Rezulton se vetëm disa mollë në ditë mund të zvogëlojnë kolesterolin në trupin e njeriut dhe kështu të kontribuojnë në përmirësimin e zemrës.
Në një përfundim të tillë, kanë ardhur studiuesit e revistës amerikane të ushqimit klinik.
Baza për këtë miratim ishte studimi, në të cilin morën pjesë 40 burra të moshës së mesme. Gjysma e tyre hëngrën 2 mollë në ditë, dhe gjysma tjetër mori një ekuivalent në formën e lëngut. Eksperimenti zgjati për dy muaj. Grupet më pas u ndërruan dhe në këtë mënyrë u deshën edhe dy muaj të tjerë.
Kolesteroli mesatar i subjekteve arriti në 5.89 mollë që hanin dhe 6,11 në grupin e lëngut.
Siç u tha nga studiuesi Dr. Thanassis Kudos, "Një nga përfundimet kryesore të studimit tonë është se ndryshimet e thjeshta dhe modeste në dietë, siç është futja e disa mollëve mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin e zemrës së tyre."
Sekreti ishte se Apple ishte më efektiv se lëngu i mollës, për shkak të fibrave ose polifenoleve që është më e lartë në fruta sesa në lëng. Gjithsesi, përgjigja për këtë pyetje është rezultat i hulumtimeve të reja.
Më shumë rreth përfitimeve dhe dëmtimeve shëndetësore të mollës lexoni në artikullin tonë të madh: