mirë në funksionimin e mëlçisë dhe veshkave. Për shkak të kësaj, lëngu i domates është pjesë e terapisë për helmim, dehje të trupit. Përveç kësaj, lëngu i domates është një diuretik dhe ndihmon në largimin e shpejtë të toksinave nga jashtë.
Largon toksinat nga trupi
Për njerëzit që vuajnë nga çrregullime të zorrëve, lëngu i domates është gjithashtu shumë i dobishëm. Ai përmban substanca që mund të rrisin tonin e mureve të zorrëve, të stimulojnë kontraktimet e tyre. Lëngu i domates është një koleretik, lehtëson inflamacionin dhe është një antibiotik i butë. Gjithashtu rrit aciditetin e stomakut.
Ngadalëson plakjen dhe ndalon kancerin
Domatet përmbajnë substancën likopen - një nga antioksidantët më të fuqishëm. Likopeni lufton radikalet e lira që sulmojnë trupin nga jashtë. Për shkak të efektit të likopenit, procesi i plakjes ngadalësohet shpejt, dhe rreziku i zhvillimit të një tumori zvogëlohet. Dhe meqenëse likopeni nuk prishet nën ndikimin e temperaturave të larta, lëngu i domates nuk është më pak i dobishëm se domatet e freskëta nga kopshti juaj.